对于宝宝而言就在乳牙刚刚萌发出来的时候，此时牙龈会有痛痒的感觉。如果使用磨牙棒，这样就能更好缓解不舒服的感觉，还能更好的锻炼宝宝的咀嚼能力，在一定程度上也能补充营养。一般在宝宝六个月的时候就可以吃磨牙棒了。
1.磨牙棒可以促进宝宝口腔咀嚼能力的发育。给小宝宝使用磨牙棒可以促进小宝宝咀嚼能力的培养，能够让小宝宝在不知不觉中就可以学会咀嚼的能力，对以后吃东西具有非常多的好处。
2.磨牙棒可以改变小宝宝胡乱咬东西，这样可以避免宝宝去咬很多不干净的东西，可以避免宝宝生病。
3.宝宝的长牙时间段，咬东西有利于改善宝宝长牙不舒适的情况，也可以有利于小宝宝牙齿的成长。
4.使用磨牙棒对宝宝有很多好处，因为磨牙棒多是经过特别的处理的，特别的容易清洗和消毒，可以让小宝宝在长牙的过程中得到很好的保护，使得小宝宝的牙齿更加能够顺利的长出来。
1、营养磨牙棒
原料：低筋面粉 150克、鸡蛋1个、细砂糖20克、玉米油10克。
做法:
1、鸡蛋打散，加入细砂糖、玉米油搅拌至糖融化，加入低筋面粉揉成光滑面团。、
2、盖上保鲜膜，松弛15分钟。
3、用擀面杖将面团擀开成片状，宽约8厘米，厚度约为0.8厘米。
4、切成宽1.5厘米左右的条状，摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上。
5、表面刷全蛋液，烤箱中层，160℃，烤至表面上色，约25分钟。
适用宝宝年龄:一岁以上的宝宝
2、鸡蛋面包棒
原料：胡萝卜吐司、全麦吐司面包，鸡蛋液。
做法：
1、将胡萝卜吐司、全麦吐司面包去掉四周硬边，切成条状。
2、将面包条依次裹上蛋液，摆放在烘焙纸上。
3、入烤箱烤熟即可。
适用宝宝年龄：一岁以上的宝宝
1、烤面条时注意温度不宜过高，否则容易烤焦。
2、面包条也可不裹鸡蛋液，直接烤制。
