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孕妇喝下土母鸡汤没了奶 专家:产后应喝公鸡汤?

孕妇喝下土母鸡汤没了奶 专家:产后应喝公鸡汤

产后不是不能吃母鸡,专家指出,在产后一段时间,乳汁分泌比较正常而且充足的情况下,还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说,传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤,公鸡体内所含的......
2023-09-27
新妈产后前3天要适当补点盐?

新妈产后前3天要适当补点盐

坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。从医学上讲,坐月子......
2023-07-15
冬季产后的3道美味补血菜?

冬季产后的3道美味补血菜

产后妈妈们一般都是比较虚弱的,不过妈妈们体质不同,所以针对性的补血食疗也应该不同,这样才能有助于快速恢复身体。产后妈如果补血不及时,就可能会贫血,或者加重贫血,不......
2023-09-27
产后瘦身餐快速恢复身材?

产后瘦身餐快速恢复身材

产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且......
2023-07-15
产后4种食物别贪吃 产后饮食科学搭配?

产后4种食物别贪吃 产后饮食科学搭配

怀孕前和孕期,很多女性朋友都有注重饮食。在生完宝宝之后,不要以为就没事了。除了补充充足的营养恢复身体,也要为孩子哺乳。产后4种食物不要贪吃 别贪吃的食物:西兰花......
2023-09-27
夏日产后妈妈饮食7大忌?

夏日产后妈妈饮食7大忌

导语: 夏天到了,产后新妈为了预防中暑,坐月子不能捂得太厉害,产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外,新妈不仅要调理身......
2023-07-15
产后美食 公鸡下奶母鸡更滋补?

产后美食 公鸡下奶母鸡更滋补

产后坐月子是女人一生较为重要的时间,坐月子吃鸡已经成了一种习惯,那么,究竟是吃公鸡还是吃母鸡可就引起了争论,到底吃哪一种更补呢?产后选择母乳喂养的新妈妈,最希望的......
2023-09-27
你知道吗?产妇“坐月子”的营养小贴士?

你知道吗?产妇“坐月子”的营养小贴士

适量吃肉蛋,摄入足量的优质蛋白。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富,而且吸收率高,在营养学上被称为优质蛋白。一般来说,产妇每天的饮食......
2023-09-27
产后的饮食要注意什么??

产后的饮食要注意什么?

阴道分娩后的产妇要多喝水,分娩当日可进食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的饮食了,食物应富有营养,保证足够的热量及水分。在很多人的印象里,生完孩子后产妇......
2023-09-30
新妈妈的营养流失需要饮食调节?

新妈妈的营养流失需要饮食调节

妊娠期间,准妈妈摄取营养供胎儿发育,分娩后,新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁,身体中就会有很多营养元素“跑掉”,被宝宝吸收,这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得......
2023-07-15
有助产后下奶的两款食谱?

有助产后下奶的两款食谱

韭黄炒鳝鱼 材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量,糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段,鳝鱼洗......
2023-07-15
产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则?

产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则

生孩子对产妇的身体损耗极大,产后又要给宝宝喂奶,因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩,新妈妈产后该如何补充营养?DUDUMAO:......
2023-10-01
新妈妈必知产后吃什么催乳?

新妈妈必知产后吃什么催乳

母乳喂养虽然最好的哺乳方法,但是有很多的妇女面临一个产后乳很少的情况,乳汁根本就不能喂饱宝宝,但又希望给宝宝最好的哺乳。怎么办好呢?当然是要想办法催乳了。那么......
2023-09-29
6款美食 新妈冬季坐月子不怕冷?

6款美食 新妈冬季坐月子不怕冷

转眼己入冬了,怕冷的新妈们是不是开始发愁了呢?别担心哦,小编即将为您推荐6道美味的家常菜,不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康,还能够有效地帮助您抵御冬季严寒......
2023-09-27
孕妇产后虚汗用北芪大枣茶?

孕妇产后虚汗用北芪大枣茶

孕妇产后可能会出现失血过多导致的虚脱、盗汗等症状,北芪红枣茶或者西洋参红枣茶都可以有效补肺益气、养血安神。......
2023-07-15
剖腹产产妇月子餐吃什么?

剖腹产产妇月子餐吃什么

孕妇做了剖腹产后,饮食方面要清淡一些,不能吃得过于油腻。但是可能产妇自己感觉不到任何的不同,平时的食物觉得吃也没有问题。事实上并不这样,饮食不当会影响到身体恢......
2023-10-01
月子食谱分3段 坐月子吃什么?

月子食谱分3段 坐月子吃什么

月子食谱有哪些?这么多的“月子食物”,当然不是每天都“照单全收”,而要根据产后的时间分段安排。一般将月子食谱分为3个时间段,每段各有侧重。月子食谱 月子第一段,......
2023-09-27
产妇吃什么水果比较好?苹果美容香蕉治便秘?

产妇吃什么水果比较好?苹果美容香蕉治便秘

女性生完孩子后要注意补充营养,那么产妇吃什么水果好?许多女性在生完宝宝后,身体会出现各种各样的问题,除了要补充足够的营养之外,维生素的补充也是相当重要的。 产妇......
2023-10-01
哺乳妈妈的膳食营养?

哺乳妈妈的膳食营养

哺乳妈妈“一人吃饭两人分享”,基于这个特点,哺乳妈妈的饮食与人工喂养宝宝的妈妈还是有些不同的。 (1)增加热量摄入哺乳妈妈体内每合成100毫升乳汁约需380千焦的热......
2023-07-15
新妈月子里需要忌口的食物?

新妈月子里需要忌口的食物

不但孕期饮食要注意,新妈产后的饮食也不能忽视。产后忌吃辣 产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,有可能会出现口舌生疮、大便秘结及......
2023-09-27
准妈妈顺产注意妊娠期间补锌?

准妈妈顺产注意妊娠期间补锌

研究表明,孕妇的血浆锌含量与子宫的收缩能力、围生期发病率直接相关。缺锌可降低肌肉的收缩能力,增加产妇的痛苦和出血量。为保证分娩顺利,孕妇在妊娠期间应注重补锌......
2023-09-27
新妈妈缺钙影响宝宝发育 产后仍需补钙?

新妈妈缺钙影响宝宝发育 产后仍需补钙

很多新妈妈都有疑问,产后还需要补钙吗?答案是肯定的。因为产后新妈妈除了要给自身足够钙以外,还要通过母乳给宝宝提供足够的钙,因此,新妈妈产后更应该补钙。皮皮妈:皮皮......
2023-09-27
自制发奶食物——月子米酒水?

自制发奶食物——月子米酒水

月子米酒水就是糯米酒, 月子期间产妇不可以喝水,做菜做汤也不可以用水,都要用月子米酒水代替,所以米酒就被叫成月子米酒水了。月子米酒水,又叫酒酿、甜酒、烧酒(江西人......
2023-09-27
产后补血食谱可改善气血?

产后补血食谱可改善气血

由于怀孕和分娩消耗大,所以新妈妈在产后需要及时、合理地补血,除了药物、保健品以外,最主要的就是饮食补血,效果更加安全、有效。下面,小编就来推荐几款产后补血食谱。......
2023-09-27
每天吃多少水果才不会胖?

每天吃多少水果才不会胖

大家都知道,想减重就要控制糖分摄取量,那水果呢?不少民众认为“水果不是也有糖分吗?当然也要少吃啊!”不过,营养师表示,水果同时含有丰富的植化素,有助美容肌肤,不吃太可惜......
2023-09-27
王力宏老婆产后2月瘦身成功 产后减肥注意5要点?

王力宏老婆产后2月瘦身成功 产后减肥注意5要点

近日,王力宏携娇妻参加好友陶喆的婚礼,产后2月瘦身成功的李靓蕾向我们展示了她的减肥成果。产后快速瘦身好吗?产后瘦身应该注意哪些问题?我们一起来看看。王力宏老婆......
2023-09-30
夏季坐月子能吹空调吗?

夏季坐月子能吹空调吗

夏季坐月子能吹空调吗?这是很多正在坐月子妈妈的疑问。夏季伏天气温高,适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的,如果坚持高温环境下不开空调,室内温度过高的话,人体内部的......
2023-10-01
夏天坐月子可以出门吗??

夏天坐月子可以出门吗?

