材料：燕麦片30g、胡萝卜30g、奶酪1片、盐适量、葱花适量、鸡蛋1只。
做法：
1、胡萝卜先刨成细丝备用。
2、鸡蛋打散，加入盐和葱花调味。
3、锅中放约2碗水;然后下燕麦片进去先泡一会。
4、下胡萝卜一起煮开，加入盐调味。
5、淋入鸡蛋液。
6、放入芝士片煮化即可。
材料：龙俐鱼1条、水适量。
做法：
1、鱼解冻，白萝卜洗净。
2、白萝卜去皮切成块。
3、放入搅拌机中搅打成泥。
4、清水煮沸，加入鱼肉煮熟。
5、将煮熟的鱼肉捞出捣成泥。
6、将捣碎的鱼泥放入小炖锅中，加入白萝卜泥和少许清水。
7、两次煮沸。
8、加入少许水淀粉勾芡，再撒上葱花即可。
材料：小米50g、胡萝卜50g、水适量。
做法：
1、把所需食材提前备好。
2、小米淘洗干净放碗中备用。
3、胡萝卜切成细丝备用。
4、把小米和胡萝卜丝都放进电饭煲中。
5、在加入适量的水。
6、电饭煲按稀饭功能。
7、一碗香甜的小米胡萝卜粥就做好了。
材料：鸡蛋2个、牛奶1盒。
做法：
1、2个鸡蛋，一盒牛奶。
2、牛奶放到热水里加温，不管是水还是牛奶都必须是温乎的，热的凉的都不行。
3、鸡蛋两个打散，多打一会儿，把鸡蛋彻底打均匀。
4、牛奶温乎以后倒在碗里，加一勺糖，糖可加可不加，根据个人口味，鸡蛋和牛奶的比例是1：1.5。
5、把牛奶倒如鸡蛋液边倒边用筷子搅拌，搅拌好后把上面的泡泡用勺子捞出来。
6、开水上锅蒸，上面盖保鲜膜或者碗盘子都行，盖上锅盖，锅盖留一条缝，边蒸边跑气，这样蒸出来的蛋羹没有蜂窝。大火蒸两分钟再中火蒸10分钟就可以了。
材料：燕麦片1把大约40g(1人量)、牛奶半杯至1杯(依宝宝口味，喜欢奶味就多加点)、苹果半个或其它可切碎的水果均可、糖适量。
做法：
1、将燕麦片(那种需要煮的干麦片)放入小电饭锅或小煮锅中，放入2倍的水，插电煮，将苹果削皮切碎。
2、待麦片煮烂，电饭锅大约需要3-4分钟，拔电，加入牛奶、苹果碎末、白糖适量调味，混匀即可。
材料：短粒米1杯、冷冻蔬菜200g。
做法：
1、在锅中放入米，燕麦和水，高火煮滚。
2、当粥底煮好之后加入薯仔西兰花和冷冻蔬菜，煮烂。
3、盛入喜欢的碗中。
4、即成。
5、蔬菜玉米麦片粥
