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孕前饮食

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高龄备孕二胎多吃这些食物,对卵巢好!

高龄备孕二胎多吃这些食物,对卵巢好!

女人随着年龄增大,卵巢功能会越来越弱,这时候想要生二胎,就应提前做好准备工作,日常可多吃多卵巢有益的食物。对于高龄妈妈来说,备孕二胎会比年轻的妈妈更加艰辛,因为她们的卵巢功能已经大不如前。因此,高龄妈妈备孕二胎应该......
2023-09-18
Nat Commun:母体孕前维生素D状况影响后代性别比例

Nat Commun:母体孕前维生素D状况影响后代性别比例

最近的一项研究结果显示,在1228名试图怀孕的妇女中,孕前25-羟维生素D的浓度与活产男婴呈正相关,在高敏C反应蛋白(一种系统性低度炎症的标志物)升高的妇女中,该相关性明显增强。根据进化理论,一些动物物种可以根据母体健康状况......
2023-10-01
警惕!备孕夫妻吃8种食物生出笨宝宝

警惕!备孕夫妻吃8种食物生出笨宝宝

很多准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着,但很多人都忽略了一件事——男人的精子质量是会受到食物影响的。豆腐、猪腰、海鲜、炸鸡等,这些食物是很多男士的最爱。但专家提醒,备孕的夫妇要注意,以下8种食物多食可是会......
2023-07-10
备孕期间吃什么好?多吃这3类食物好处多

备孕期间吃什么好?多吃这3类食物好处多

对于备孕夫妻来说,饮食非常的重要,女性备孕期间吃什么好?女性备孕应该多吃什么?有很多人都想了解这个问题。现如今,大家越来越重视备孕,因为这样才可以为拥有一个健康的小宝宝打下良好的基础,而在备孕期间的饮食是非常重要的......
2023-09-30
准妈妈们生出漂亮宝宝的饮食秘诀

准妈妈们生出漂亮宝宝的饮食秘诀

准妈妈们都希望自己能生出一个漂亮宝宝,那么怎样才能生出一个漂亮宝宝呢,该注意哪些饮食习惯的养成呢,一起来看看漂亮宝宝饮食打造的过程吧……饮食秘诀可让你拥有漂亮宝宝改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃......
2023-09-18
孕前女性最佳天然激素补品

孕前女性最佳天然激素补品

怀孕是女性一生中相当独特的经历,因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况,包括接受妇科检查,确认是否有疾病或受到感染,并把握激素的分泌状态,以便顺利怀孕,孕育出健康的宝宝。当然“女性激......
2023-07-10
这6种食物竟有避孕作用,备孕时可别误吃

这6种食物竟有避孕作用,备孕时可别误吃

很多人都喜欢在夏季备孕,此时正是新鲜水果和蔬菜大量上市的时候,备孕夫妻能够获得足够的维生素和营养,并且也不容易感冒。不过,备孕期夫妻在饮食方面有6种食物是有避孕作用的,备孕夫妻可别多吃了。这6种食物竟有避孕作用1......
2023-09-18
备孕夫妻走出饮食误区

备孕夫妻走出饮食误区

备孕时期,备孕夫妇在饮食上可不能随便。要知道,宝宝的健康可是由爸爸妈妈共同决定的,所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊!备孕时期备孕夫妇在饮食上可不能随便。只有身体强健、心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中......
2023-07-20
怀孕6个月从80斤飙升到150斤 武汉孕妈吃成翻版“海贵人”

怀孕6个月从80斤飙升到150斤 武汉孕妈吃成翻版“海贵人”

武汉女子辞职在家备孕养胎,吃得多动得少,从孕前80多斤,到怀孕6个月时体重达150多斤,肚皮如《如懿传》中海兰一样长满妊娠纹。最近在武汉市妇幼保健院产检时,她还被查出妊娠期糖尿病。医生哭笑不得:“你这是吃出一个人来了。......
2023-09-17
备孕多吃6种食物,可提高受孕率

备孕多吃6种食物,可提高受孕率

当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候,就是生育健康后代的最佳时机。有这样一些食物,不但有利于精子、卵子的健康,还能提高受孕的几率,备孕期可以多吃。女人受孕成功取决于很多因素,有生理方面的,有体质方面的,还有营养方面的......
2023-09-17
好运先暖宫 暖宫食物助你好孕

好运先暖宫 暖宫食物助你好孕

雪蛤是很好的女性补虚品,雪蛤主要功能之一就是有效补充体内雌性激素不足,很多准备要宝宝的女士使用雪蛤来补充激素助孕和增强体质的。女性常用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老,是可信赖的抗衰老和提高免疫......
2023-06-12
备孕期间的需远离这些食物

备孕期间的需远离这些食物

在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不是要你们完全忌口,而是多加留意勿要影响了顺利受孕。1、辛辣食品这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良......
2023-09-18
孕前,这些食物最不该吃!

