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【5岁儿童食谱大全及做法】5岁宝宝食谱大全及做法 5岁宝宝菜谱大全及做法
5岁的宝宝,很快就面临升小学,日常所需的营养物质也与日俱增,家长们给孩子做些什么吃好呢?以下是5岁儿童食谱大全及做法,我们一起来看看吧!5岁儿童食谱:香辣土豆烧牛肉材料:牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小......
2022-04-01
文蛤面线 文蛤面线的做法
此菜肴将海鲜与肉类完美结合,提供最全面的营养,几乎含有所有儿童生长所需的微量元素,能有效促进儿童发育。配料:文蛤200克,猪大肠100克,面线250克,猪大骨1副,地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法:1.文蛤加盐搓搓后,洗净后沥干,拌入......
2022-04-21
美味炸虾饼 美味炸虾饼的做法
不算麻烦的跟虾有关的食谱,加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。不算麻烦的跟虾有关的食谱,加入蔬菜让宝宝食谱营养更均衡。原料:虾仁600克,四季豆100克,生菜叶30克,蛋白2个,红辣椒2个,蒜头10瓣,小黄瓜1根,香菜10克,香蒜5克,花生5克。......
2022-04-05
虾仁滑蛋 虾仁滑蛋的做法
学龄前的儿童在饮食上要注意营养平衡,防止营养不良。虾仁含有人体所需多种营养物质,易于消化,非常适合学龄前的儿童。用料主料:虾仁300克鸡蛋2个调料:食盐1小勺鸡精少许料酒1小勺白胡椒1小勺小葱1棵植物油适量虾仁滑蛋的做......
2022-04-28
宝宝玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的做法
正值炎热的夏天,妈妈应该多煲一些汤品,给宝宝补充水分。小编推荐一款玉米排骨汤,清爽甘甜,最适合学龄前的儿童食用了。跟小编去看看这道汤如何做得更合宝宝胃口吧。食物原料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣1......
2022-04-12
【榴莲慕思的做法】怎么做榴莲慕思
适宜年龄1-3岁主料榴莲肉160克淡奶油180克牛奶60克辅料吉利丁片10克糖粉30克奶油奶酪80克柠檬汁十滴制作步骤1.吉利丁片提前用凉开水泡软待用。2.榴莲肉中加入牛奶和柠檬汁用料理机打成泥待用。3.奶油奶酪隔水加热用......
2018-06-12
肉末卷心菜
原料:猪肉末150克,卷心菜100克,葱头50克,葱、姜末各5克。调料:植物油40克,酱油10克,盐3克,鸡精5克,水淀粉15克。做法:1.将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。2.将油放入锅内,热后下入肉末煸炒,加入葱姜末、酱油煸炒两下,再......
2018-04-08
学龄前儿童饮食搭配儿童一日餐单
学龄前儿童正处于长高和智力发育的阶段,必须补充足够的营养才能有助于身体健康成长。因此,食物应该注重粗细搭配、荤素搭配得当,看看小编推荐的学龄前儿童的一日餐单吧。粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋......
2022-05-22
【怎样给宝宝做米饭】宝宝吃的饭怎么做 怎样给宝宝做花样米饭
米饭富含碳水化合物、米精蛋白、氨基酸等营养成分,非常适合三岁以上的宝宝食用。怎样给宝宝做米饭呢?接下来,我们一起来看看宝宝吃的饭怎么做吧!怎样给宝宝做米饭:牛肉臊子饭材料:牛里脊300g、洋葱1个、蒜1头、姜1块、冰糖4......
2022-04-05
【葡萄怎么做给宝宝吃】宝宝吃葡萄怎么做好吃 宝宝吃葡萄的做法大全
葡萄酸甜多汁,富含花青素、钙、铁、磷、维生素等多种营养成分,具有健胃开脾、补益气血、增强体质之功效,很适合给宝宝吃。葡萄怎么做给宝宝吃?以下是宝宝吃葡萄的做法大全,我们来看看吧!葡萄怎么做给宝宝吃:全麦葡萄干面包材......
2022-04-05
红枣煮荔枝的做法
适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料荔枝450克红枣70克红糖60克制作步骤1.食材:荔枝、红枣(已清洗)、红糖。2.将荔枝剥壳,待用。3.将清洗好的红枣放入锅中。4.接着,搁入红糖。5.加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。6.......
2018-10-23
【蛋黄稀饭的做法】蛋黄稀饭怎么做
适宜年龄1-3岁主料稀饭1碗熟鸡蛋1个辅料盐一小勺制作步骤1.准备好食材。2.把鸡蛋剥好,蛋黄放入碗里。3.用小勺把蛋黄碾碎。4.把碾碎的蛋黄倒入稀饭碗里。5.放一点点盐,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。小贴士鸡蛋含丰富的优......