分娩的时间是由不得人们自由做主的,如果恰巧是在三伏天的时候坐月子的话,产妇们都会有一些担心,由于三伏天是一年当中最热的时候,并且又比较潮湿、闷热,所以说本身会给......
2023-10-01
怎样坐月子最好?

怎样坐月子最好

越来越多的女性朋友开始关注坐月子问题,因为正确的坐月子,能够让女性朋友因此而获得健康,但是很多女性朋友依旧不是非常了解怎样坐月子最好。甚至还有很多女性朋友,由......
2023-10-01
10个新妈妈9个腰痛,做好3件事可预防?

10个新妈妈9个腰痛,做好3件事可预防

腰痛是很多新妈妈产后都会遇到的一个问题,为什么新妈妈产后容易腰痛?新妈妈该如何预防产后腰痛?指导专家:广东省妇幼保健院中医科 潘明沃 副主任医师 很多新妈妈在生......
2023-10-01
出月子发汗怎么发??

出月子发汗怎么发?

月子发汗,很多准妈妈都听说过,但是如何操作并不是很了解,今天就给大家具体介绍月子发汗的问题。怀胎十月,坐月子一个月,这基本上就是准妈妈必须要经历的,母亲的伟大也正......
2023-10-01
卫生巾VS卫生纸如何对付恶露?

卫生巾VS卫生纸如何对付恶露

如何应对产后恶露,究竟用卫生巾好还是卫生纸好呢?下面,小编就来帮大家分析一下,让准妈妈们在选择时,心里更清楚。很多新妈妈都会有这个困扰,如何应对产后恶露,究竟用卫生......
2023-10-01
瘙痒难耐,产后荨麻疹到底是怎么回事??

瘙痒难耐,产后荨麻疹到底是怎么回事?

女性在生完孩子后,因为身体虚弱,很容易出现各种疾病,比如产后荨麻疹,为什么产后会出现荨麻疹?产后荨麻疹的月子病吗?有的妈妈生完孩子后长荨麻疹,这到底是怎么回事呢?产后......
2023-10-01
月子妈咪“偷”点时间给自己?

月子妈咪“偷”点时间给自己

宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也......
2023-10-03
怎么去妊娠纹?

怎么去妊娠纹

妊娠纹是女性在怀孕后受荷尔蒙的影响,导致腹部出现的一种纹路,随着胎儿在腹内不断增长,导致腹部皮肤越来越薄。有些女性腹部皮肤弹性差那么出现的妊娠纹就会比较明显......
2023-10-03
春季月子保暖最重要饮食清淡多饮汤?

春季月子保暖最重要饮食清淡多饮汤

春季,是万物复苏的时节。然而春寒料峭,冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热。中医有云,“风为百病之长”,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈......
2023-10-03
生完孩子后脚后跟疼是怎么回事??

生完孩子后脚后跟疼是怎么回事?

生孩子后,有的人脚会变大,而有的人会脚后跟疼。产后脚后跟疼是怎么回事?应该如何缓解?女人生孩子就像是一次重生,生完孩子后我们是身体会发生极大的变化,有的人脚会变大......
2023-10-01
生完宝宝后,该怎么瘦回去??

生完宝宝后,该怎么瘦回去?

怀胎十月,全家老小齐上阵,老公、父母、姐妹一起助力把孕妈妈的体重推到了“人生巅峰”,孕妈妈本以为“卸货”后身体能恢复至身轻如燕的状态,却无奈地发现,肚子上的肉怎......
2023-10-01
产后便秘试试4个食疗方?

产后便秘试试4个食疗方

很多妈妈产后都会出现便秘,产后便秘不妨试试下面这几个食疗方。为什么产后容易便秘? 产后是便秘的高发期,由于分娩后胎儿对直肠的压迫消失,肠腔反应性扩大,肠内容物滞......
2023-10-03
一孕傻三年?为何有些女人会“孕傻”?

一孕傻三年?为何有些女人会“孕傻”

孕傻是指当女性怀孕后,准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象,民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法,称为baby brain(婴儿脑)。很多新手......
2023-10-03
坐月子吃什么好?月子餐这样吃,营养不发胖?

坐月子吃什么好?月子餐这样吃,营养不发胖

新妈妈在月子期间需要补充营养,但是吃太多吃太好又容易发胖,月子餐到底该怎样吃?新妈妈坐月子吃什么好?女人在生产后身体会变得非常虚弱,坐月子就是为了让身体尽快恢复......
2023-09-30
产妇产后便秘的防治措施?

产妇产后便秘的防治措施

产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天。产褥期妇女最易出现便秘,尤其在产后2~5天,主要原因如下: 产后因腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,加之产妇体质虚弱,解大便......
2023-10-03
产后脱发严重?产后这样护发可有效防脱?

产后脱发严重?产后这样护发可有效防脱

很多新妈妈都会有产后脱发的问题,产后脱发该怎么办?产后该如何保养头发?不少新妈妈在产后会出现脱发的现象,有的人脱发会比较严重,头发大把大把地掉,这令不少妈妈忧心忡......
2023-10-01
坐月子吃什么好?这几种食物最适合坐月子吃?

坐月子吃什么好?这几种食物最适合坐月子吃

新妈妈坐月子要特别注意营养,坐月子吃什么食物好?下面就给大家推荐几种最适合坐月子吃的食物。新妈妈坐月子期间要特别注意饮食,一方面有助于身体恢复,另一方面有助产......
2023-09-29
坐月子吃什么补血又催乳?分阶段饮食最科学?

坐月子吃什么补血又催乳?分阶段饮食最科学

月子期间,新妈妈既要恢复身体,又要产奶,因此营养非常重要,而且在不同的阶段,营养重点也有所不同。都说女人生孩子就是一次“重生”,而坐月子就是这次“重生”的开始,因此......
2023-10-03
坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳?

坐月子吃什么好?分阶段饮食最科学补血又催乳

对于新妈妈来说,坐月子期间的饮食非常重要,既要有利于身体恢复,还要有利于催乳,新妈妈坐月子怎么吃才好?月子坐得好不好,对妈妈和宝宝的健康影响都非常大。月子期间,饮食......
2023-10-01
产后第一个月最佳锻炼方案?

产后第一个月最佳锻炼方案

很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周检查身体之后,再开始进行锻炼,但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为,如果你觉得身体没有问题,新妈妈完全可以在分娩之后,马上开始锻炼......
2023-10-01
十三位女星的产后瘦身心得?

十三位女星的产后瘦身心得

以前的明星很排斥怀孕,为了演戏,把孩子打掉的大有人在。现在的女明星,生完孩子身价反而大涨。明星们也非常了解自己的行业,产后马上进行瘦身,所以我们感觉明星们生完孩......
2023-09-30
准妈咪课堂:产后的身体变化?

准妈咪课堂:产后的身体变化

千辛万苦,瓜熟蒂落,新妈妈要开始面对那些另自己心烦的产后事了。生产后我体重会减轻多少?在该排尿的时候为什么自己会没感觉呢? 子宫收缩要多长时间?  为什么我在掉......
2023-10-01
怎样消除妊娠纹?消除妊娠纹小偏方推荐?

怎样消除妊娠纹?消除妊娠纹小偏方推荐

很多妈妈在怀孕生产后都会有妊娠纹,你知道该怎样去除妊娠纹吗?很多妈妈在怀孕生产后在腹部、大腿会出现妊娠纹,严重影响美观,产后该如何消除妊娠纹?今天小编就给大家推......
2023-09-30
孕妇在产后怎么恢复??

孕妇在产后怎么恢复?

孕妇在分娩之后身体是会出现很多变化的,必须要重视产后恢复,那么孕妇在产后怎么恢复呢?专业人士给出了的5点建议,分别是保护乳房、注意脸上的雀斑、腹肌松弛和产褥体......
2023-09-10
产后阴道松弛怎么办?妇科医生:4种运动可缓解?

产后阴道松弛怎么办?妇科医生:4种运动可缓解

很多新妈妈都会发现在生孩子后阴道变得松弛了,产后阴道松弛会影响性生活吗?产后阴道松弛该怎么办?产后阴道松弛是很多新妈妈都会面临的问题,尤其是顺产的妈妈,会严重影......
2023-09-11
生完宝宝多久来月经??

生完宝宝多久来月经?

