小孩年纪太小肝火旺上火也表达不出来，这时宝妈们一定要注意观察宝宝身上的这些特征表现。
童童之前都是在婆婆家生活，前段时间突然被婆婆送了回来。说是童童这些日子经常哭闹、脾气暴躁，而且反反复复口腔溃疡。婆婆说实在是管不了了，让在家待段时间吧！
童童今年4岁了，之前在幼儿园的时候，老师就说她吃饭少，体格也是比其他孩子瘦小。平时的时候就爱生口疮，经常爱哭闹，不好好吃饭。趁着这次疫情在家，我和她爸爸跟她去了医院做了全身检查。医生说，孩子别的没什么问题，就是上火了，而且肝火一直很旺盛。因为没有及时给她消火，现在体质比较弱，脾气也很暴躁，口腔溃疡才会反反复复发生。
从医院回来以后，就打电话问了婆婆孩子最近的情况。原来，童童最近很喜欢吃水果，婆婆老是给她买橘子、芒果、榴莲这种水果吃。因为这个季节水果很多，婆婆认为水果多吃没有什么问题，就会给她吃很多。殊不知，这些水果都是热性的，吃多了很容易上火。像是橘子这种容易上火的水果，是不适合小孩子多吃的。
当孩子发出4个“信号”，说明肝火旺、上火了！家长要明白：
1. 看口腔：口臭、口舌生疮、口腔溃疡
宝宝的嘴巴里能够传递上火信息，如果你发现宝宝开始有口臭，嘴巴里口气很重，而且容易口舌生疮，口腔溃疡也是反反复复不见好。那么这个时候就可以判断宝宝是肝火大，已经上火了。
2. 看排便：大便干燥、臭味重，小便发黄
肝火旺是上火的表现，宝宝上火以后排便也会发生变化。如果宝宝是两三天甚至是四五天排便一次，而且排便的时候很难受，大便非常干燥臭味很重。这个时候，就能判断他是因为肝火旺上火了。再就是宝宝在上火以后，小便也会发黄。
3. 心情烦躁，爱哭闹、脾气暴躁
宝宝上火以后，对于心情也有一定的影响。这个时候宝宝就会变得非常暴躁，动不动就喜欢哭闹，每天的精神状态也不是很好。如果宝宝肝火旺，心情上自然会受到影响，这个时候家长很难哄好孩子。
4. 面部发红，长疙瘩，起红疹子
肝火旺盛以后，从脸上也是能够表现出来的。宝宝的脸色看起来会比平常红润，很容易起一些小疙瘩，还会长红疹子。这其实就是肝火太旺了，家长要想办法给孩子尽快消火才行。
孩子肝火旺盛，教你2招来去火：
饮食调：甘薏末
宝宝上火很大的原因就是“吃出来”的问题，所以要通过饮食来调理。首先我们要调节孩子的饮食结构，不能给他吃太过于油腻的食物，热性水果更是不要给他多吃。如果在饮食上不注意，更是会加重上火。我们可以给孩子喝点甘薏末，帮助孩子去火消火，它对于肝火有很好的调理作用。运用了药食同源调理的依据，成分非常的温和，对于孩子没有伤害。
按摩穴：太冲穴
家长可以用按摩穴位的方式，给孩子降肝火。太冲穴位于大脚趾和二脚趾中间缝隙向上1.5厘米处，每次按摩之前用热水泡脚10分钟，然后用大拇指从下往上推揉3分钟就可以了。有很好调节肝火的作用，能够帮助孩子消火。
