动物肝脏、胎盘、富含维生素C、E及B胡萝卜素的果菜：南瓜、甘薯、马铃薯、柿子椒、海藻类、豆类蔬菜、猕猴桃、鳄梨、草莓等。这些食物能够促进凝血因子的生长。
奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圆白菜等能够提高宝宝免疫功能，减小出血率。
奶制品、日光浴、软骨等高钙食物能促进凝血、预防骨质疏松、关节畸形。
蹄筋、肌腱、猪皮等高胶原蛋白食物能够强筋健体，促进关节修复。
红枣、绿豆、花生米、西洋参、犀角粉、龙眼肉、百合、龟肉、荔枝、鲜茅根汁子、鲜藕、白木耳、藕节汤等止血饮食能够帮助宝宝滋阴养血、健脾益气、凉血止血。
1、忌食鱼类及海鲜
因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。富含二十碳五烯酸的鱼类有：沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。
血友病患者应该少吃那些脂肪含量多的海鱼，更不宜服鱼油等制品。不过，含二十碳五烯酸较少的如鲤鱼、比目鱼等则可少量食用。
2、忌食黑木耳
黑木耳有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须莱及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。另外，紫菜、海带，辣椒中也有抗凝物质。
3、忌食含维生素E高的食物
有防止血栓形成的功能。因为血友病患者在造血功能和凝血功能上存在障碍，因此某些有防止血栓形成、抑制血小板聚集功效的药物，血友病患者也应该尽量避开。
4、高脂肪食物
因其会导致消化不良，故肥肉、全脂牛奶、蛋黄、动物内脏应忌食。
5、辛辣、刺激性食物
辛辣、刺激性食物可刺激神经兴奋，易使血管破裂，导致内脏及皮下出血，故应忌食。
6、油炸食物
因其不利于消化且易加重胃肠负担，少数患者还可引起胃肠出血，故应忌食。
7、易导致出血的食物
如鲳鱼、山楂、向日葵子等，应忌食。
8、多纤维食物
如菠菜、韭菜等，食后会加重胃肠负担，易引起腹泻，故应忌食。
血友病患者在饮食方面有很多需要注意的地方，除了以上所说的注意点之外，还有很多，比如说不能吃太辣的食物，不能吃西红柿，橘子等因为这些物质里面含有水杨酸抗凝物质，所以建议血友病患者在日常的饮食方面注意一下，尽量多吃一些有利于病情恢复的饭菜。