产后月经恢复 女性在生完孩子多久来月经是一个自然的生理现象。生完孩子多久来月经?这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1......
2023-09-15
生完孩子怎样瘦肚子?最好3件事很重要?

生完孩子怎样瘦肚子?最好3件事很重要

生完孩子后要面对的一个很难解决的问题就是肚子变大了,以前的衣服、裤子都穿不了了,生完孩子怎样瘦肚子?每次看着那些女明星生完孩子后身材还是和生之前一样,就会很羡......
2023-09-30
产后头发掉一大把?5个方法可防治产后脱发?

产后头发掉一大把?5个方法可防治产后脱发

不少妈妈生完孩子后会出现很多的产后后遗症,而产后脱发就是其中的一种,还有一部分的孕妈不仅会出现产后脱发,还会在产后2-6个月出现发色变黄,那么究竟产后是哪些因素导......
2023-10-03
女性产后修复怎么做?

女性产后修复怎么做

生育是女人一生中很重要的一件事,通常来说,怀孕生宝宝会让女性朋友的身体发生很大的变化,因此,在生完宝宝之后,做好产后修复是非常关键的,因为这样才对产妇的身体健康恢......
2023-09-11
性生活有助乳房重塑 产后美胸做好6件事?

性生活有助乳房重塑 产后美胸做好6件事

很多妈妈会发现,产后(断奶后)乳房不会再像孕前那般挺拔,有的甚至会干瘪下垂,怎样才能预防这一情况的发生?指导专家:广东省妇幼保健院美容科 胡葵葵主任医师 怀孕之后,由于......
2023-09-16
顺产多久可以恢复?

顺产多久可以恢复

孕妇可选择的生产方式主要有顺产和剖宫产两种,要选择什么样的生产方式?主要听医生的建议,医生根据孕检结果,确认孕妇是否满足顺产的条件,若孕妇在怀孕后期完全满足顺产......
2023-09-30
JCEM:产前抑郁与妊娠糖尿病风险、不良妊娠结局和产后生活质量的关系?

JCEM:产前抑郁与妊娠糖尿病风险、不良妊娠结局和产后生活质量的关系

伴有产前抑郁症状的妇女更容易发生GDM。伴有抑郁症症状的GDM妇女在产后仍然更容易抑郁,生活质量较低。与未抑郁的NGT妇女相比,具有抑郁症状的NGT妇女具有更高的引产......
2023-09-30
为什么女人生孩子后变丑了??

为什么女人生孩子后变丑了?

很多人都说女人生孩子后会变丑,真的是这样吗?为什么女人生孩子后会变丑?从怀孕到生产,女人从身体到心理,都会发生一系列的变化。在传统的观念中,人们都认为产后的女人都......
2023-09-30
产后“减重”科学均衡才靠谱?

产后“减重”科学均衡才靠谱

产后减肥是每一位新妈妈的重要课题,如何减肥才健康又不伤身?控制热量 若还在哺乳期的妈妈,虽然心里想着减肥,但还要用母乳喂养宝宝,因此不能缺少各种营养素,也要摄取足......
2023-09-19
产后脱发怎么办?多吃8种食物补气血?

产后脱发怎么办?多吃8种食物补气血

很多妈妈在产后都会面临脱发的问题,产后脱发多半是因为气血不足,这时应该多吃能够补气血的食物。很多妈妈在生完宝宝后都会脱发,产后脱发一方面是因为体内雌激素重新......
2023-07-13
产后恢复操 帮新妈妈恢复完美体态?

产后恢复操 帮新妈妈恢复完美体态

产后恢复操需要做吗?正常顺产者,分娩24小时后可以下床活动,一般产后10天左右就可以开始锻炼,由于个人体质的差异,开始锻炼的时间可根据个人的身体状况提前或推迟。产妇......
2023-09-27
产后需要做哪些修复?

产后需要做哪些修复

我们都知道女性朋友的身体在孕期时就会发生一定的变化,而在生产之后同样会有很大的变化发生,不过在产后是需要做好调理帮助身体恢复的,同时要注意做好修复,全面护理才......
2023-09-11
产后多久能恢复好?

产后多久能恢复好

产后多久能恢复好,这个问题的答案取决于产后恢复的方法,有些产妇没有人照顾吃的食物营养不够,而且过早的劳作,这样的情况不仅不能让身体真正的恢复,还会落下很严重的病......
2023-09-11
产后漏尿怎么治疗?避免尴尬的4个方法?

产后漏尿怎么治疗?避免尴尬的4个方法

产后漏尿是个让人很尴尬的事情,一旦出现产后漏尿一定要尽早治疗,避免尴尬。那么产后漏尿怎么治疗好?产后漏尿用什么方法治疗?案例:我自从生完孩子以后就各种问题不断。......
2023-09-18
产后盆骨恢复最佳睡姿 产后收胯最佳时间?

产后盆骨恢复最佳睡姿 产后收胯最佳时间

很多生完宝宝的妈妈们在坐月子期间一定要进行塑腹,也是能很好的将身体进行塑形,利于盆骨的恢复,那么坐月子的睡眠姿势也是很重要的。产后盆骨恢复最佳睡姿 生完孩子......
2023-09-30
42天产后复查都查什么??

42天产后复查都查什么?

在生产的时候女性朋友的身体会受到很大的创伤,所以说在生下宝宝之后都会坐月子来调养身体,不过在坐完月子之后是需要回医院检查下身体的恢复情况的,如果发现异常时可......
2023-09-09
生完孩子产妇42天检查什么项目??

生完孩子产妇42天检查什么项目?

孕妇在生完孩子42天的时候是需要去医院做一下产后检查的,那么产妇42天检查什么项目呢?专家表示产后检查项目有6个,分别是称体重、测量血压、尿常规、血常规、盆腔器......
2023-09-10
产后42天宝宝检查什么项目?

产后42天宝宝检查什么项目

产后42天宝宝检查什么项目?对于生过宝宝的人来说,应该都知道在宝宝出生后的第42天时,妈妈和宝宝都要去正规的医院做相关的检查,妈妈要检查自己身体的恢复情况外,也要检......
2023-09-11
产后阴道松弛怎么办?三个方法修复盆底肌?

产后阴道松弛怎么办?三个方法修复盆底肌

女性在生完孩子之后就会出现盆底肌松弛的情况,产后该如何修复盆底肌?女性在生完孩子后会出现盆底肌松弛的情况,这种情况非常的令人苦恼,因为盆底肌松弛虽然对女性的身......
2023-09-10
产后恢复适合吃什么?

产后恢复适合吃什么

女性在生产斥候应该吃一些补血安神的食物,因为不论是剖宫产还是顺产,都会有血液流失的情况,所以补血补铁补气就非常的重要,可以吃红豆,红枣或者桂圆,莲藕,芝麻之类的食物......
2023-09-10
剖腹产手术多长时间才能结束??

剖腹产手术多长时间才能结束?

剖腹产要比顺产消耗的时间要短一些,不少孕妇在生孩子之前最关心剖腹产手术多长时间才能结束?一般情况下剖腹产手术在一个小时或者两个小时的时间就会结束了,但是一旦......
2023-09-30
孕妇月子里吃什么能加快恢复速度??

孕妇月子里吃什么能加快恢复速度?

坐月子对于每一位孕妇来说都是比较重要的,尤其是饮食,那么孕妇月子里吃什么能加快恢复速度呢?专家给大家3个建议,分别是及时补充营养、多吃补血补气食物和补充足够蛋......
2023-09-10
坐月子什么时候补铁好??

坐月子什么时候补铁好?

许多人了解产后补钙的重要性,殊不知,坐月子时候也需要补充铁这种微量元素的。坐月子什么时候补铁好?坐月子时候怎么补铁?下面就跟着小编一起来了解一下吧。当新妈妈在......
2023-09-10
独生女更易患产后抑郁症?

独生女更易患产后抑郁症

在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆,要么动不动就发脾气,没人的时候则抹泪,有时还用被子蒙头大哭。要小心了,这有可能......
2023-07-13
惊!父母的产后抑郁会传递给孩子!这可怎么办??

惊!父母的产后抑郁会传递给孩子!这可怎么办?

