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幼儿营养

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这些日常食物都是补钙圣品

这些日常食物都是补钙圣品

0-3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的需要,将会对宝宝的成长造成非常大的影响,有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。但宝宝平常吃什么容易补钙呢?宝宝如果缺钙的话,会通过一些外......
2023-10-01
彩色零食令宝宝智商下降

彩色零食令宝宝智商下降

英国有一项研究表明,食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔,然而,英国有一项研究......
2023-10-03
四个月宝宝缺锌的症状有哪些

四个月宝宝缺锌的症状有哪些

宝宝在出生之后,就会受到所有人的疼爱,在刚出生不久之后,宝宝也处在了快速生长的一个阶段,这个时候对于营养的需求是非常多且全面的,如果缺乏了营养或者是维生素的话,就会有一些异常的症状表现,那么四个月宝宝缺锌的症状有哪......
2023-10-03
鱼肝油什么时候开始吃

鱼肝油什么时候开始吃

鱼肝油是日常生活中比较常见的一种保健食品,它可以帮助人体补充维生素a和维生素d,目前,婴幼儿对鱼肝油的食用量比较大,尤其是像早产儿,母乳分泌量不足的婴幼儿,需要食用母乳或辅食之外再添加补充鱼肝油。第1次当宝妈的家长......
2023-09-29
1岁后宝宝饭菜才能加盐

1岁后宝宝饭菜才能加盐

父母都希望宝宝能吃得香,可是做菜调味的时候就犯了难:这些调料适合宝宝吗?先说盐,中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者,婴幼儿对盐的敏感度,远高于成人。食物中盐含量为0.25......
2023-10-01
6招让宝宝爱上蔬菜

6招让宝宝爱上蔬菜

为了不吃蔬菜,人们总能想到各种各样的借口,连儿童都不例外――“妈妈,卷心菜太难吃了!”,“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花,就更好了!”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”,现在为您支上一招。为了不吃蔬菜,人们总能想到各种......
2023-10-03
五大营养元素 护理必备

五大营养元素 护理必备

生命的早期(胎儿、婴幼儿)是神经系统发育的关键时期,也是妈妈补充营养的关键时期,母婴护理显得尤为重要,这一阶段的饮食营养对孩子的智力和妈妈的健康都有重要影响。生命的早期(胎儿、婴幼儿)是神经系统发育的关键时期,也是......
2023-10-01
为什么我家宝宝不喝牛奶?

为什么我家宝宝不喝牛奶?

进入第3个月后,大部分宝宝会变得不爱喝牛奶,即使改变牛奶的浓度或温度,都无法引起宝宝的食欲,这种现象叫做厌食牛奶。问:为什么我家宝宝不喜欢喝牛奶呢?营养跟不上怎么办呢?有办法让他喜欢上喝牛奶吗?答:宝宝出生后3个月时,......
2023-09-30
警惕:孩子不能吃的六种早餐

警惕:孩子不能吃的六种早餐

吃法一:“回味早餐”早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保......
2023-10-01
宝宝需要补充维生素,需要吃维生素补充剂吗?

宝宝需要补充维生素,需要吃维生素补充剂吗?

补充维生素对宝宝的生长发育非常重要,那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗?维生素是人体必需的营养素,尤其对于处于生长发育期的孩子来说,补充足够的各类维生素非常重要,那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗?营养专家表示,合理饮......
2023-10-01
3类零食影响孩子智力,慎吃

3类零食影响孩子智力,慎吃

小孩子都喜欢吃零食,但小编要提醒各位家长,下面这3类零食吃多了会影响孩子智力发育,一定要谨慎购买。零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素......
2023-09-30
宝宝缺锌有什么症状

宝宝缺锌有什么症状

宝宝缺锌后会有爱哭闹的情况,很多人都知道宝宝缺钙会容易哭,却不知道缺锌的宝宝也会哭闹,宝宝缺锌后情绪就会变得很容易受到影响,稍有不顺心或者有不舒服的情况就会哭闹不停,要哄很久才会好起来。小宝宝在生长发育的过程中......
2023-09-29
儿童健脑食品