孕前,这些食物最不该吃!

小玉读大学的时候,同学们为她取了一个绰号:兔子。因为她一看见胡萝卜就口水直流,非吃不可。结婚5年后,小玉很想生一个属于自己的宝宝。可是一直未能如愿。去医院检查后,医生告诉她,她的不孕症很可能是过量吃胡萝卜惹得祸。......
2023-07-10
男人备孕要远离5类食物

男人备孕要远离5类食物

未准爸爸的饮食对宝贝将来的健康也至关重要。要提醒年轻的未准爸爸们不能忽视孕前营养,改变不良的饮食习惯。只有爸爸吃得好,宝贝才会更健康聪明。未准爸爸们3个坏习惯1.特别偏爱吃肉大多数的男性都很喜欢吃肉,很容易摄......
2023-07-11
备孕不可错过的四大微量元素

备孕不可错过的四大微量元素

妈咪怀孕后会大量的补充营养,其实,备孕时期的营养补充也格外重要哦!保证全面的营养,才能孕育出健康的宝宝,特别是备孕妈咪容易疏忽的微量元素,更是不可或缺。那么孕妈咪应该补充什么微量元素呢?孕前吃什么好?怎样合理饮食才能......
2023-07-11
女人备孕在饮食上面要多注意什么?

女人备孕在饮食上面要多注意什么?

饮食注意的好,可以增强我们的营养;如果没有注意好,就会引起相当大的身体问题。下面给大家说的是女性在备孕期间的饮食注意事项,希望哪些想当妈妈的女性可以来看看。下面大家就和我一起来了解了解吧。很多的时候,饮食在我们......
2023-09-18
备孕夫妻千万别吃这6种食物

备孕夫妻千万别吃这6种食物

孕育健康的宝宝需要均衡营养,健康饮食。生活中,一些表面上看似无害的食物,吃多了会抑制人的性冲动,降低受孕几率,正在备孕的夫妻最好少吃或不吃以下一些食物。甜饮料英国剑桥大学对2.1万名参与者调查发现,每天饮用含糖饮料......
2023-07-10
月经期间吃什么好 女性孕前调理月经饮食指南

月经期间吃什么好 女性孕前调理月经饮食指南

月经期间吃什么好?经来潮期间,女性身体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,所以女性应选择既有益肤美容,又能补气、疏肝的食品。月经期间吃什么好?月经是女性每个月重要的生......
2023-06-12
蜂蜜也能让你“好孕”

蜂蜜也能让你“好孕”

男人要想正常生育,体内雄性激素不能少,否则就会变娘炮,那么,要想体内雄性激素正确,吃哪些食物是最适合的呢?别急,我们现在就来告诉各位男性如何吃。男子气概全靠雄性激素,不想娘炮就要吃对食物。体内雄性激素过低,会导致男性性......
2023-06-12
准爸爸必知:备孕必吃食物排行

准爸爸必知:备孕必吃食物排行

蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。1、要保证充足的优质蛋白质富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉......
2023-07-10
胡萝卜炒鸡蛋-孕前营养食谱

胡萝卜炒鸡蛋-孕前营养食谱

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料:胡萝卜100克鸡蛋100克调料:姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......
2023-10-03
男性备孕吃什么好?多吃点海产品增加精子活性

男性备孕吃什么好?多吃点海产品增加精子活性

备孕不只是女人的事情,男人备孕期间也应锻炼身体、加强营养。营养专家表示,男人备孕期间多吃点海产品,可增加精子活性,有助受孕。备孕期间,不管男性还是女性,都应该加强营养,特别是多吃点海产品。男性吃海产品,对强壮精子及增......
2023-07-10
想要“好孕” 孕前吃这些

想要“好孕” 孕前吃这些

备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。想要有个健康的好宝宝,准爸准妈......
2023-07-31
备孕二胎多吃这5类食物

备孕二胎多吃这5类食物

全面二孩政策将于16年元旦正式实行,想要二胎的爸妈们该怎么备孕呢?除了良好的生活习惯,正确的饮食习惯也有助于爸妈们备孕。二胎全面放开,想必有不少爸爸妈妈也开始了二胎计划,在备孕的过程中,良好的生活习惯十分关键,除了要......
2023-09-15
孕前男性绝秘食谱

孕前男性绝秘食谱

在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及准备.接下来就来看看营养继续到底吧!在准备怀孕前要做好几手准备,其中一种首当其冲就是营养食补,让你更全方位的做好孕前的调养及......
2023-07-10