父母亲都可能经历产后抑郁,并且会传递给孩子!我们该怎么办?近年来,随着科普工作的进行,大家逐渐意识到产后抑郁这一种特殊的抑郁障碍的危害性。越来越多的精神病学研究......
2023-09-27
产后抑郁症的表现有哪些?告诉你什么是产后抑郁症?

产后抑郁症的表现有哪些?告诉你什么是产后抑郁症

很多刚生下宝宝的妈妈们,有时候会因为心理落差的因素导致自己患上产后抑郁症。但也有许多人不清楚自己在生完孩子后的种种异常表现属于是产后抑郁症,所以我们的小编......
2023-09-27
学历越高越容易产后抑郁?产后出现这些症状说明你抑郁了?

学历越高越容易产后抑郁?产后出现这些症状说明你抑郁了

产后抑郁是指女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁对妈妈和宝宝的健康危害都很大,新妈妈一定警惕。什么是......
2023-09-27
十招帮你“赶走”产后抑郁?

十招帮你“赶走”产后抑郁

产后抑郁症发生在孩子出生后第一年,如果不及时治疗,将会延续很长一段时间,让新妈妈身心俱伤。不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残,大腹便便而感到十分烦躁,而随......
2023-07-13
身体如何恢复缓解产后抑郁?

身体如何恢复缓解产后抑郁

很多女性初为人母,在刚刚生产后要经历各方面的压力,如生活环境,与家人关系等因素影响,容易患上不同程度的产后抑郁症。除了上述因素之外,女性朋友在生产后身体会发生一......
2023-09-27
产妇应重视产后的抑郁心理?

产妇应重视产后的抑郁心理

产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。 1.学会发......
2023-07-13
越怕生孩子越容易产后抑郁?

越怕生孩子越容易产后抑郁

据美国“心理科学中心”网站2014年1月4日报道,东芬兰大学通过对50多万名孕妇进行的调查发现:孕妇如果对分娩存在恐惧,患产后抑郁症的风险会增加。分娩对于女性来说是......
2023-09-27
产后忧郁症有什么症状?

产后忧郁症有什么症状

很多的女性朋友在产后出现了忧郁症的情况,在临床方面产后忧郁症是很常见的,尤其是在近几年的时间内,产后忧郁症的发生率呈现出了不断上升的趋势,引起产后忧郁症发生的......
2023-10-01
解决产后抑郁症 饮食调养很重要?

解决产后抑郁症 饮食调养很重要

很多女性在生完宝宝后会得产后抑郁症,而治疗产后抑郁症除了平时要多出去散心外,饮食的调养也是必不可少的。下面的几种食物对治疗产后抑郁症有很好的效果哟!很多女性......
2023-07-13
女子吵架竟摔死女儿 简单3招打败产后抑郁?

女子吵架竟摔死女儿 简单3招打败产后抑郁

据媒体报道,一名新妈妈因和丈夫吵架,竟然摔死了自己刚刚11天的女儿。专家表示,这种行为可能是因为患上了产后抑郁症。产后抑郁到底是怎么回事?产后抑郁该如何预防?女子......
2023-09-27
男人们也会有产后抑郁症??

男人们也会有产后抑郁症?

男性不幸患上产后抑郁症,表现为终日困扰不堪,精神恍惚,食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。心理学家研究发现,女性在产后由于内分泌系......
2023-09-27
独生女更容易患产后抑郁症?

独生女更容易患产后抑郁症

如果产妇情绪紧张、认为“在挣扎中生活”、“生活布满阴云”、感到悲伤难过、“陷入昏暗之中”、感觉筋疲力尽、感觉麻木不仁或过度敏感、食欲不振、难以入眠等症......
2023-07-13
产后抑郁症怎么引起的?

产后抑郁症怎么引起的

大多数的女性朋友在分娩之后,都出现了产后抑郁症的情况,但也不是所有的女性朋友都会这样,之所以会出现这样的现象,也是受到了一些不良因素的影响而引起的,大家要查明自......
2023-09-27
女子产后抑郁溺死女儿割喉自尽 如何预防产后抑郁?

女子产后抑郁溺死女儿割喉自尽 如何预防产后抑郁

据东南网报道,福建一女子因产后抑郁,在厕所将自己两个月大的女儿溺死后割喉自尽。产后抑郁如此可怕,我们改如何预防产后抑郁?家人该如何帮助产妇舒缓情绪?新闻背景:据东......
2023-09-27
产后抑郁症老公的原因占多少??

产后抑郁症老公的原因占多少?

在生活中,很多女性会在产后患上产后抑郁症,患上产后抑郁症是什么原因引起的?产后抑郁症老公的原因占多少呢?我们一起来了解下。 产后抑郁症的原因:1、女性如果本身很完......
2023-09-27
中度产后抑郁怎么治疗方法?

中度产后抑郁怎么治疗方法

女性在生完宝宝之后,要操心的事情非常多,宝宝吃的好不好,睡的好不好..各种事情都在操心,这时候就有些女性会患上产后抑郁症了,甚至是会达到中度的情况,女性产后抑郁症有哪......
2023-09-27
造成产后抑郁症的原因有哪些??

造成产后抑郁症的原因有哪些?

由于女性从怀孕到生产后,身体的变化很大,包括内分泌、激素、体重等等,加上宝宝生下来以后自己增加了一个妈妈的身份,在心理上压力更大了,因此有一些女性在产生会出现抑......
2023-09-27
产妇三种情况应警惕产后抑郁?

产妇三种情况应警惕产后抑郁

据安徽网报道,合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡,而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属,产后抑郁可能会造成不可挽回的后果,一定要提......
2023-09-27
判断产后抑郁的自测方法?

判断产后抑郁的自测方法

 很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。很多新妈咪在产后第一周都会出......
2023-07-13
新妈咪自我心理调节十招?

新妈咪自我心理调节十招

新妈咪产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题,妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响,而且使他们......
2023-07-13
有抑郁史的二胎妈妈更易患产后抑郁症?

有抑郁史的二胎妈妈更易患产后抑郁症

Babycenter英国站全科医生Morag Martindale指出:据统计,有大约10%的女性会得产后抑郁症。如果你有过抑郁史,会更容易患产后抑郁。不久前一则新闻报道,杭州一位宝妈因......
2023-09-27
产后忧郁症怎么治疗?

产后忧郁症怎么治疗

提起产后忧郁症相信大家并不陌生,近几年的时间里面越来越多的女性朋友,在产后出现了忧郁症的情况,引起这种情况发生的原因有很多,但不管什么原因引起的,要知道产后忧郁......
2023-10-01
生男孩的母亲产后更容易患抑郁症?

生男孩的母亲产后更容易患抑郁症

一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。一起来了解吧。产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。法国一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。 研......
2023-07-13
预防产后抑郁的几个小贴士?

预防产后抑郁的几个小贴士

产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。 1. 学会发......
2023-07-13
产后性生活难以启齿的担忧?

产后性生活难以启齿的担忧

 第一个担心:做爱会痛吗? 事实是: 时间、温存和新的尝试会有所帮助。分娩时,阴道是宝宝通过的地方,曾经惊心动魄,而且很疼。显然,这些经历你都不可能很快忘记。因此,在分......
2023-06-23
产后多久可第一次同房?

产后多久可第一次同房

产后多久可第一次同房?产后同房是新手爸妈们在宝宝之外最关心的话题,产后多久可以同房呢?产后同房有哪些注意事项?产后多久可第一次同房 对于产后多久可第一次同房,医......
2023-09-15
小月子多久可以同房呢?

小月子多久可以同房呢

在当下的开放的社会中,女性做人工流产的已经不在少数,这早已不是避而不谈的话题,女性的生理健康也与流产之后护理息息相关,如果在小产之后性生活方面不加以注意,很可能......
2023-10-03
女人产后性生活恢复最佳时期?

女人产后性生活恢复最佳时期

一般而言,恢复房事最佳时机是产后6~8 周,因为准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化,这些状态通常需在产后6周才能逐渐复原。想要如鱼得水,夫妻双方在生、心理方面,需有......
2023-06-23
产后“第一次”宝典?

产后“第一次”宝典

产科医生指出,分娩后,新妈咪无论是身体还是内心,都发生了很大变化。随之,她们与丈夫间的“亲密接触”,也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪......
2023-10-01
10招维持产后“性”福生活?

