夏天天气很热，很多家长晚上在宝宝睡觉的时候都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意。
为了避免出汗，建议在宝宝睡觉的时候家长不要给宝宝穿得太厚，单层薄款长袖衣裤就可以了。这样也不会因为踢被子而凉到宝宝手脚。
注意：
如果宝宝睡觉期间开空调，家长注意给宝宝盖上薄被子，预防宝宝着凉。
宝宝睡觉爱踢被子，家长又不能及时给盖上被子，就非常容易着凉，这个时候可以考虑给宝宝穿上薄款睡袋，以轻柔的棉布为宜。
相比于冬季厚重的睡袋，宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。这样可以不用盖被子又不用担心宝宝踢被子受凉，一举两得。
注意：
在穿睡袋睡觉方面，大人可以多一个心。睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹。
夏天宝宝睡觉不仅要上身穿衣，保护宝宝小肚子，下身也不能光着。至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，这样就算宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，这样就能减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。所以，怕热的宝宝夏季睡觉的时候可以穿上小肚兜和短裤。
注意：
夏天里宝宝皮肤与外界接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。如果穿上一双袜子，就可以避开于这些有害物质的接触，减少感染。
小贴士：如果室温超过30度，宝宝可不穿袜子，室内温度较低或不稳定，就应宝宝穿袜子。
容易出汗的孩子穿短袖也无妨，然后准备一床毛巾被或空调被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜。所以说，夏天宝宝睡觉可以穿短衣短裤。
注意：
宝贝新陈代谢很快，不用给他穿很多和盖很厚，很厚了，宝贝很累很热就容易踢和蹬被子，再说出汗了，宝贝也会不舒服。但给她贴身盖一小被，因为夏季后半夜气温比较低，或者房间开了空调或者风扇，家长应该给宝宝盖好被子。