2019-02-02
肉丝拌海带 肉丝拌海带的做法
海带含有丰富的碘元素,是不可多得宝宝补碘食品。但是海带怎样做,才符合孩子的胃口呢?看看小编推荐的这款肉丝拌海带吧,孩子一定会喜欢的。食物原料:水发海带450克,猪瘦肉100克,姜丝8克,醋4克,酱油3克,麻油4克,味精1克,精盐3克,白......
2022-04-22
猪肝鸡蛋粥
材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。做法:1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟,搅拌成泥状,用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花,与热猪肝一起放进粥里熬成泥状,放入少许食盐或生抽后即可食用,隔日一次。猪肝......
2020-01-01
学龄前儿童千万别暴食
学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
蛋包虾仁
蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜,具有营养不良调理、宝宝一定喜欢吃,做起来也不是很复杂,妈妈们一学就会,那么跟着亲亲宝贝的小编一起来看怎么做蛋包虾仁吧。食物原料:鸡蛋,虾仁,火腿,精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量制作方......
2018-03-24
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤,链鱼和豆腐一起炖着吃,营养价值丰富。因为鱼内含有丰富的维生素D,豆腐则含有较多的钙,如果单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将豆腐与鱼一起合食,借助鱼内丰富的维生素D,可以使人体对钙的吸收率提高20......
2019-12-04
【玉米烙饼怎么做】玉米烙饼的家常做法 玉米烙饼的做法
玉米烙饼松脆香甜、营养丰富,具有健脑、促进骨骼生长的作用,可作为孩子的早餐与零食。那么玉米烙饼怎么做呢?以下是玉米烙饼的家常做法,来看看吧!玉米烙饼怎么做:做法一材料:玉米罐头1罐、玉米淀粉4大匙、色拉油、白糖适量。......
2022-04-05
板栗可以做什么甜点 简单易学的好吃板栗甜点做法
板栗可以做什么甜点:桂花栗子羹材料:栗子六七个,干桂花2小匙,淀粉或藕粉3大匙,水两碗,冰糖十粒左右。做法:1、栗子蒸熟,剥皮,切小粒,不能太大。2、锅中放两米饭碗的水,放入冰糖煮化,然后放入切碎的栗子和桂花煮至水开。3、将3大匙......
2021-05-16
儿童总吃外卖伤心脏
英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现,虽然外卖解决了就餐难的问题,但就餐者也要为此付出代价。至英国伦敦大学圣乔治学院人口健康研究所的研究人员近日发现,虽然外卖解决了就餐难的问题,但就餐者也要......
2023-09-30
宝宝食欲不振怎么办
宝宝食欲不振是个常见的问题,通常跟食物的质量,年龄的增长和天气等因素有关。如何提高宝宝的食欲,改善宝宝的饮食呢?妈妈们不用担心,小编给你带来福音啦。一、父母认为的宝宝食欲不振的4个原因:1.宝宝之间的饮食量,不具可比......
2018-07-11
鸡蛋软饼 鸡蛋软饼的做法 鸡蛋软饼怎么做
对于学龄前的宝宝,每天最好是吃一个鸡蛋,它能有效的补充蛋白质,今天我们就告诉妈妈们制作一款学龄前宝宝的早餐,叫鸡蛋软饼,一起来学习下吧。食物原料:鸡蛋,面粉,白糖、盐制作方法:面粉加入适量鸡蛋液和水,放少许白糖或精盐,调匀......
2022-04-13
【豆沙包的做法】豆沙包怎么做 豆沙包怎么包
闲暇周末可以试试自己动手给家人做早餐噢,今天推荐的这道豆沙包,做法简单,营养丰富。做好后放入冰箱,每天都可以吃得到自己做的包子噢,下面是豆沙包的做法。适宜年龄1-3岁功效开胃健脾厚肠主料中筋面粉一袋红曲粉一勺红豆......
2022-04-05
儿童增高食谱 儿童食谱大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快长高,除了基因决定外,身高更多是由后天培养的。妈妈应该从小给孩子补充各种营养素,小编推荐几款食谱有助于学龄前儿童这个长高黄金期长高喔。维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于......
2022-04-13
香菇蒸蛋 香菇蒸蛋的做法
蒸蛋是每个妈妈最喜欢做给孩子食用的菜谱,小编推荐一款开胃食谱---香菇蒸蛋,香菇营养价值丰富,可以促进学龄前孩子的营养吸收喔。用料主料鸡蛋3个香菇6朵调料食盐1茶匙料酒1汤匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.干香菇......
2022-04-28
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