可以适当吃点
做完人流后主要是不冷是辛辣刺激和寒凉的食物，其他的没有太多的禁忌。而鹅肉富含蛋白质和钙，磷，维生素A等，是很好的滋补品，没有复发的说法，所以是可以适量的吃点的。另外可以吃香蕉苹果蔬菜等等，也可以洗澡洗头发。
鹅肉营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素，并且脂肪含量很低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。
鹅肉的蛋白质含量很高，根据测定，其含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。中医理论认为鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。
具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足，营养不良之人食用。补虚益气，暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽等病症，尤其对治疗感冒、急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘、痰壅有良效。特别适合在冬季进补。鹅蛋含蛋白质、油脂、卵磷脂、维生素、钙、镁、铁等。
1、过敏的人不能吃
如患有湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病，一旦食用鹅肉的话，会让过敏更加严重，异性蛋白成为过敏源，和吃花生过敏一样道理。
2、患痄腮者
因为痄腮根源为热毒，当配上鹅肉或鹅蛋这类发物，会导致病情加重造成不良的后果发生。
3、动脉硬化者
过多摄入鹅肉会导致肠胃功能受损，肠胃虚弱者也不宜吃。
4、温热内蕴者
患皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者不能吃鹅肉。
5、有伤口的人不能吃
鹅肉属于发物，吃了鹅肉使伤口愈合慢。
