近期盐城一中学出现学生集体感冒现象，疑似流感。因此，对于流感，我们有必要了解一下。本篇教您如何预防流感。
认识一下流感病毒
流行性感冒病毒，简称流感病毒，是一种造成人类及动物患流行性感冒的RNA病毒，在分类学上，流感病毒属于正黏液病毒科，它会造成急性上呼吸道感染，并借由空气迅速地传播。病毒最早是在1933年由英国人威尔逊·史密斯(Wilson Smith)发现的，他称为H1N1。H代表血凝素;N代表神经氨酸酶。数字代表不同类型。
人流感病毒分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，其中甲型流感病毒抗原性易发生变异，多次引起世界性大流行;乙型流感病毒对人类致病性较低;丙型流感病毒只引起人类不明显的或轻微的上呼吸道感染，很少造成流行。
流感病毒通常依靠病毒蛋白某部分同人体中特定蛋白的结合来侵入人体，因为通过这样的结合，流感病毒能够抑制人体本身对病毒感染的自然防御体系，为病毒有效地在人体内复制铺平道路。
流感病毒
盐城学生集体感冒 预防流感：多运动，多通风，少熬夜
最有效方法
接种流感疫苗是避免患流感最有效的方法。
预防小贴士
预防流感，除接种流感疫苗外，还需注意个人卫生习惯：
1、注意保持个人卫生，养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒。
2、居室和办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。
3、疾病流行期应尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。
4、到医院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染，医院就诊者多为各种疾病的患者，易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。同时勤洗手对预防流感有一定作用。
5、一定要根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。
6、日常饮食要注意营养搭配均衡，定时定量，多喝水，不吸烟，少嗜酒。同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。
7、要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。
新闻链接：
日前，扬子晚报记者得到读者爆料称，盐城中学初二(26)班62名学生中三十几个都得了流感。校方随后也向记者证实，确有多名学生感冒，不过化验结果显示，学生得的是“普通感冒”。而据盐城市疾控中心一位不愿透露姓名的人士称，学生得的是流感。目前，部分生病学生还在医院接受治疗，情况已基本得到控制。
感冒事件:盐城中学一个班级 半数学生感冒停课一天
学生病情：一个班62人半数发烧咳嗽
昨天上午，记者根据读者爆料来到盐城市第三人民医院输液室看到，盐城中学初二(26)班的四五名同学正在输液。学生李轩(化名)告诉记者，9日夜里自己突然发烧，还伴有咳嗽，第二天早上吃了退烧药，便坚持来到学校上课，可到了班上才发现已经有十几个同学请假了。随后，班主任打电话通知家长，把孩子接回去治疗。原本下午还想去学校的，班长又告诉他不要去学校了，班上有很多人都发烧。“听说一共有二十几个人没来上课，他们都有发热和咳嗽的症状。”李轩的妈妈告诉记者。李轩补充说：“听同学说，现在有三四十个人都发烧了。
正在挂水的杨欣(化名)同学告诉记者，10日早上班干部在统计没有任何感冒症状的学生，当时有11个人是完全健康的，自己也在内，觉得很庆幸，可到了下午，他发烧咳嗽一并来，也加入了生病的行列。
小朱(化名)也是小病员之一，妈妈肖女士说，孩子的身体向来都不错，以前发烧最多挂水一天就能退烧，但是这次真的很严重。“今天是第三天挂水，前两天是一边挂水一边发烧，烧还不退，今天还好，基本是控制了。”
学校措施：当天隔离，停课一天
昨天下午，盐城中学初二(26)班班主任张军告诉记者，10日上午共有12名同学请假，发现情况不对，他就请学校的医务室过来给学生测量体温。为了防止传染性疾病，上午第四节课时，学校就对班级剩下的三十几名学生进行隔离，将他们移至音乐教室。“第二天，就是周五就停课了。”
张老师还告诉记者，为了准确地了解学生们的情况，他们每天都会给家长们发信息，了解孩子的具体情况。但当记者问及具体有多少名同学出现高温发烧现象，他表示并不清楚。据了解，10日当天下午，约有25名同学请假未来上课。“到目前为止，大约共有一半多的学生都有这种现象，不过现在这些学生的病情都已经控制住了，不必担心。”
