准妈妈在分娩时，产力不足的话，容易导致宫缩乏力，胎儿无法顺利娩出，如果第一产程用时过久，容易造成胎儿窒息或产妇出血的严重情况。
1、开宫口慢
产力最重要的就是子宫收缩，这样宫口才能扩张、开大，如果孕妇产力不足的话，就会导致宫口开得特别慢，这也是产力不足最先的表现。
2、没力气
准妈妈在顺产的时候，用力到一半时间的时候，突然没有了力气，无法继续进行顺利生产，这也是产力不足的体现。
3、子宫收缩不协调
正常的宫缩都是会有一定的规律的，如果出现产力不足，很明显宫缩会变得没有规律、不协调，失去节律性。
4、子宫收缩乏力
子宫收缩乏力也是产力不足的表现，主要体现在产程延长，子宫张力减低，宫缩间隔时间长，导致孕妇出现情绪焦虑的情况。
1、呼吸调整
孕妇分娩产力不足时，应先让自己冷静下来，然后根据医生的建议调整呼吸，这样可增加氧气的摄入量，让子宫不那么疲劳，减轻宫缩造成的腹痛，对产力的正确发挥作用有很大的帮助。
2、加强营养
孕妇在分娩时，要记得吃点东西，这样才能保证分娩时有力气，避免出现产力不足的情况。建议准妈妈们分娩前适量吃一些热量较多的食物，如大米、面粉、玉米、巧克力、红糖水等。
3、使用缩宫素
缩宫素又名催产素，当产妇因产力不足而出现宫缩不足的时候，医生会根据产妇的情况注射缩宫素，以增大宫缩产力。缩宫素的使用也能帮助产妇后期在腹壁肌及腹肌收缩产力、肛提肌收缩产力的应用。
4、保持心情愉悦
产妇分娩时要尽量避免出现紧张情绪，不要恐惧、忧虑。如果分娩时精神过度紧张，会扰乱中枢神经系统的正常功能活动，导致大脑皮质过度疲劳，子宫的正常收缩会受到影响。
