1、做法：
冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2-3分钟。如此重复10分钟。
2、小贴士：
如果此方法无效，应尽快看医生。
1、方一：
黄芩6-10克，黄柏10克，苍术10克，苦参12克，车前草15克，猪苓10克，水煎服。
2、方二：
内含白鲜皮、地肤子等有效成分，涂于患处。
3、方三：
土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。
患湿疹后应尽早去正规医院皮肤科诊治。湿疹的治疗包括内用和外用。内用疗法一般服用欧敏克药物、镇静剂、维生素类和皮质类固醇激素，中医治疗针对急性湿疹以祛风、清热、利湿为治则，常用消风散或胃芩汤加减。但发于下肢应用四妙散更好；在阴部选龙胆泻肝汤为妥。慢性湿疹以养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜，多用当归饮子、养血润肤汤、润肤饮等加减。对皮损增生、肥厚但部位局限者还可采用皮质激素如得宝松局部注射封闭或冷冻。
目前西医对季节性湿疹荨麻疹尚无特效疗法，多采用以内服抗组胺药物和外用湿康宁，皮质激素类药物临时抑制为多，如口服西药， 口服激素，外用溶液洗剂、乳剂、泥膏、油剂、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。
常规治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环。
抗敏从简单抑制症状的抗组胺性药物，到对单一过敏源的脱敏治疗，又到如今安全彻底改变过敏体质的“口服脱敏疫苗”时代，这是社会发展的必须，它方便快捷，直接作用与病灶，平衡免疫系统，提高人体免疫抗体，抑制组织细胞肥大发生变态性反应，可以一次性使用，达到免疫。口服脱敏疫苗以omike为代表。
每周一次拔罐，可去除体内湿毒。
治疗注意事项
1、尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。
2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。
3、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
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