10招维持产后“性”福生活

产后两周即恢复性生活者已超过1成,事实上,在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率,因此,不论是何种生产方式,基于产妇身体复原的生理状态,仍建议产后6周再恢复......
2023-06-15
分娩不侧切更影响性生活?

分娩不侧切更影响性生活

相信很多准妈妈都知道顺产时需要侧切,能不能避免呢?因为担心分娩侧切会影响到产后性生活,所以,很多准妈妈都拒绝侧切。小编告诉你,硬拒绝顺产侧切会更加影响产后性生活......
2023-09-27
产后性生活必知6大技巧?

产后性生活必知6大技巧

很多年轻人对产后的性生活都不太注意,产后第一次性生活布满雷区,不注意就会导致一些常见的妇科病,让人苦不堪言。产后性生活有什么方法可循吗?今天小编就为大家介绍产......
2023-10-03
产后两个月可以同房吗?产后同房注意事项有哪些?

产后两个月可以同房吗?产后同房注意事项有哪些

夫妻之间的同房虽然是一个非常隐私的问题,但是对于很多产后妈妈来说,她们如果不能很好地把握产后再次同房的时间,甚至过早地同房,将有可能会对自己的身体产生一系列的......
2023-10-03
产后避孕的误区及方法?

产后避孕的误区及方法

 1、等第一次月经来潮后再考虑避孕问题 这种想法是不明智的,产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵,有的甚至在宝宝出生后的第......
2023-06-23
4小花招让产后同房更激情?

4小花招让产后同房更激情

你是否发现,小宝宝出生已经有三个月了,但你到现在也找不回孕前同房时的感觉?其实产后出现这些状况,失去了同房的激情,是一种正常的生理和心理现象。亲们不用太纠结和过......
2023-09-15
产后第一次同房有哪些注意事项?3件事要牢记?

产后第一次同房有哪些注意事项?3件事要牢记

女性产后多久可以开始性生活?产后第一次性生活应该注意哪些问题?女性怀孕之后很多事情都需要注意,特别是孕前期和孕晚期的时候要减少性生活的次数,如果孕妇的身体体质......
2023-09-29
产后性生活牢记三步曲?

产后性生活牢记三步曲

不哺乳的妇女约于产后40~50天就可恢复排卵,不完全哺乳者约于产后3~8个月之间可恢复排卵,即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。新妈产后多久来月经?多久可过性生活?以......
2023-06-23
产后妻子变淡漠怎么办??

产后妻子变淡漠怎么办?

有的女性在生了孩子后,性欲反而淡漠,其原因有生理和心理两个方面: 从心理上说,当孩子呱呱落地时,年轻父母都乐不可支,一般母爱的程度要远远胜过父爱,这是因为母亲经历了......
2023-05-07
产后夫妻 如何重拾初恋感觉??

产后夫妻 如何重拾初恋感觉?

新婚夫妻总是如胶似漆,他们总是“性”致勃勃,可日子久了,就渐渐是去了原有的激情,“性”趣也渐渐转淡了。为了夫妻间的长久幸福,一定要尽可能的找出问题的原因所在,重拾......
2023-04-28
自然产会影响产后性生活吗??

自然产会影响产后性生活吗?

在产后3个月,剖腹产的女性比其他女性的性健康问题稍少,性交痛苦比正常生产的女性要少。但是生产6个月以后,剖腹产和自然生产的女性在性生活中的差异明显减少。胎儿分......
2023-04-28
产后同房干涩怎么办?这样做解决干涩困扰?

产后同房干涩怎么办?这样做解决干涩困扰

产后同房出现干涩的情况怎么干?产后干涩困扰着不少女性,如何解决私处干涩的问题呢?很多女性把大把的时间和金钱花费在脸蛋上,却忽略了私处的养护,尤其是产后女性。产后......
2023-09-29
产后6周内 别过性生活?

产后6周内 别过性生活

原则上,应在产后6周,经医生检查,生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后,才可以恢复夫妻生活。剖腹产女性因为有手术伤口,必须在伤口愈合后才能进行。河北读者王女士问:......
2023-06-23
女性产后如何找回“性趣”??

女性产后如何找回“性趣”?

女性生产后,两人的世界变成了三人的家庭,基于照顾孩子等精力的消耗,夫妻生活并不能达到孕前的水平,此刻女性应该做好自我调节,采用一些方法重新找回“性趣”。“我也知......
2023-06-23
哺乳期也要做好避孕措施 专家指导产后避孕?

哺乳期也要做好避孕措施 专家指导产后避孕

哺乳期是妇女一生中特殊的生理时期,传统观念认为,哺乳期不容易怀孕,即便不避孕也不会怀孕,但往往就有一些产后妈咪因为没有采取避孕措施而“中招”的。 指导:广东省......
2023-06-23
宝宝在同一房间时可以爱爱吗?

宝宝在同一房间时可以爱爱吗

很多家长在孩子小的时候会和宝宝睡同一个房间,那么宝宝在房间,还能过正常的夫妻生活吗?美国性学专家Ian Keer博士表示,有了孩子后夫妻也应该保持正常的性生活。小宝......
2023-09-30
产后多久可进行性生活?第一次同房要注意这些事?

产后多久可进行性生活?第一次同房要注意这些事

生孩子后多久可以和老公同房?产后第一次性生活应该注意哪些问题?生孩子后,女人的身体需要一个恢复的过程,因此短期内不能进行性生活,那么产后多久才能进行性生活呢?产后......
2023-09-11
产后夫妻“亲密接触”七提醒?

产后夫妻“亲密接触”七提醒

分娩后,新妈咪与丈夫间的“亲密接触”常会产生很多新问题。怎样与丈夫“亲密接触”,同样是产后康复过程中的一项重要内容。   分娩后,新妈咪与丈夫间的“亲密接触......
2023-07-25
新手妈妈产后不可摸乳房?

新手妈妈产后不可摸乳房

最近健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因。 一、忌受强力挤压这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易......
2023-06-23
生完宝宝多久可以同房?

生完宝宝多久可以同房

生完孩子多久可以同房?这是许多新妈妈关心的话题。作为新妈妈或者是新爸爸在生了小宝宝之后都是非常高兴的,这个时候丈夫一定要以妻子的健康和感受放在第一位,万万不......
2023-05-15
喂奶时乳头被咬破了怎么办?注意防感染?

喂奶时乳头被咬破了怎么办?注意防感染

相信每个妈妈喂奶时都有被宝宝咬乳头的经历,有的甚至还会被咬破,喂奶时乳头被咬破该怎么办?怎样处理才能防感染?相信不少妈妈都会有这样的经历:宝宝吃奶吃得正欢,突然停......
2023-09-28
马伊琍疑胸部下垂 喂母乳会引起胸部下垂吗??

马伊琍疑胸部下垂 喂母乳会引起胸部下垂吗?

马伊琍连生两胎女儿都坚持母乳喂养,是娱乐圈中难得的母乳妈妈,近日现身街头被狗仔拍照,紧身衣包裹之下胸形明显,似乎有下垂迹象。喂母乳会引起胸部下垂吗?马伊琍近日现......
2023-09-28
规律哺乳有助产乳规律化?

规律哺乳有助产乳规律化

从某种意义上说最早的规矩从规律的喂养开始。无论你是母乳喂养还是人工配方奶喂养 ,都要尽快建立每日有规律的喂养。首先谈谈吃。因为在这三项活动中,吃是父母最有......
2023-08-06
哺乳期眼睛不舒服 区分病情选用三类眼药水?

哺乳期眼睛不舒服 区分病情选用三类眼药水

哺乳期妈妈如果眼睛不舒服,能使用眼药水吗?在使用眼药水时该如何选择?因为有的药物可能会影响哺乳,所有在哺乳期内最好不要随便用药。如果哺乳期眼睛不舒服该怎么办呢......
2023-09-16
给BB喂奶的7种错误做法?

给BB喂奶的7种错误做法

不管是母乳,还是奶粉,宝宝小的时候,总会需要吃奶。那种辛苦新手妈妈们一定深有体会,尤其是人工喂养的宝宝,遇到的问题更多。可是再辛苦也要呵护宝宝的健康,这些喂夜奶的......
2023-09-30
培养宝宝喝奶的习惯?