盐城中学校长办公室一位姓万的工作人员告诉记者，10日上午，发现有学生出现咳嗽发烧等症状后，学校第一时间报告了市教育部门，同时也向市疾控中心汇报了，他们快速进行了采血样和化验，还及时对班级消毒。“当天傍晚化验结果就出来了，说是普通的感冒。”
盐城市卫生局称：无权公布此事
那么这些学生到底是不是得了流感?记者联系了盐城市相关部门，但遗憾的是，该市疾控中心、卫生局有关人士均不愿多谈此事。该市疾控中心一位不愿意透露姓名的工作人员告诉记者，此次学生得的是一种常见的流行性感冒，而对于此事件的具体情况，他则不愿多说。他还表示记者应该找上级部门了解此事。
记者辗转联系上了盐城市卫生局，一位工作人员表示，他们无权公布这个事件。
A专家释疑：南京市疾控中心数据显示，近段时间仅检出一例甲流
冬季是感冒多发季节，扬子晚报记者昨天了解到，近阶段在南京各大医院门诊，感冒患者都有小幅增加。不过虽然人数多，但都是普通感冒。
根据南京市疾控中心在几天前发布的结果，南京三家流感监测哨点医院监测数据显示，2012年第四季度门诊监测26.7万人，其中流感样病例1.4万例，流感样病例数较2011年同期有所下降，流感样病例数占门诊病例数的5.9%，也比2011年同期有所下降。且2012年第四季度流感样病例标本阳性率总体偏低，季节性甲3型流感、乙型流感、甲型H1N1流感只有零星检出。
南京市疾控中心洪镭科长说，南京流感发病与往年相比没有太大变化，没有出现异常的高发或暴发情况，甲流也仅检出一例，所以市民不必太过恐慌。记者了解到，感染甲流的也是一个很普通的门诊病人，表现症状和普通流感差不多，症状不是很重。
据了解，流感病毒主要有3种，即甲3型流感(H3N1)、B型流感以及甲1型流感(H1N1)，3种病毒每隔两三年就会轮流唱主角，2012年1月-10月份，江苏以甲3型流感(H3N1)为主，而最近，从分离的流感毒株看，B型流感在抬头。
B 就算得了普通感冒也不能掉以轻心
病例一：普通感冒“演变”成亚甲炎
40岁的张女士因为感冒引发了亚甲炎。最近得了感冒后，张女士奇怪地发现除了嗓子疼之外，后颈部也出现了间歇性疼痛，严重时连耳根、下巴、牙齿、前胸和肩部等都会感到隐隐疼痛。最终确诊是因病毒感染引起的亚急性甲状腺炎，简称“亚甲炎”。
张女士自己感到非常奇怪，普通的感冒怎么会引发这样“古怪”的毛病。中大医院内分泌科主任金晖解释，亚甲炎常发生在上呼吸道感染或扁桃腺炎、病毒性感冒之后，有时具有小规模流行性质。
金晖告诉记者,亚甲炎大多仅持续数周,可自行缓解,但可复发,整个病程可持续数月,一般为2—3个月,少数患者也可迁延至1—2年。治疗亚急性甲状腺炎也要分情况而定,一般由病毒性感染引起的亚急性甲状腺炎发病较严重,可用激素治疗,当然这也有慢性和急性的区别,分阶段用药,如果不十分严重,只用抗病毒药对症治疗就可以了。
病例二：小感冒诱发了重症肺炎
记者了解到，在东南大学附属中大医院急诊科，甚至还有感冒诱发重症肺炎的极端案例。一位年轻的小伙子小邱因为连续发烧伴有咳嗽，认为是普通的感冒，便没太在意，谁知在一星期不见好转之后，竟然突然感到胸闷喘不过气，开始发起高烧并且出现血尿的症状。
送到医院检查后发现，小邱的病情竟然是由病毒性感冒引发的病毒性肺炎导致重症肺炎。他的肺“罢工”后，其他脏器得不到呼吸，一直处于缺氧状态。医生只得用“人工肺”来代替脏器维持小邱的呼吸和代谢。大病过后，小邱的肺一下子“苍老”了20岁。专家提醒，如果在感冒发烧后出现胸闷血尿的情况更要格外警惕。在季节交替时感冒的病人很多，大多数都是病毒性的感冒，不需要用抗生素治疗，在病毒性感冒中约有30%的会发展成病毒性的肺炎。病毒性的肺炎并不可怕，是可逆的，病人也是可以抢救的，但其中有三分之一的病人会发展到重症肺炎。
C 预防流感，我们自己能做些什么?
主要措施：多运动，多通风，少熬夜
作为流感监测哨点医院之一，东南大学附属中大医院呼吸科主任林勇告诉记者，最近门诊上感冒患者数量小幅上涨，但大多数不是流感。“因为天气的原因，1月份感冒的人数的确会有所增加，但从医院的情况来看还是比较平稳的。”
江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师说，门诊患者数量的增加和气候有关。流感流行季节及时接种流感疫苗，注意室内通风，注意防寒保暖，适当进行体育锻炼，仍是预防流感的最佳办法。此外，一些生活细节也要注意，室内要勤通风，不要让病毒停留一刻。少去公共场合，及时增加衣服。而熬夜的“夜猫子”也成了专家们重点提醒的对象，由于熬夜会降低体质，更容易遭到感冒病毒的侵袭，所以要格外注意。
此外在小孩预防方面，不光要少带孩子在人流密集的场所停留，家长在孩子的饮食上要注意调整，不要吃过油过腻的食物。如果普通感冒用药一周都不能缓解，就要及时到医院就诊，以免发展成肺炎。（通讯员 崔玉艳 吴叶青 扬子晚报记者 杨甜子）
