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【第一产程宫缩时间多久一次】第一产程多久宫缩一次

发布时间:2019-08-30   来源:文贝宝宝谷    阅读: 3.03W 次
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第一产程宫缩时间多久一次

第一产程宫缩时间每间隔 5 分钟左右出现规律性子宫收缩,持续 25~30 秒,以后稳定为每 2~3 分钟收缩 1 次,每次持续 40~50 秒。

第一产程的主要变化是在子宫收缩的作用下,宫颈口逐渐开大扩张,最后开 大到直径 10 厘米左右,即“开十指”,也就是宝宝的头有多大,宫颈口就开多大。 这一时期开始的标志是,每间隔 5 分钟左右出现规律性子宫收缩,持续 25~30 秒,以后稳定为每 2~3 分钟收缩 1 次,每次持续 40~50 秒。一般来说,初产妈妈第一产程需要 11~12 小时,经产妈妈需要 6~8 小时。 当宫颈口扩大到最大限度时,在此过程中,会发生破水,准妈妈会有比之前都要 强烈的排便感,当宫颈口开十指时,第一产程宣告结束,即进入第二产程。所以说,第一产程宫缩时间每间隔 5 分钟左右出现规律性子宫收缩,持续 25~30 秒,以后稳定为每 2~3 分钟收缩 1 次,每次持续 40~50 秒。

【第一产程宫缩时间多久一次】第一产程多久宫缩一次

第一产程宫缩时间多久一次:什么是宫缩

宫缩是临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。

到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张,被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

产妇紧张,宫口挛缩;产妇放松,宫口松弛。

【第一产程宫缩时间多久一次】第一产程多久宫缩一次 第2张

第一产程宫缩时间多久一次:第一产程宫缩时注意事项

1、大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩,而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。

2、如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息就可以了。

3、需要注意的是,不要自行用药,而且服用药物一般也不能缓解,这时,孕妈妈要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如,宫缩伴有较强烈的腹痛,比如,痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。

【第一产程宫缩时间多久一次】第一产程多久宫缩一次 第3张

第一产程宫缩时间多久一次:第一产程宫缩的护理

1、用心理疗法可以减轻宫缩痛,建立良好护患关系,使产妇产生安全感和信赖感,由于我国实施计划生育,社会和家庭给产妇极大优待和照顾,这在某种程度上造成他们过分小心谨慎。大多数初产妇对生育缺乏了解而惧怕分娩,所以产妇临产入院后,助产人员的一言一行都直接影响产妇心理,这就要求助产士不仅要有过硬的专业技术水平,还要有良好的心理素质,态度要和蔼,操作要轻柔,观察产程要主动,解答问题要耐心。

2、消除产妇焦虑、紧张恐惧心理。这些因素可使产妇对疼痛敏感增高,疼痛加剧,而紧张在临床上却是一种重要致病因素,产妇精神紧张,可通过中枢神经致使大脑皮质受抑制,使宫缩乏力,宫口不易扩张,致使产程延长。临床观察有50%的产妇有焦虑心理,75%产妇有紧张恐惧心理。所以在工作中要多做解释,将产程进展及胎儿情况告诉她们,同时介绍分娩常识。

3、用转移注意力、按摩、深吸气法减轻产程产痛,对于在产程中耐受力强的产妇要给予鼓励;对于耐受力弱、疼痛高度敏感者要多关心,在宫缩过强过频时多与产妇交谈以分散其对疼痛的注意力,或抚摸产妇腹部,按摩腰骶部,嘱阵痛时产妇深呼气,同时交代产妇及时排空膀胱,进高热量饮食,保持体力,使其精神振奋,情绪高涨,促进抗痛。

【第一产程宫缩时间多久一次】第一产程多久宫缩一次 第4张

健康小提示

心理护理是建立在普通护理基础上,但突出强调医学心理学重要性,在产程中做好产妇心理护理,使其在产程中做到心理适应,本组病例重点应用心理护理,以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理,提高对产痛的耐受力。所以在减轻产妇宫缩痛各环节中,心理护理十分重要,是减轻宫缩痛的一种较好的方法,值得产科工作者加以重视。

【第一产程宫缩时间多久一次】第一产程多久宫缩一次 第5张


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