1、涨奶痛时，可用热毛巾敷乳房缓解不适。千万不要用吸奶器吸，因为吸完更涨。
2、麦芽有回奶的作用，因此引产后的女性涨奶可用中药大麦芽一两，熬水喝，可更快缓解涨奶不适。
3、在医生的指导下口服或肌肉注射乙烯雌酚，也能减轻涨奶引起的不适。
引产时孕妇的怀孕月份已经比较大了，引产手术后胎儿排除其实跟正常分娩娩出胎儿一样，体内激素都会发生变化，促乳素分泌会增多，这样就会出现涨奶现象，有些甚至会出现乳汁分泌，这是正常的表现。一般一周左右体内就会自行消失。
如果涨奶憋胀的特别严重难受时可以将多余的奶水挤出来，这样还有助于避免因乳汁淤积而诱发乳腺炎症出现。
但要注意涨奶不能自己用手乱挤，因为这可能会出现乳腺炎症或者泌乳等问题。这需要顺乳腺管按摩乳房，让乳汁流出一些来，缓解乳胀的症状。
