口渴时应喝水止渴，但有些孕妈妈就是喝不下水，喝水就想吐，这时候不防试试通过其他食物来补充水分或维生素，比如挑选容易消化、清淡可口、浓缩而又富于碳水化合物、蛋白质及维生素的食品吃，多吃一些水果等，或者清淡汤品。
孕妇口渴但又喝不下水，可能是存在一定的诱因，这时候若真的出现脱水症状，可及时进行输液治疗。另外，应检查看看孕妇身体有无异常。
有些孕妈妈平时都没有喝水的习惯，怀孕后口渴也就可能不想喝水，因此建议孕妈妈应逐渐养成多喝水习惯，提醒自己每天要喝多少水，可以先少喝一点，然后根据身体情况慢慢增加饮水量。同时，饮食避免太咸、腌制和辛辣刺激性食物，坚持低盐低脂清淡饮食为主。
