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宝宝喝配方奶粉到多大

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.7W 次
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宝宝喝配方奶到多少岁?很多宝妈好奇问,宝宝一定要吃配方奶到3岁吗?关于宝宝喝配方奶的事情,不知道从什么时候开始,我们脑中就有一个这样的答案:“宝宝配方奶粉至少要吃到3岁!”下面来看看宝宝喝配方奶的那些事儿。

当我们细细想时,不觉发出疑惑:“配方奶粉必须要吃到3岁吗?是真的吗?”今天我们就来聊聊这个话题。

什么是婴儿配方奶粉?

1岁内宝宝唯一可以替代母乳的奶制品

婴儿配方奶粉是模拟母乳营养成分所设计的能够满足婴儿(0-1岁宝宝)成长需求的奶粉。跟其它的普通的奶粉相比,营养更好。

宝宝喝配方奶粉到多大

在0-1岁阶段,如果没有母乳,那么唯一可以替代的就是婴幼儿配方奶粉,其他的奶制品(酸奶、牛奶、普通的奶粉等)都不能成为婴儿的奶制品,因为在这个阶段,宝宝的胃肠道系统等发育未完全,只是吃特定的婴幼儿食物。

1岁后幼儿可以喝什么奶?

权威机构并没有强调一定要喝配方奶

一岁后宝宝进入幼儿阶段,各方面系统的发育也逐渐完善,饮食也要逐渐向成人靠拢,因此建议要以食物为主,奶为辅助。也就是孩子的营养大部分是来自饮食,少部分营养靠奶,所以一岁后宝宝的营养不能全部依赖奶粉,应该合理安排好宝宝的日常饮食就好。

虽然奶已经是辅助食物,但还是需要给宝宝喝的,建议每天约500ml。不过选择什么奶呢?很多妈妈还是以为需要喝配方奶,下面来看看几大权威机构给出的建议:

美国儿科学会

当宝宝 1 岁之后,你可以给他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶,同固体辅食(麦片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的饮食。

香港卫生署

家长可让幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶(包括鲜牛奶 、冷藏或保鲜装牛奶 、全脂奶粉)。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养 。

世界卫生组织(WHO)

到 1 岁,大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了。

中国营养学会

普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,故不宜喂给 7~12 月龄的婴儿,13~24 月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。

从上面也可以看出来,国际上的权威机构表示到了幼儿阶段就可以给孩子更便宜的奶制品(酸奶、牛奶、奶酪等),并不一定要继续吃配方奶。

但是很多妈妈还是疑惑:“配方奶不是更有营养吗?这样宝宝长得更好。”到底是不是这样呢?

配方奶营养高,给幼儿喝更好?

营养高未必就等于能让孩子获得更多好处

幼儿配方奶的确是比普通的奶粉、牛奶、酸奶等奶制品营养高,但是目前并没有证据证明1岁后喝配方奶粉可以让健康的孩子获得更多的好处。

1岁后,宝宝的营养从一日三餐饮食中获取,所以合理安排好饮食和养成良好的饮食习惯是关键,而不是单单靠配方奶来获取营养。

不过,如果是一些特殊的宝宝,比如早产儿,到了1岁还没有追赶上正常宝宝的,或者营养缺乏的宝宝,选择继续喝配方奶粉也是不错的选择。

如果宝宝一切正常,也考虑经济问题,选择喝普通的奶粉、牛奶等奶制品也完全没有问题。

所以

1岁后,没有特殊情况,又考虑经济问题,在合理饮食的情况下,慢慢尝试牛奶、酸奶等奶制品也可以。

不过,我还是要提醒一点,虽然1岁后可以不喝配方奶,但是奶是一定要喝的,因为这是一个比较方便、经济获取钙等营养物质的食物,对宝宝的健康是有益的。

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