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提高宝宝免疫力应多吃的6类食物

来源:文贝宝宝谷    阅读: 1.78W 次
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宝宝体质弱,容易生病,提高免疫力是关键。如何才能提高宝宝免疫力?提高免疫力的食物有哪些?本篇介绍6类食物,希望宝宝身体棒,不收疾病侵袭。

【提高宝宝免疫力应多吃的6类食物】①水,水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高:②黄、绿色蔬菜;③菇类,能增强免疫力,预防及对抗癌症。④五谷类是人类的主食,能加强免疫细胞的功能;⑤乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。⑥多吃天然食品和矿物质的蔬菜、水果,不要让宝宝偏食。

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