培养宝宝喝奶的习惯

 由于经济发展的制约和长期饮食习惯的影响,我国很多人都是在成年期才开始喝奶;可在很多国家,奶制品是人们饮食中不可缺少的部分。营养专家说,喝奶不是一时的事,而是一......
2023-08-06
哺乳期乳房如何护理?

哺乳期乳房如何护理

宝宝出生之后,母亲由于体内荷尔蒙的变化,乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房,增进产妇的舒适;使乳腺管通畅,减轻奶胀......
2023-09-29
房事后立即哺乳会损婴儿健康?

房事后立即哺乳会损婴儿健康

房事后不可立即哺乳:我国古代的许多医书里都有记载指出,乳母在性生活之后不可立即哺乳。提醒:可能产生“热奶”的几种情况 专家称,如遇以下几种情况,哺乳期的妈妈可能......
2023-08-06
新手妈妈哺乳易陷误区?

新手妈妈哺乳易陷误区

新手妈妈哺乳易陷四大误区 新手妈妈因为经验不足,在哺喂宝宝时经常会陷入以下四个误区。误区1——啥事都一个人扛埃丽卡·克洛斯,家住美国加利福尼亚州锡尔弗莱克,......
2023-08-06
哺乳期妈妈胸部保养五原则?

哺乳期妈妈胸部保养五原则

一、产前产后都要选择合适文胸 无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿......
2023-09-29
产后胀奶好难受!新妈妈做好5件事可缓解?

产后胀奶好难受!新妈妈做好5件事可缓解

很多新妈妈都会遇到胀奶的问题,真的很难受,有的甚至还会发生堵塞引发乳腺炎,那么产后胀奶该如何缓解呢?胀奶是很多新妈妈都会遇到的问题:乳房胀痛得厉害,但奶汁就是不易......
2023-09-29
退奶(回奶)的正确方式和处方?

退奶(回奶)的正确方式和处方

目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的,妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳......
2023-09-12
急性乳腺炎还能喂奶吗??

急性乳腺炎还能喂奶吗?

哺乳妈妈如果乳房护理不当很容易得急性乳腺炎,如果得了急性乳腺炎还能继续给宝宝喂奶吗?哺乳妈妈得了急性乳腺炎还能喂奶吗?这个问题我们不能一概而论。 轻度乳腺炎......
2023-09-27
孕期准妈咪如何为哺乳做准备??

孕期准妈咪如何为哺乳做准备?

准妈咪在孕期如何为哺乳做准备?首先一个问题是:有没有方法可以做,对增加泌乳有积极帮助?比如吃什么、按摩、做运动?蒲风 :准妈咪在孕期如何为哺乳做准备?首先一个问题是......
2023-09-30
如何辨别乳腺堵塞和乳腺炎?

如何辨别乳腺堵塞和乳腺炎

感染性乳腺炎对于哺乳的母亲来说并不常见。多数发生在分娩后11-30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞症混淆。乳房充血可在产后24-72小时发生,在这段时间乳腺刚开始分......
2023-09-12
哺乳期涨奶难熬? 四招可缓解?

哺乳期涨奶难熬? 四招可缓解

产后给宝宝哺乳是新妈咪的责任,但这一过程有时也会伴随着痛苦,例如涨奶,那种滋味是新妈妈都不想承受的。那么,缓解哺乳期涨奶有什么好方法呢?产后很多产妇会因为各种原......
2023-09-28
夜奶到底要不要戒?答案出人意料?

夜奶到底要不要戒?答案出人意料

宝宝越小越容易养成习惯。不少妈妈反应,断奶后宝宝睡得更好点,80%宝宝断奶后甚至开始睡整觉了。有很多宝宝两三岁了妈妈还给喂夜奶,其实有时反而对宝宝的健康是有害的......
2023-10-03
产后乳房胀痛是怎么回事?新妈妈学会6招可预防?

产后乳房胀痛是怎么回事?新妈妈学会6招可预防

很多新妈妈都会出现乳房胀痛的情况,产后乳房胀痛是怎么回事?新妈妈该如何预防产后乳房胀痛?产后乳房胀痛是怎么回事? 有不少新妈妈在产后会出现乳房胀痛的情况,这不仅......
2023-09-29
含着乳头睡 妈妈易得乳腺炎?

含着乳头睡 妈妈易得乳腺炎

哺乳时,乳头不干净或破损,乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少、经常含乳头睡觉或口腔环境差时,都会使细菌趁机侵入,引发乳头感染,导致乳腺炎。很多新妈妈在......
2023-09-28
为什么吃母乳的宝宝抵抗力会更好?

为什么吃母乳的宝宝抵抗力会更好

现代医学证明,婴儿很多疾病(如呼吸系统感染、肠炎、新生儿败血症等)都与免疫力低下有关。小生命从母体来到人间,母亲就通过胎盘为胎儿提供了免疫球蛋白。现代医学证明......
2023-08-06
一人一条退奶良方?

一人一条退奶良方

断奶了,原以为胸前的负担可以就此减轻,不料奶水迟迟不退潮,乳房又胀又疼,还有可能引发乳腺炎,苦不堪言的妈妈们不仅要问:究竟有什么好方法能让奶水快快退去吗?山楂煎水 ......
2023-09-12
宝宝咬破乳头妈妈怎么办?

宝宝咬破乳头妈妈怎么办

有的宝宝,在吃奶的时候,会咬破妈妈的乳头,,被宝宝咬破后,每次吃奶的时候,妈妈真是疼啊!最严重时,可能还要让老公按着才行,甚至有不少妈妈还动了放弃母乳喂养的念头。现在小......
2023-09-29
哺乳期乳房护理方法?

哺乳期乳房护理方法

每天晚上睡前用手轻轻的对乳房进行按摩也是哺乳期乳房护理的好方法之一,这样可以预防有存奶现象出现,也可以预防乳腺结块和乳腺发炎等问题形成。女性的乳房是一个意......
2023-09-29
哺乳期不能喂养宝宝的东西?

哺乳期不能喂养宝宝的东西

妈咪在喂母乳期间,为了自身及宝贝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽......
2023-10-01
让外出哺乳更轻松?

让外出哺乳更轻松

哺乳和喂饭完全一样 我认为,妈妈给孩子哺乳与拿小勺喂饭没有本质的区别,无非是母乳的食器是妈妈的乳房而不是一个小碗。但在公共场所哺乳的妈妈,都会想方设法遮挡自......
2023-08-06
哺乳期饮食对宝宝有何影响?

哺乳期饮食对宝宝有何影响

母乳,是新生宝宝最佳的营养来源,它可以帮助宝宝肠胃细胞的成熟、增强其免疫力,还可减少过敏的发生。然而,妈咪的饮食与生活型态,对于乳汁的分泌与营养,有着绝对性的影响......
2023-07-27
妈妈产后母乳充足的秘诀?

妈妈产后母乳充足的秘诀

母乳是宝宝最佳的营养品,越来越多年轻的妈妈认识到母乳喂养是哺育宝宝最好的食物,为了宝宝健康成长,妈妈们应该坚持母乳喂养。可是有些妈妈们往往产后母乳不足,那么该......
2023-06-21
产后吃10种食物营养丰富还能减肥?

产后吃10种食物营养丰富还能减肥

产后减肥吃什么好?下面这10种菜营养丰富又不会长肉,最适合产后新妈妈。产后瘦身是新妈妈的一大课题,因此很多新妈妈在产后会适当控制饮食,但又担心这样会影响营养,下面......
2023-07-24
春节期间 哺乳妈妈应拒绝8种食物?

春节期间 哺乳妈妈应拒绝8种食物

春节期间,如果你是一位哺乳的妈妈,那么在饮食方面一定要特别小心,因为有些不合适的食物会影响到正常的哺乳,进而影响到宝宝,所以最好能够避免。春节期间,大家家里基本上......
2023-07-24
哺乳期喝猪蹄汤加通草更下奶?

哺乳期喝猪蹄汤加通草更下奶

并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”,奶水少,孩子不够吃,该怎么办?事实上,母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力,只要合理运用下面这些方法,完全可以实现自行“催乳”......
2023-07-27
哺乳期怎样吃减肉不减奶?

哺乳期怎样吃减肉不减奶

乳汁的多少和质量与妈妈的饮食当然密不可分,这期间饮食也很重要。其实产后瘦身恢复身材和给宝宝正常哺乳是可以共存的,关键是妈妈们要处理好自己的膳食。哺乳期不一......
2023-07-25
分娩后产妇吃什么蔬菜好??

