许多妊娠女性都会有特别的食物渴望，像是甜食或酱菜。但事实上，渴望哪些种类的食物有不同的背后含意，如渴望甜食代表情绪抑郁或血糖低、渴望辛辣或咸菜代表荷尔蒙变化、渴望洋芋片或饼乾代表缺钠。许多妊娠女性都会有特别......

在备孕期间需要补充各种营养，但是你知道其中最重要的是要补充叶酸吗？备孕不只是补叶酸，这种元素少了也会出事！怀孕是个大工程，而钙和维生素D是备孕和孕期所需的重要营养素。但是现在很多女性身体缺钙，同时维生素D可以促进钙......

了解更多性爱知识性知识教育是终身的，你对性爱了解得越多，就越理解自己的性反应，性爱就越自信。性探索不应该只限制在卧室里。通过视频或文字材料学习更多的性知识，有助于扩大视野，了解更多人在性爱方面的举措，为自身的性生......

镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用。婴儿每天需锰0.5～1.5毫克，儿童为1.5～3毫克。动物性食品中含锰较少，但吸收率高;植物性食品中含锰较多，但吸收率低。因此，只要不偏食、择食，即可摄取足量的锰元素。镁在骨骼的生长发育中......

讲真，那么多的营养素，不系统地来一篇说明一下，还真是不方便收藏起来，随时查看呢。丁妈今天特意请来儿童保健科的史医生，系统地讲一下爸妈们最关心几种营养素到底要不要补？怎么补？铁不少爸妈都知道缺铁容易造成缺铁性贫血，引起......

宝宝的成长与发育离不开钙元素的补充，特别是三个月左右的小宝宝，有的已经开始出现缺钙的特征，如果缺钙严重的话，妈妈们就要考虑给宝宝补钙了，那么如何补呢?请看下文给出的相关指导：首先建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素，......

镁(Mg)是在人体的矿物质中含量前四名的重要成分，如果身体中镁的含量过低容易产生多种慢性疾病，下面来了解一下怎么快速补充镁元素。寻找“深绿色”的食物，其富含镁成分NutritiousLife的创始人KeriGlassman说：「我最喜欢获......

对于女人来说，备孕是非常重要的事情，那么你知道女人备孕吃什么食物比较好呢?下面一起来看看吧。原标题：备孕需要补充的3种重要元素！提高卵子质量的食物get!对于女人来说，备孕是非常重要的事情，那么你知道女人备孕吃什么食物......

孕早期是胎儿大脑及各个器官发育的时期，在此期间，准妈妈要注意一些特殊营养元素的补充，那么，孕早期如何补充营养元素呢?请看本文列出主打营养元素以及详细指导方案。●优质蛋白适当补妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇......

人体对锌的需求很微量，但必不可少。如何判断宝宝是否缺锌？又如何有效预防和治疗锌缺乏？要从琳琅满目的锌制剂中挑选适合宝宝的产品，让小编告诉你如何独具慧眼吧。人体对锌的需求很微量，但必不可少。如何判断宝宝是否缺锌?......

锌是微量元素中的一种，是宝宝成长过程中不可缺乏的，在宝宝的饮食中，妈妈们应该注意让宝宝多吃一些含锌元素多的食物，那么补锌元素的食物有那些呢?请看本文为大家一一列举出来的。1.水果：苹果的含锌量为最高。2.动物性食物......

碘元素和钙质一样，是婴儿成长过程中不可缺乏的营养素。碘元素具有开发大脑，促进脑部发育的作用，因此妈妈一定要给宝宝补充足够的碘元素喔。碘被称为聪明元素，是宝宝生长发育必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全......

我们提倡母乳的种种好处，母乳是最有营养的，最有助提高宝宝免疫力的，最能够防止过敏的。可是，却拥有不少妈妈觉得母乳没有那么好。这些妈妈，纯母乳喂养后宝宝总是容易拉肚子，妈妈是看在眼里，急在心里。原标题：母乳性腹泻，可能是......

9月天高气爽，且还有各种果实成熟，坐月子会很舒服。那么，这个月出生的男孩起什么名好呢？下面是整理的9月出生的男孩名字大全，一起来看看吧。9月出生的男孩名字怎么取1、以9月别称取名9月在古时是一个重要的季节，所以在历史中......

孕期这些元素一定得补，孕期滋补有什么讲究？怀孕之后切记大补特补，其实这是不科学的，但是有些元素却是一定要补的！补钙是一定要的对我们的身体来说，钙是非常重要的。它是骨头和牙齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血......

相关研究表明，母乳中铁的含量是非常少的，所以新妈妈们如果要母乳喂养就要补充铁含量，下面我们就详细的来讲讲，产后哺乳期间的妈妈如何有效补充铁元素。母乳是是贫铁的物质，母乳中的铁的含量是非常的低的，现在有一些的年轻的......

许多妈妈都知道要给宝宝补钙，但现实生活中，妈妈们对补钙总有着这样那样的疑问，在这里，亲亲宝贝小编给妈妈们三个给宝宝补钙元素的提醒，希望妈妈们能将这三个提醒牢记在心。提醒一：验头发判断结果不准确10个月的嘉嘉是一个白......

铁元素对孩子的成长发育很关键，是孩子不可缺少的一种微量元素，那么妈妈们如何用饮食来为孩子补铁呢?本文就告诉妈妈们给宝宝补铁元素的3道美食。1、肝末蛋羹：将猪肝切成片，放入开水中焯一下，捞出，剁成肝末，放入碗内。再将鸡......

乳铁蛋白是早由科学家MONTREUIJ和JOHANSONB等于1960年在母乳乳汁中发现。随后BAGGIN等科学家在一些生物体的体液和各种细胞中变发现了这种蛋白质并进么了大量的研究。研究表明，乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌......

钙是宝宝成长发育不可或缺的微量元素之一，因此，家长朋友们应该重视给孩子补钙，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款1岁宝宝补钙元素的食谱，以供参考。一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末;把盒装豆腐......