2021年三伏贴是从头伏第一天7月21日开始的，到8月19日出伏结束。
初伏贴：2021年7月21日-2021年7月30日，此时进行三伏贴能够大补阳气，从而增加免疫力。
中伏贴：2021年7月31日-2021年8月9日，此时三伏贴能够帮助调理症状。
末伏贴：2021年8月10日-2021年8月19日，此时进行三伏贴能够帮助收敛阳气，从而调理症状。
很多家长会想直接去药店买三伏贴自己在家贴，但其实不建议自己在家贴，因为大多数家长不能清楚地了解人体的穴位和对应的病症需要贴敷的穴位。
如果要贴三伏贴建议去正规医院敷贴，因为不同人的体质、年龄、病情、性别、体型都会有所不同，而这些因素会影响到三伏贴药物的搭配、穴位的定位、敷贴的时间等关键操作。
而自己敷贴难以准确无误的做到这些方面，甚至因为操作不当，导致病情恶化，所以三伏贴不建议自己在家贴。
不建议买三伏贴自己在家贴主要有三个原因：第一就是除了药店医院，其他很多渠道的产品质量参差不齐，家长难以辨别真伪；第二就是大多是非专业人士技术不过关。
1、网购三伏贴自行贴敷不靠谱。网售“三伏贴”质量良莠不齐，网购后自行在家贴敷健康隐患较大。尤其是网络上所提供的“三伏贴”上也均未标明药物成分、生产厂家以及药品批准文号等信息，意味着这些都属于“三无”产品。
三伏贴的药物配方是有严格要求的，一般都是药店或医院自己自行配置，且经过药监局批准的。
2、非专业人士，技术不过关，自己在家操作有危险。不同疾病三伏贴需要贴在不同穴位，每个人的高矮胖瘦不同，穴位所在地方也就不同，不是对着一张穴位图就可以找准的，不是专业人士的，消费者应慎重选择。仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”不够严谨，治疗效果也体现不出来。如果贴不好，不但无效，而且延误治疗时机。一般在医院由医生贴是比较准确的，而且会减少副作用或者意外情况如烫伤的情况发生。
3、自己在家自制三伏贴也是不行的。三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的，而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的。你不能随便乱配，得有专业指导才行。
