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孕前饮食

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细数夏季养生饮食禁忌

细数夏季养生饮食禁忌

细数夏季养生饮食禁忌夏季养生要多吃一些润燥清热的食物,在生活中,也有一些常见的食物是夏季不能吃的。夏季养生饮食禁忌有哪些?夏季养生不能吃什么东西?本文就来为您介绍夏季养生饮食禁忌。新鲜木耳致病毒素:啉类光感物......
2018-01-04
孕前营养 准爸爸篇

孕前营养 准爸爸篇

想要宝宝前准爸爸妈妈必然要做好充分的准备,下了戒掉不好的习惯外,还要补充一些额外的营养,到底具体是哪些呢,快来看小编制定的孕前营养--准爸爸篇。哪一个父母不希望让自己的孩子赢在起跑线上?但我们不禁要问:什么才是真......
2018-01-02
【哪个配方的酸梅汤好喝】酸梅汤最好喝的配方

【哪个配方的酸梅汤好喝】酸梅汤最好喝的配方

哪个配方的酸梅汤好喝:老北京酸梅汤材料:乌梅30克、山楂25克、甘草10克、陈皮5克、洛神花5朵,冰糖60克,纯净水1500毫升,桂花一小撮。做法:1、将乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花清水洗净后置入锅内,加1.5升的纯净水浸泡2小时,......
2018-01-09
孕前男性要摄入五大类食物

孕前男性要摄入五大类食物

对于未准爸爸来说,怀孕前的饮食同样重要,因此,一定不要忽视了未准爸爸们的孕前营养,专家提醒,怀孕前的男性,一定要摄入足够多的营养素,特别是下文中提到的这五类食物。孕前男性要摄入五大类食物孕前男性的饮食宜有高维生素、......
2018-01-01
【油炸海螃蟹的做法】油炸海螃蟹怎么做好吃

【油炸海螃蟹的做法】油炸海螃蟹怎么做好吃

适宜年龄备孕主料大闸蟹1只鸡蛋两个辅料面粉2大勺辣椒粉一勺孜然粉一勺制作步骤1.鸡蛋磕入碗中打散匀。2.将面粉倒入蛋液中充分搅拌成无颗粒的面糊。3.螃蟹冲洗净,剁成块,去蟹腮、心、胃、肠。4.将螃蟹块放入面糊中,使蟹......
2018-01-09
孕前未准爸爸的专用食谱

孕前未准爸爸的专用食谱

未准爸爸怀孕前的饮食调养也很重要,大家千万不要忽视了,本篇资讯,亲亲宝贝小编就推荐几款,适合未准爸爸的孕前调养食物,以供参考。孕前未准爸爸的专用食谱海鮮粥(男性用食谱)材料:白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。调味料:盐......
2018-01-02
孕前饮食:气虚、血虚女性孕前如何食补

孕前饮食:气虚、血虚女性孕前如何食补

每个人的体质都是由先天条件和后天因素共同影响形成的,体质虚弱的人往往不容易受孕,而体质好的人则非常利于怀孕,所以我们一定要针对不同的虚弱体质进行食补,这样才更容易健康怀孕。对女性而言,如果体质虚会影响受孕,即使受......
2018-01-06
女性手脚冰凉吃什么好

女性手脚冰凉吃什么好

手脚冰冷常常发生在女性身上,手脚冰冷会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕,长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤,此外,手脚冰冷与风湿病、胃病等疾病也有关系。那么手脚冰冷怎么调理呢?一、解决手脚冰冷的方法1、保暖,宁......
2017-12-30
如何调整孕前饮食习惯

如何调整孕前饮食习惯

很多夫妻在怀孕前都会做好孕前准备工作,首要工作时调整饮食习惯。健康的饮食习惯才有利于孕育聪明的宝宝喔。我们一起来看看夫妻双方应该如何调整均衡的饮食吧。孕前调整饮食习惯除了必要的孕前检查,生活中的点点滴滴也......
2018-01-04
想好孕,夏天要少吃这些水果!

想好孕,夏天要少吃这些水果!

在夏天是有很多美味的水果的,那么你知道对于一个想要怀孕的女性来说,有哪些水果要少吃吗?想好孕,夏天要少吃这些水果!夏天是水果大量上市的季节,许多姐妹也都吃得非常哈皮。但是你知道吗,在备孕期间这些夏季时令水果要少吃!荔......
2018-01-10
养护卵巢,这6大食疗良方必须入手!

养护卵巢,这6大食疗良方必须入手!

