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莲子百合小米粥的做法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 3.04W 次
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适宜年龄 3-6岁 功效 清热解毒利尿消肿 主料 小米100g 百合50g 莲子80g 辅料 冰糖10克 制作步骤
莲子百合小米粥的做法
1.莲子洗干净,用冷水浸泡30分钟。
莲子百合小米粥的做法 第2张
2.百合洗干净,用冷水浸泡30分钟。
莲子百合小米粥的做法 第3张
3.备好小米。
莲子百合小米粥的做法 第4张
4.煮锅加水,莲子入锅煮。
莲子百合小米粥的做法 第5张
5.洗干净小米。
莲子百合小米粥的做法 第6张
6.10分钟后,小米入锅同煮。
莲子百合小米粥的做法 第7张
7.10分钟后,百合入锅同煮。
莲子百合小米粥的做法 第8张
8.食材煮熟,关火5分钟后盛出享用。 小贴士 1、关火前加适量冰糖,粥更美味。2、小米换作大米、糯米也很不错。

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