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【冷冻母乳和奶粉哪个好】冷冻母乳好还是奶粉好

来源:文贝宝宝谷    阅读: 2.83W 次
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冷冻母乳和奶粉哪个好

冷冻的母乳比配方奶好。

虽然母乳冷冻后营养成分会有损伤,会引起脂肪、热量以及维生素C的损失,但主要的营养素和免疫活动成分并未受到影响,还是比奶粉有营养的,依然是婴儿最好的食物。

[母乳冷冻后还有营养吗,母乳可以冷冻多久呢?]

【冷冻母乳和奶粉哪个好】冷冻母乳好还是奶粉好

如何储存母乳

1、小批量存储母乳

无论母乳采用冷藏还是冷冻的方式保存,都应采取小批量的存储方式,建议每份60-120ml。有些存储袋体积较大,达到了150ml、180ml、240ml不等,也可以根据宝宝每次的喝奶量进行调节,但不能超过存储袋的最大容量(母乳在冷冻的情况下会体积增加)。存储的基本原则就是宝宝可以一次喝完一袋奶,或者一次多袋奶配合,尽量不要有剩余的奶,以免浪费。

2、室温母乳的保存

室温下的新鲜母乳(温度19-26℃)可保存4小时。虽然理想状态下,也就是在做到吸奶器、母乳存储器足够清洁的情况下,母乳可以保存6-8小时,但如果希望保存更长的时间,还是建议冷藏吧。

3、冷藏保存的方法

冷藏保存分为两种,一种是在密闭的容器中通过加冰的方式,将温度降低,比如保温袋,这种方法的母乳可以保存24小时,但要尽量避免频繁打开容器的盖子。

另一种冷藏就是放置在冰箱内,可以保存72小时。放置的位置尽量靠近冰箱后侧,远离冰箱门的地方,更不可以放在冰箱的侧门上,这些地方温度不恒定,会影响存储时间。有人说在理想状态下,可以冰箱冷藏8天,但这种条件过于苛刻,很难保证一定能做到,所以,如果你想把母乳存放时间在3天以上,还是选择冷冻吧,更保险一些。

4、冰箱冷冻

对于冰箱冷冻的存放时间,不同研究的结果有所不同,美国儿科学会认为0℃以下冷冻,即可保存9个月,-20℃以下可以保存12个月。

【冷冻母乳和奶粉哪个好】冷冻母乳好还是奶粉好 第2张

如何解冻母乳

冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗储存袋或者储奶瓶,然后放温水,逐渐加入温水,直至母乳完全解冻,或者放置在冷藏室慢慢解冻退冰,不要将母乳直接用微波炉或者炉加热,这样会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。

注意:

解冻后的母乳一定要24小时内吃掉,吃不完的一定不能再次冷冻,所以储存的时候要储存不同的奶量,这样才不会浪费!小编提示,最好不要给宝宝喂剩奶,夏天在常温下基本上2个小时就会变质。如果是刚吸出的奶,记住在冷水中侵泡1-2分钟,再放进冰箱!

【冷冻母乳和奶粉哪个好】冷冻母乳好还是奶粉好 第3张

如何加热母乳

1、隔水烫热法

如果是冷藏母乳,可以把母乳容器放进温热的水里侵泡,玻璃材质的奶瓶容易加热,侵泡时,要时不时的摇晃奶瓶使母乳受热均匀,如果是冷冻母乳的话,要先侵泡在温水中解冻,然后再像冷藏母乳一样加热

2、温奶器加热

温奶器比较方便,把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳就行。

3、恒温调奶器

小编推荐使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。在喂奶前一定要轻轻的摇晃均匀。

【冷冻母乳和奶粉哪个好】冷冻母乳好还是奶粉好 第4张