分娩后产妇吃什么蔬菜好?

女孩子在生完孩子之后饮食上是需要格外注意的,饮食孕妇和孩子的营养都会从食物中获取,最为重要的营养来源是蔬菜,那么分娩后产妇吃什么蔬菜好呢?适合分娩之后产妇吃的......
2023-09-13
哺乳期妈妈少吃菜花卷心菜?

哺乳期妈妈少吃菜花卷心菜

哺乳期间,妈妈的食物就是宝宝的食物,吃起来要格外注意。美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研......
2023-07-24
食谱:美味催乳两汤?

食谱:美味催乳两汤

产妇催乳食谱:猪蹄黄豆汤和冬瓜鲫鱼汤。猪蹄黄豆汤 原料:猪蹄1只,黄豆60克,黄花菜30克。制作:猪蹄1只洗净剁成碎块,与黄豆60克,黄花菜30克共煮烂,入油、盐等调味,分数次吃......
2023-07-27
舌尖上的催乳盛宴?

舌尖上的催乳盛宴

想要当一个合格的奶妈,拥有足够的奶水是必备条件,怎样才能让自己产足够多的奶,除了按需哺乳、让乳房及时排空以及乳房按摩之外,合理饮食是最简单、最有效的催乳方式。......
2023-10-01
葱白水可以治咳嗽吗??

葱白水可以治咳嗽吗?

葱白水是很好的食疗食物,一般遇到了寒性感冒,喝一点热的汤就能很好的解决问题,而且效果非常的显著,下面一起来看看!葱白水可以治咳嗽吗? 可以治疗咳嗽,以寒性咳嗽感冒为......
2023-07-25
产妇吃点辣孩子不挑食?

产妇吃点辣孩子不挑食

英国妇女健康研究协会近日一项新研究认为,哺乳期少吃点辣,孩子长大了不易挑食。通常认为,妇女在哺乳期间不应吃辛辣食物,因为这样会导致婴儿肚子胀气、烦躁易怒。不过......
2023-07-24
乳腺不通吃猪蹄汤加通草?

乳腺不通吃猪蹄汤加通草

奶水少孩子不够吃该怎么办?猪蹄可补气血,辅以花生、黄豆补血健脾,和通乳的通草一起煮,可使母乳增多。并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”,奶水少,孩子不够吃,该怎......
2023-07-25
不吃猪蹄不喝鲫鱼汤 国外哺乳妈妈吃什么下奶??

不吃猪蹄不喝鲫鱼汤 国外哺乳妈妈吃什么下奶?

哺乳妈妈吃什么可以下奶?鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤……可是外国人都不吃这些,那国外的妈妈吃什么下奶?thebump网站总结了适合哺乳妈妈吃的10种超级食物,妈妈们赶紧收......
2023-07-24
产妇吃螃蟹易加重宝宝湿疹?

产妇吃螃蟹易加重宝宝湿疹

哺乳期不能吃的东西有哪些?海鲜一类,建议不要多吃螃蟹。虽然螃蟹富含高蛋白,但是,螃蟹性寒凉,多吃容易加重宝宝湿疹。专家说:新产妇最好不要多吃螃蟹 螃蟹的主要营养成......
2023-06-21
哺乳期健康饮食四原则?

哺乳期健康饮食四原则

哺乳期间,新妈妈在饮食方面依然不能松懈,因为要给宝宝提供充足的母乳,必须在饮食上注意全面和均衡地摄取。一般来说,以下四项原则是必须要注意的。哺乳期的健康饮食需......
2023-07-24
秋季产妇吃什么奶水多?

秋季产妇吃什么奶水多

想要产后奶水多,应该吃一些下奶的食物。比如:花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤等,都是很好的产后催奶食物。生完宝宝后,妈妈们最为担心的就是,产后奶水不足。那么,产后吃什么奶水......
2023-07-24
产后喝这3种汤最催奶?

产后喝这3种汤最催奶

产后吃什么能催奶?小编给大家推荐几种效果极好的催奶汤,妈妈们赶紧试试吧。对哺乳妈妈来说,产后很重要的一件事情就是吃催奶食物,让自己又足够的奶水满足宝宝的需要,产......
2023-07-24
产后吃煲汤别只喝汤不吃“渣”?

产后吃煲汤别只喝汤不吃“渣”

产后为了补偿营养和下奶,新妈妈一般都会煲汤喝,但有的人认为营养都在汤里,因此都只喝汤,而把汤渣扔掉,其实这样会损失很多营养。营养都在汤里?其实汤渣更营养 鸡汤、鱼......
2023-07-24
产妇第一周饮食禁忌有哪些?

产妇第一周饮食禁忌有哪些

女性朋友在产后的身体是非常虚弱的,都会非常重视坐月子的这段时间,而在这个时候要注意调整好自己的饮食,饮食对于身体的恢复程度有着很大的影响,所以说一定要进行合理......
2023-07-25
妈妈母乳不足喝碗红小豆汤?

妈妈母乳不足喝碗红小豆汤

中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一......
2023-07-24
哺乳期能吃什么水果呢??

哺乳期能吃什么水果呢?

很多女性在生育之后,都会有一段漫长的哺乳期,因为通过母乳喂养的宝宝会更加健康的成长,也是目前国际上推崇的最佳养育方式。而妈妈平时所吃饮食可以直接决定母乳营养......
2023-09-29
饮食“3要3不”让泌乳零困扰?

饮食“3要3不”让泌乳零困扰

产后泌乳状况一直都是妈咪们最担心的问题之一,我们都知道母乳的营养价值高出配方奶许多,无奈妈咪的奶水就是供不应求,为了提供宝宝丰富的母乳量,妈咪在饮食方面更要多......
2023-07-24
产后新妈妈的西式营养早餐?

产后新妈妈的西式营养早餐

产后保持健康美丽的身材,不仅与运动方式有关,还与饮食调节有关,所以新妈妈们要从每日早餐开始,给自己充满活力的一天。产后,新妈妈要进入快速恢复期,同时还要保持充沛的......
2023-07-24
别再被猪蹄骗了 最养奶水食物原来是它们?

别再被猪蹄骗了 最养奶水食物原来是它们

一般来说,产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多,有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生食量不会太大,但是婴儿吃母乳的间隔很短,过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳......
2023-07-24
哺乳期可以吃黄芪精口服液吗?

哺乳期可以吃黄芪精口服液吗

哺乳期可以吃黄芪精口服液吗 哺乳期可在医师的指导下服用黄芪精口服液,黄芪精口服液能够补气健脾益肺止汗,对于治疗产后虚汗,面色萎黄等症状是有好处的。不过需要......
2021-05-30
哺乳期妈妈需要远离的食物?

哺乳期妈妈需要远离的食物

对于哺乳期妈咪而言,在饮食上应该注意哪些禁忌呢,比如酒精、还有饮料等。那么我们一起来听本站的专家是怎么说的吧?   1、药品和酒精药品和酒精进入血液,并能通过......
2019-11-24
通草通乳汤的做法?

通草通乳汤的做法

产后乳汁不足怎么办?很多新妈妈都为奶水不足而感到困扰,因此如何为新生儿提供充足的母乳是每个妈妈最关心的事情,那么如何益气活血通乳呢?亲亲宝贝小编推荐你一款通......
2019-09-19
【金线莲怎么吃效果最好】干的金线莲怎么吃最好 新鲜金线莲怎么吃最好?

【金线莲怎么吃效果最好】干的金线莲怎么吃最好 新鲜金线莲怎么吃最好

金线莲有清热凉血、除湿解毒、平衡阴阳、扶正固本等功效,被誉为“药王”。金线莲作为一种中药,用途多样,既可以做药用,也可以做食疗,那么,金线莲怎么吃效果最好呢? 金线......
2022-04-01
牛骨汤下奶的做法大全?

牛骨汤下奶的做法大全

木瓜牛骨汤材料:牛骨800克、木瓜1个、红枣适量、枸杞适量、当归适量、黄芪适量、料酒适量做法:1、牛骨、木瓜准备好;2、木瓜去皮去籽,然后切成小方块,滋补药材准备好;......
2021-05-30
【珍珠粉怎么吃美白】怎样用珍珠粉美白 珍珠粉口服怎么吃法?

