现在的不少家长，孩子有一点异常就怀疑是不是缺钙，直接买一堆补钙制剂给孩子。但事实上，孩子最容易缺的并不是钙，别再补错了！
中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果显示，我国儿童的最容易缺的元素是锌，缺锌率高达60%。也就是说，每两个孩子中就有一个缺锌。当你的孩子不爱吃饭、发育落后时，可能就是缺锌了！
孩子缺锌会有什么后果？
影响智力发育。缺乏锌元素会导致孩子注意力不集中、多动、记忆力差等，尤其是一岁内宝宝，正是大脑发育的关键时期，缺锌的后果更加严重。
影响身体发育。锌影响着人体的新陈代谢功能，一旦缺乏，容易造成孩子身材矮小、发育落后。
降低身体抵抗力。缺锌还会破坏孩子身体抵抗力，易受感染生病。
食欲低下。缺锌会让孩子不爱吃饭，或者患上异食癖，喜欢乱吃东西，比如泥土等。
如何判断孩子是否缺锌？
孩子有厌食，食欲减退；喜欢乱吃东西；反复出现口腔溃疡或地图舌；身体发育缓慢；皮肤伤口难以愈合等。当发现孩子有上述情况时，妈妈可以带他去医院进行检查。
如何补充锌元素？
1.改变孩子的饮食习惯。营养均衡不挑食，是保证不缺锌的基本条件。
2.食用含锌的食物。比如瘦肉、坚果、苹果、海鲜类等。
3.服用锌制剂。若孩子严重缺锌，可以选择服用锌制剂，以达到良好的补锌效果。
