流行性感冒的治疗目前尚无特效的抗病毒治疗，主要以对症和支持疗法为主，包括卧床休息、多饮水等。充分的休息和足够的睡眠可迅速减轻症状，促进自愈、早日康复。患者发热期间体力消耗较大，同时吸收功能也受到影响，因此应多饮淡盐水或糖水。饮食宜用清淡、易消化的米粥及新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激、油腻食物。同时可应用解热镇痛药和应用抗生素治疗继发性细菌感染。亦可用中医中药治疗。值得注意的是，有时候感冒会合并细菌感染，如扁桃腺发炎、鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎，此时症状会比一般感冒严重，会出现发烧、全身筋骨酸痛、痰液黏稠或化脓等病征，这个时候就需要紧急就医，由医师做进一步的检查，诊断患者是否需要服用抗生素或住院治疗。
有人通过服用大剂量维生素C来抵抗感冒病毒，不过一天必须超过一到二克的服用量，才能在人体发挥预防的效用。因此，预防一般感冒最好的方法，还是多洗手，避免或减少与患者接触，尤其在流感流行季节尽量不去人多、空气污浊的公共场所，减少大型集会活动。要定时开窗通气，保证室内空气流通和清洁。
坚持锻炼身体，身体素质较好者，可坚持冷水洗脸和冷水擦浴。摄取营养要均衡，坚持劳逸结合，让身体始终保持最佳状态，这才是抵抗病毒侵害的最佳妙方。
