孕前饮食对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要，孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准，健康情况好，而且抵抗力强，患病率较低。喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养且易被机体吸收，小编来推荐几款不错的汤，可以帮助准妈妈做好营养准备更好的迎接宝宝的到来。
1.桂圆红枣阿胶汤
功效：气血虚弱、月经量少、贫血等症
材料：红枣10克、桂圆10克、阿胶5克、蜂蜜适量
做法：
(1)将阿胶打碎，备用;
(2)在汤锅内放入红枣、阿胶、桂圆，倒入蜂蜜，加适量的水要刚好没过红枣;
(3)用大火煮2小时左右，即可食用。
2.当归金银花汤
功效：暖宫、舒经活血
材料：金银花15克、红枣10颗、当归50克、黑豆一小把、红糖2两、鸡蛋3-5个
做法：
(1)将当归和金银花洗净后，用纱布包好;
(2)把包好后的当归和金银花和其它几样食材一起放入锅内;
(3)大火煮至汤汁浓稠够一碗后，加入鸡蛋煮一会后敲碎鸡蛋壳，再煮约10分钟，直到汤汁一碗即可。
3.什锦蛋丁汤
功效：养心安神，补血，滋阴润燥
材料：鸡蛋50克、猪肉(瘦)50克、鸡肉50克、 蘑菇(鲜蘑)50克、冬笋70克、火腿25克、 虾仁50克、 豌豆苗 250克、豌豆25克、盐10克、味精2克、大葱10克、胡椒粉1克、鸡油 15克
做法：
(1)提前将鸡肉洗净蒸熟;冬笋去壳洗净;虾仁洗净滑熟，备用;火腿、猪肉、鸡肉、蘑菇、冬笋均切成1.5厘米大的片，装入碗内并加汤，上笼蒸10分钟取出;葱切成段;豌豆苗摘苞洗净。
(2)鸡蛋打开，蛋清和蛋黄分别用碗装上，蛋清兑入三分之一的冷汤，蛋黄兑入二分之一的冷汤，将它们加入适量的盐搅匀，分别装上抹上油的深边平盘内，上笼蒸熟，取出晾凉后用刀划成1.5厘米见方的丁。
(3)将鸡汤1250毫升、虾仁、味精、盐以及蒸好的配料，蛋白蛋黄丁放入锅内烧开，放胡椒粉和鸡油即成。
4.鲫鱼菠菜豆腐汤
功效：健脾利湿、补气养血、消脂养颜
材料：鲫鱼400克 、菠菜400克、豆腐200克、姜4克、盐3克
做法：
(1)鲫鱼割洗净;菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块。
(2)将鲫鱼煎至微黄，锅内加适量水，入豆腐同煮。煲半小时后，放入菠菜，生姜滚3分钟，最后下调料即成。