儿童健脑食品

儿童健脑食物的选择原则是:补充必要结构脂肪,要荤素搭配,尤其要多吃碱性食物(即含钠、钾、钙、镁等丰富的食物)。儿童健脑食品儿童健脑食物的选择原则是:补充必要结构脂肪,要荤素搭配,尤其要多吃碱性食物(即含钠、钾、钙、镁......
2023-10-03
美味儿童餐:五彩南瓜盅

美味儿童餐:五彩南瓜盅

南瓜丰富的营养,特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。南瓜丰富的营养,配上当季的各种瓜果豆类,有助于提高宝宝免疫力,增强体质。特别适合幼儿在秋冬季食用,减少疾病的发生。原料:南瓜一个,蜂蜜20g,杏仁露、红小豆一把、......
2023-10-01
三伏天宝宝多吃醋有益健康

三伏天宝宝多吃醋有益健康

三伏天,天气炎热,神经经常处于紧张状态,某些分泌腺功能也受抑制,儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专家建议,在给儿童烹调食物时,可适量加些醋,有利于儿童身体健康。天气炎热,儿童易出现消化力减弱、食欲降低等现象。专......
2023-10-01
婴幼儿饮食中的“加减乘除”

婴幼儿饮食中的“加减乘除”

幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。......
2023-10-03
宝宝辅食吃什么好?辅食添加有讲究!

宝宝辅食吃什么好?辅食添加有讲究!

宝宝辅食该如何添加?爸妈给宝宝添加辅食,记得8个原则!宝宝辅食怎么添加好?从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了,这样才能帮助宝宝更好地吸取营养,满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......
2023-10-01
这5种鱼最适合给宝宝吃

这5种鱼最适合给宝宝吃

宝宝多吃鱼肉好处多多,但有的鱼很多刺,并不适合给宝宝吃。今天,小编就给大家推荐几种适合宝宝吃的鱼。宝宝吃鱼有哪些好处?宝宝吃鱼有哪些好处?首先鱼肉的优质蛋白容易消化吸收,适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用;其次吃鱼将摄......
2023-10-01
宝宝夏季四道健康菜肴

宝宝夏季四道健康菜肴

锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均匀,作为配菜;桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:1.将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;2.黄瓜切丝,加入鸡......
2023-10-03
巧吃鱼能让宝宝智商更高

巧吃鱼能让宝宝智商更高

鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为父母们介绍几类适合幼儿食用的鱼。自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑......
2023-09-30
洋快餐 宝宝未必能吃

洋快餐 宝宝未必能吃

为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈已经不在乎花多少钱了,只要他吃好喝好就行。洋快餐与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味,特别受到儿童的青睐。为了宝宝日常生活中的饮食,妈妈为了宝宝已经不在乎花多少钱了......
2023-10-01
零食和辅食如何搭配吃?

零食和辅食如何搭配吃?

对于正在发育的4-6个月的婴儿,专家认为,添加的辅食包括一定量的鱼、肉、蛋、蔬菜等,因为这些都是蛋白质和铁的最好来源。日前,有媒体报道:在0-36个月婴幼儿里,个别孩子胃里装着95%的是各种零食。实际上,在小孩4-6个月的时候,宝......
2023-10-03
宝宝喝水学问大

宝宝喝水学问大

对于小宝宝来说,喝水的方式和种类也是有要求的,在喝水这件平时看来极为平常的事情中,也有好多讲究。宝宝喝水学问大水对于宝宝新陈代谢很重要,掌握正确的喝水、补水方法,才能让宝宝更健康。喝水蕴涵大学问我们每个人每天都......
2023-10-03
纠正营养不良从合理饮食开始

纠正营养不良从合理饮食开始

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起,规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲,纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......
2023-09-30
什么时候婴儿可以喝鲜奶

什么时候婴儿可以喝鲜奶

直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?直接从乳牛挤取的鲜奶,是绝对不能用来喂哺初生婴儿的,为什么呢?其原因除了可能带有细菌之外,还因为牛乳中所含的蛋白质和矿物质等不适合幼婴的肠胃。很多成人......
2023-09-30