产后产妇容易出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。
产妇6小时后适宜食用一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气。待24小时胃肠功能恢复后，进食流食1天，如蛋汤、米汤等。当产妇排气后，饮食可由流食改为半流食，适宜进食富有营养并易消化的食物，如蛋汤、烂粥、面条、馄饨等，然后依产妇体质把饮食逐渐恢复到正常。
造成肠胀气的原因是多方面的，如麻醉抑制肠蠕动，手术中血和羊水溢入腹腔刺激肠曲，还有手术时和手术后吞入气体等。因此手术后产妇不要张口呼吸，一般24小时后，肠蠕动恢复且肛门排气后，腹胀就会自然消失，为了促进肠蠕动的恢复，产妇在术后应多翻身。
产后由于手术刺激及受麻醉药的影响，在术后18—24小时内，绝大多数产妇发生胃肠胀气，因而发生腹胀，如果不及时处理，可影响伤口愈合，甚至可造成肠粘连等严重并发症。在身体许可的情况下，剖腹产后尽早下床走动一下，但是要防止伤口开裂。
产妇胃胀气怎么缓解：方法推荐
1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。
2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。
3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。一些简易的孕妇体操，或是增加、延长每次散步的时间与次数。
4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
6.补充足量水分─早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜，防止粪便干结，但以少量为原则。
7.腹部按摩─从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。
8.服用胃散─胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问)，只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。
产后肚子胀气这种情况也是会出现的，不要太担心了，注意自己的饮食调理，多吃一些通便的食物，多喝水加速排泄，还要注意自己的生活习惯不要让肚子着凉了。还有就是，可能是脾胃的问题，在医院检查的时候和医生说明自己的情况，然后让医生看应该怎么做，也可以去问中医的，办法还是比较多，最简单的就是饮食调理，通过每天的膳食的改变来改变自己的身体状况。
