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【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.73W 次
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胡椒猪肚汤

材料:猪肚1个,白胡椒,花椒,排骨,姜片。

做法

1、猪肚洗净,先用清水冲洗一次,加料酒浸泡10分钟去异味,用盐搓一次,再用生粉反复洗一次,记住正反面都要。

2、花椒加水煮沸,放洗净的猪肚焯一下去味,再冲洗一下;白胡椒小火炒香碾碎。

3、姜片,淖过水的排骨全部放入猪肚中,放入汤煲,加足水,大火烧开后转小火2小时,至汤呈奶白色捞出猪肚。

4、切条,放入汤煲中再煮15分钟,加盐调味。

【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法

木瓜排骨汤

材料:排骨500克,木瓜半个,葱少许,姜少许,料酒少许,醋适量,盐少许。

做法

1、木瓜削皮,去籽,切大块。

2、锅中放入姜丝、料酒和排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。

3、砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。

4、放入木瓜块,继续煲三十至四十分钟,最后加少许盐调味即可。

小贴士:木瓜如果生吃熟木瓜味道更好,炖肉则用青木瓜更好些。

【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法 第2张

板栗炖鸡汤

材料:鸡腿三只,整颗板栗一小碗,红枣四颗,枸杞,姜。

做法

1、鸡腿剁大块,焯水去血;板栗去壳去衣;姜切片。

2、板栗、红枣、枸杞和姜片放入砂锅,加水煮沸。

3、加入鸡块,大火炖十五分钟,转小火,炖两小时喝之前加少许盐即可。

【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法 第3张

猴头菇红枣鲜鸡汤

材料:猴头菇,党参,黄芪,红枣,鸡,盐。

做法

1、猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时,把中间的硬芯剪掉,再将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压7~8次,把猴头菇的黄色洗净。

2、所有材料洗净;红枣去核;鸡洗净飞水。

3、所有材料一起入锅,加入适量清水,武火煮开后转文火煲2小时,出锅前下盐调味即可。

【肠胃不好煲什么汤调理】养胃汤的家常做法 第4张

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