卵巢是女性身体非常重要的器官一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态等,还会引发各种疾病。养护好卵巢很重要,怎么样养护呢?小编为你推荐六款食疗方......
2018-01-05
【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法

【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法

胡椒猪肚汤材料:猪肚1个,白胡椒,花椒,排骨,姜片。做法:1、猪肚洗净,先用清水冲洗一次,加料酒浸泡10分钟去异味,用盐搓一次,再用生粉反复洗一次,记住正反面都要。2、花椒加水煮沸,放洗净的猪肚焯一下去味,再冲洗一下;白胡椒小火炒香......
2018-01-08
幽门螺旋杆菌可以喝蜂蜜吗

幽门螺旋杆菌可以喝蜂蜜吗

幽门螺旋杆菌可以喝蜂蜜吗不可以幽门螺旋杆菌患者最好是不要喝蜂蜜,因为幽门螺旋杆菌感染后本来就会出现胃酸分泌过多的情况,这时候还喝蜂蜜的话有可能会导致这种症状更加严重,所以不建议喝蜂蜜。什么人不宜喝蜂蜜1.糖尿......
2018-01-01
【燕麦怎么吃美白减肥】简单燕麦食谱美白

【燕麦怎么吃美白减肥】简单燕麦食谱美白

燕麦怎么吃美白:豆渣燕麦粥豆渣是豆制品,豆制品含有的亚油酸可以有效的抑制黑色素的生成,从而达到美白的功效,与燕麦同食,效果更佳。此外,豆渣和燕麦都含有大量的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动,从而具有减肥瘦身的功效。材料:等量......
2018-01-04
莲子怎么吃才能降血压

莲子怎么吃才能降血压

莲子合欢花茶材料:莲子30克,合欢花6克。做法:1.将莲子,合欢花分别洗净。2.莲子和合欢花一同放入锅中,加适量清水煎煮成汁液。3.取汁液去渣,依据个人口味加冰糖调味即可饮用。莲子龙眼羹材料:莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克......
2018-01-06
【男人喝什么汤壮阳最快】滋补壮阳汤的煲法

【男人喝什么汤壮阳最快】滋补壮阳汤的煲法

复元汤材料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食盐各适量。做法:1.将羊脊骨剁成数节,用清水洗净;羊肉洗净后,氽去血水,再洗净,切成5厘米厚的......
2018-01-07
【女人冬天补气血食谱】女性冬天补气血食谱

【女人冬天补气血食谱】女性冬天补气血食谱

女人冬天补气血食谱-百合红枣银杏羹材料:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。做法:将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去......
2018-01-09
体寒的人可以吃榴莲吗

体寒的人可以吃榴莲吗

体寒的人可以吃榴莲吗可以吃体寒患者是可以吃榴莲的,而且适当吃点榴莲对身体有好处,因为榴莲是热性水果,可以活血散寒,缓解体寒,对身体很有好处。吃榴莲注意事项1.患者心脑血管方面的患者是不能吃榴莲的,因为吃榴莲的话是会......
2018-01-07
贴三伏贴可以喝咖啡吗

贴三伏贴可以喝咖啡吗

贴三伏贴可以喝咖啡吗可以贴三伏贴期间是可以喝咖啡的,这对三伏贴的药效并不会有什么影响,不过要注意不要喝太多,因为咖啡喝多了提神,而贴三伏贴期间就是要多休息,要是休息不好的话可能对身体会有一定影响,所以不能喝太多咖......
2018-01-01
【盆腔炎患者的饮食注意事项】盆腔炎要注意什么饮食

【盆腔炎患者的饮食注意事项】盆腔炎要注意什么饮食

少吃生冷食物盆腔炎一般都与气滞血瘀有一定的关系,常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉,所以大家这时候还吃一些生冷食物,像冰品、冰冷瓜果等,将会导致淤滞加重,疼痛更加明显,影响患者生活。避免食用刺激性食物盆腔炎......
2018-01-06
【绿豆蛋黄月饼的做法】绿豆蛋黄月饼怎么做好吃

【绿豆蛋黄月饼的做法】绿豆蛋黄月饼怎么做好吃

适宜年龄备孕主料中筋面粉100g绿豆馅450g咸蛋黄9个辅料转化糖浆68g枧水2g奶粉5g花生油25g熟糯米粉30g制作步骤1.将绿豆馅料分成25克一份,取一份揉圆压扁,包入咸蛋黄一个。2.另取一份揉圆压扁,盖上去。3.小心的包好。全部......
2018-01-02
肠胃不好可以吃紫薯吗

肠胃不好可以吃紫薯吗

肠胃不好可以吃紫薯吗最好不吃肠胃不好的朋友最好是少吃或者不吃紫薯,虽然紫薯有润肠通便的效果,但同时它的淀粉含量也是比较高的,多吃后容易产生腹胀不适等症状,本来肠胃不好的人如果吃了紫薯的话,更容易增加肠胃的负担。......
2018-01-01
备孕饮食要注意什么?

备孕饮食要注意什么?

备孕期间虽然不需要像怀孕期间那样小心敬慎,但一些方面也需要注意,比如说饮食,养成良好的饮食习惯会有助于怀孕哦。那么备孕饮食要注意什么?第一,偏食以及挑食。成年后大部分人在选择食物的时候,都会选择自己喜欢吃的。自己......
2017-12-30
口腔溃疡喝金银花茶有用吗

口腔溃疡喝金银花茶有用吗

口腔溃疡喝金银花茶有用吗有用金银花茶对口腔溃疡是有一定效果的,金银花具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,最简单的方法就是取两三克的金银花放入茶杯,然后用沸水去冲泡,等到茶水放温就可以饮用。金银花的作用与功......
2018-01-10
【补肾煲汤食谱大全】补肾汤的做法大全

【补肾煲汤食谱大全】补肾汤的做法大全

补肾煲汤食谱:补骨脂当归羊肉汤材料:羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克。做法:1、将羊肉汆烫后,捞起冲净;姜切成段。2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火续......
2017-12-30