感觉这个东西比较主观，有的是这样的感觉，有的是那样的感觉。下面摘了几个宝妈顺产后第一次同房的感受，大家可以参考：
1、两腿不敢打开，感觉在做产检，阴影面积很大
2、刚刚经历了产后第一次同房。目前宝宝将近四个月，从怀孕到现在有一年多的时间没有享受过鱼水之欢了，刚刚我跟老公都好激动，就像我们第一次的时候那样。现在结束了我还依然意犹未尽。
3、产后48天同房的，特别疼，疼的根本进不去。
4、顺产，两个月后第一次同房，只有一个感觉：痛!!!真的是痛，比第一次还痛，只进去了一点就感觉有什么东西堵住了一样痛到不行就把我老公推开了
首先应该注意同房的时间不能太早，产后女性的子宫还需要恢复的时间，所以应该等到子宫恢复好之后再同房。
其次，动作需要轻柔，因为这时候女性的激素分泌还没跟上，容易干涩，所以注意轻柔避免受伤。
最后，还应该要注意产后女性也是会排卵的，所以这个时期也一定要做好避孕的工作，并且同房的时候要注意卫生。
顺产多多少少会对盆底有影响，但是经过一段时间恢复，然后自己也积极锻炼，是可以恢复到产前水平的。
怀孕是个整体过程，孩子从受精卵慢慢长大，可能到分娩时会有6-8斤，再加上羊水，其实在孕晚期和分娩期，盆腔压力比较大。在分娩过程中，胎儿头部又会通过软产道排出，在刚分娩完的前一段时间里阴道较为松弛，但是经过从胎儿娩出后到42天的产褥期的恢复，女性全身器官包括生殖器官从怀孕时、分娩时的状态恢复到未孕时的状态，所以经过产褥期后，全身基本恢复到和怀孕前一样。
如果在这个期间抓紧时间进行锻炼，可能更有助于身体恢复，比如有人在孕晚期会出现漏尿。鼓励产妇产后尽早做凯格尔运动，就是提肛运动加强盆底肌，有助于盆底功能恢复，也能减少下面松弛，所以产褥期大家都可以尝试做恢复性锻炼。