【珍珠粉怎么吃美白】怎样用珍珠粉美白 珍珠粉口服怎么吃法

很多女性拿珍珠粉敷面膜,希望可以使皮肤白皙,但其实,珍珠粉也可以直接食用,只要选择了可口服的珍珠粉。有句俗语是说,外敷不如内服,珍珠粉直接食用的效果其实更佳。那么......
2022-04-05
【怎么吃木耳降血压 】 木耳怎么吃降血压 木耳降血压的做法?

【怎么吃木耳降血压 】 木耳怎么吃降血压 木耳降血压的做法

黑木耳有极佳的降压作用,一般是通过改善血管来间接降压,有“血管清道夫”的美誉,无副作用,极为适合高血压患者食用。那么,木耳怎么吃降血压呢?怎么吃木耳降血压:黑木耳......
2022-04-05
【哺乳期能吃生鱼片吗】喂奶可以吃生鱼片吗?

【哺乳期能吃生鱼片吗】喂奶可以吃生鱼片吗

哺乳期能吃生鱼片吗 哺乳期不能吃生鱼片。 鱼身上一般都会携带有细菌和寄生虫,生鱼片没有经过高温杀毒,宝妈食用是有可能会被细菌和寄生虫感染的,甚至可能通过喂......
2021-05-30
【速冻饺子怎么煮】煮速冻饺子的方法 速冻饺子的煮法?

【速冻饺子怎么煮】煮速冻饺子的方法 速冻饺子的煮法

很多人都喜欢吃速食,超市里的速冻食品一直都是年轻人的最爱。今天我们就来看看速冻饺子要怎么煮,下面是速冻饺子的煮法。 适宜年龄 产后 ......
2022-04-05
【鱼胶怎么做甜品】花胶甜品做法大全 花胶的甜品做法?

【鱼胶怎么做甜品】花胶甜品做法大全 花胶的甜品做法

鱼胶,又称花胶,营养极为丰富,老少皆宜,尤其是身体虚弱的人更是要多吃点鱼胶补补身体。鱼胶做法也很多,今天小编主要是跟大家分享下鱼胶怎么做甜品,一起来看看吧。鱼胶怎......
2022-04-01
【哺乳期花胶炖什么好】哺乳期花胶煲什么汤好 花胶炖什么最好和滋补?

【哺乳期花胶炖什么好】哺乳期花胶煲什么汤好 花胶炖什么最好和滋补

花胶营养价值很高,素有“海洋人参”的美誉,是“八珍”之一,哺乳期宝妈食用可以有效的增强抵抗力、帮助下奶、美容养颜等。花胶最好的吃法就是清炖了,今天小编就跟大家......
2022-04-01
【哺乳期可以吃西梅吗】哺乳期能吃西梅吗?

【哺乳期可以吃西梅吗】哺乳期能吃西梅吗

哺乳期可以吃西梅吗 哺乳期可以吃西梅。 西梅果实营养丰富,富含维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是现代人健康的最佳果品,故有“奇迹水果”......
2021-05-30
【电饭锅做发糕的方法】如何用电饭锅做发糕?

【电饭锅做发糕的方法】如何用电饭锅做发糕

电饭锅做发糕的方法一材料:面粉两杯,玉米面一杯,酵母5克,红枣适量,提子干适量,白糖适量。做法:1、开水化开白糖,温水发酵母,倒入面粉中搅拌成糊。2、在电饭锅中盖好盖子发......
2021-05-30
【芥兰腰花的做法】芥兰腰花怎么做好吃?

【芥兰腰花的做法】芥兰腰花怎么做好吃

芥兰腰花猪腰这种食品其实很家常,但它的营养价值妈咪却应该“刮目相看”。猪腰子味甘咸、性平,有补肾、强腰、益气的作用。而这道芥兰腰花所含的硒,足够孕妈咪两天的......
2019-09-05
哺乳期妈妈食谱推荐:补充各类所需元素?

哺乳期妈妈食谱推荐:补充各类所需元素

哺乳期的妈妈在饮食除了要保证均衡的营养,摄入足够的能量外,还要针对身体在生产时流失的钙质、蛋白质、水分等近十补充。因此,哺乳期的妈妈应该要为母乳增加健康的元......
2019-09-22
哺乳期吃什么会回奶吃什么东西回奶?

哺乳期吃什么会回奶吃什么东西回奶

随着宝宝一天天不断的长大,单纯的母乳已经没有办法满足宝宝成长的需求了,所以这个时候就必须断奶了,那么有什么好的方法可以帮助妈妈们回奶呢? 导航目录: 哺乳期吃什......
2022-04-05
哺乳期吃什么?推荐八大催乳食物?

哺乳期吃什么?推荐八大催乳食物

很多产妇都抱怨自己在哺乳期的乳汁太少,不足够供给宝宝食用。小编推荐产后催乳的八大食物,每天坚持食用,保证你的乳汁多多喔。  一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精......
2019-08-07
【天麻降血压的吃法】天麻怎么吃降血压 用天麻降血压怎么食用?

【天麻降血压的吃法】天麻怎么吃降血压 用天麻降血压怎么食用

天麻是一味中药,可软化血管,增强血管壁弹性,从而达到降低血压的功效。除了可做药用外,天麻还可以用于食疗,今天小编就跟大家分享一些天麻降血压的吃法。 天麻降血压的......
2022-04-02
【猪蹄炖什么好吃】猪蹄炖汤的做法大全?

【猪蹄炖什么好吃】猪蹄炖汤的做法大全

猪蹄炖什么好吃:黄豆猪蹄汤 材料:猪蹄,大豆,黄酒,大葱,姜,盐。做法:1、猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮,黄豆提前浸泡1小时,备用,姜洗净切片,大葱切段。2、猪蹄内加入清水、姜......
2021-05-30
【马蹄和什么煮糖水好吃】马蹄可以煮什么糖水 马蹄糖水的做法大全?

【马蹄和什么煮糖水好吃】马蹄可以煮什么糖水 马蹄糖水的做法大全

马蹄和什么煮糖水好吃:马蹄藕粉糖水材料:马蹄8个,冰糖30一40克,藕粉10克,水500克。做法:1、马蹄洗净去皮,用刀拍扁剁碎,尽量剁细,口感会好一点。2、水放锅里加入冰糖烧开至......
2022-04-01
胖大海哺乳期可以喝吗?

胖大海哺乳期可以喝吗

胖大海哺乳期可以喝吗 哺乳期尽量少喝胖大海泡水。因为胖大海性寒凉,其中所含的含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动,有催泻、利......
2021-05-30
【喝什么汤可以回奶】回奶汤的做法大全?

【喝什么汤可以回奶】回奶汤的做法大全

苦瓜蛋花汤材料:苦瓜一根,鸡蛋一个,盐适量,香油适量。做法:1、苦瓜洗净,对半切开,去掉白瓤,切薄片,越薄越好。2、锅里加入适量水烧开,苦瓜焯水去掉一些苦味,变色就可以捞出过......
2021-05-30
【哺乳期可以吃蚕蛹吗】哺乳期能吃蚕蛹吗?

【哺乳期可以吃蚕蛹吗】哺乳期能吃蚕蛹吗

哺乳期可以吃蚕蛹吗 哺乳期可以吃蚕蛹,但不能多吃。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,营养价值非常高,可以补气、退热、长肌等,尤为适合体弱、病后及产后食用,有很......
2021-05-30
乌鸡凤尾蘑菇汤的做法?

乌鸡凤尾蘑菇汤的做法

现代女性工作压力,在产后出现缺乳的情况是非常常见的。产后女性应该注意饮食,不妨试试这款乌鸡白凤尾蘑菇汤。 乌鸡凤尾蘑菇汤 材料乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大......
2019-10-23
八爪鱼怎么做汤能下奶 产妇吃八爪鱼汤怎样煲?

八爪鱼怎么做汤能下奶 产妇吃八爪鱼汤怎样煲

八爪鱼下奶的做法一材料:八爪鱼1条、猪脚、红枣、生姜做法:1、八爪鱼干需要提前泡发,用清水浸泡5-8个小时,泡发好之后,清洗干净去掉外膜,切段备用;2、猪脚切块备用;3、......
2020-03-28