这道辅食富含淀粉和蛋白质，让只爱吃肉不爱吃主食和蔬菜的宝宝能摄取更多营养素，营养更均衡，和鳕鱼融合的娃娃菜口感味道也更好！
娃娃菜味道甘甜，口感细嫩，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。
【鳕鱼娃娃菜疙瘩汤】
食材：面粉、娃娃菜、鳕鱼一小块
工具：普通锅、搅拌机
参考月龄：9个月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
【做法】
1. 准备食材：面粉、娃娃菜、鳕鱼一小块
2. 娃娃菜洗干净切开，与鳕鱼一同放入蒸锅蒸熟，大概蒸了15分钟左右；
3. 蒸好后的鳕鱼和娃娃菜一同倒入搅拌机中，搅拌成鱼泥状，小葡萄已经可以吃固体的食物了，所以小骨没搅太碎；
4. 面粉放在自来水龙头下，水龙头调成一滴一滴状态，当两滴水落入面粉中，就用筷子搅拌几圈，再加入两滴水，搅拌；
5. 直至搅拌成小疙瘩状；
6. 锅内水烧开后倒入小面疙瘩，搅拌均匀；
7. 待小面疙瘩快熟的时候下入娃娃菜泥和鳕鱼泥，搅拌均匀就可以出锅了；
8. 鳕鱼娃娃菜疙瘩汤get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~
【辅食小贴士】——娃娃菜的选购
1. 挑选正宗的娃娃菜，应挑选个头小，手感结实的为佳。如果捏起来松垮垮的，有可能是用大白菜芯冒充的。
2. 白菜心与娃娃菜还是有很大区别的。从口感上来说，大白菜水分较多，没有娃娃菜细腻润滑；从颜色上看，娃娃菜的叶子嫩黄，而白菜心因接触的阳光较少，颜色黄中带白；
3. 而外形上看，娃娃菜的叶基较窄、叶脉较细，而大白菜的叶子叶基和叶脉都较宽大；
4. 从包心看，大白菜包心生长较紧密，其叶子皱缩程度严重，呈扭曲状，娃娃菜叶面比较平整。
