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【小孩可以吃芥末吗】宝宝能吃芥末吗

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.9W 次
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小孩可以吃芥末吗

小孩在三周岁以后才可以适量食用芥末。

芥末味道非常辛辣刺激,所以大多数小孩都是不喜欢吃芥末的,小孩正处在生长发育的阶段,肠胃功能还不完善,食用芥末会增加宝宝的肠胃负担,造成胃黏膜损伤,使宝宝消化不良、脾胃不和等。

一般三周岁以内的孩子不建议吃一些辛辣刺激的食物,容易伤害小孩肠胃功能。宝宝要在三岁以后才能适量食用芥末哦。

【小孩可以吃芥末吗】宝宝能吃芥末吗

小孩可以吃芥末吗 小孩食用芥末的注意事项

1、三岁以下的小孩不要食用芥末,容易造成肠胃损伤。

2、第一次给小孩只能食用一点点芥末,观察两三天看小孩是否过敏,没有过敏现象才可以继续给宝宝吃。

3、肠胃不好的宝宝不能食用芥末,会加重宝宝的肠胃负担,出现肠胃问题。

4、眼睛不好的宝宝不能食用芥末,芥末对眼睛的刺激比较大,会损伤宝宝的视力

5、宝宝不能多食芥末,多食会影响宝宝的健康。

【小孩可以吃芥末吗】宝宝能吃芥末吗 第2张

小孩可以吃芥末吗 小孩怎么吃芥末

1、芥末白菜

材料:白菜500克,食盐3克,酱油适量,香油10克,白糖10克,芥末50克,白醋5克。

做法:

(1)大白菜择洗干净,下入开水中烫熟,空水待用。

(2)将芥末放在碗中,用沸开冲开,并按同一个方向搅动,同时加入醋、盐、白糖、酱油和香油

(3)将调好的芥末汁,倒在白菜上,卷成卷,切成小段,码在一个盘子里即可

小贴士:食用芥末的时候添加其他调料,可缓解芥末的辣味哦。

2、芥末木耳

材料:新鲜木耳,日本酱油,芥末。

做法:

(1)木耳用清水浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净,把洗净的木耳切成丝。

(2)锅下水烧开,将木耳丝焯水1分钟,木耳丝过冷河后倒入冰水中浸泡5分钟。

(3)木耳丝沥干水份放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜。

(4)将日本酱油和芥末放入味碗中,木耳丝即可醮芥末酱油食用。

小贴士:捏着鼻子吃芥末,就不会呛鼻了哦。

【小孩可以吃芥末吗】宝宝能吃芥末吗 第3张


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