宝宝7个月能独立坐着了，其实，宝宝能独立坐着这种状态并不是一蹴而就的，一般来说，在宝宝4个月大的时候，可以在宝妈的帮助下维持短暂的坐姿。等到宝宝6个月大的时候，可以独立坐着，但是宝宝的身体会向前倾，而且需要用手支撑。宝宝在7个月大的时候，则可以不需要任何支撑就能独立的坐着了。
七个月的宝宝是刚学会坐的，这时注意不宜让孩子久坐。一般7个月的宝宝每次让他们做1到2分钟就可以了。因为婴儿骨骼钙质少，胶质多，骨质软，可塑性大，而肌肉又娇弱无力，身体的形态容易发生改变；如果让婴儿过早或长时间地坐着，可影响脊柱的发育和弯曲度，导致脊柱变形。
宝宝坐不稳可以让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐，也可用枕头垫住宝宝背部或两侧(以防倾倒)进行训练。一开始，宝宝会出现向前倾或侧倾，但经过一段时间的练习，宝宝可慢慢离开依靠物，独自稍坐片刻。妈妈可以在宝宝前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，这样可以训练宝宝较长时间的独坐。一般宝宝要到8个月大时才能不须任何扶助，可以自己稳稳坐住。
宝宝学习坐的时候，家长们不要太过着急，只要孩子自己坐起来，不要太在意时间的长短。等到孩子的骨骼发育的更坚固以后，就可以长时间的坐着了。平时只要我们多做引导工作，多和孩子玩耍，孩子自然就可以慢慢的长时间坐着了。
