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孩子不肯独自入睡怎么办

来源:文贝宝宝谷    阅读: 6.11K 次
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孩子不肯独自入睡是什么原因?孩子不肯独自入睡怎么办?刚出生的孩子是跟父母一起睡大床还是自己睡小床比较好呢?心理学中对于孩子分床和分房有什么说法吗?

心理学专家剖析答疑:

把小婴儿床置放在爸爸妈妈的大床旁边,估计是很多新生儿家庭的常见使用方式,我自己家也是如此,在孩子刚出生时采用了婴儿床。

比较传统的做法主张可以把孩子放到大床上,让新生儿在妈妈身边睡,孩子依偎着妈妈温暖的怀抱,嗅着妈妈熟悉的体味,会睡得更香!如果我们相信一个母亲的本能,我们就不可能压到孩子或者把ta挤下床!当然前提是你得非常确定自己拥有这种可以敏感捕捉到危险信号的本能。

关于这种“母亲的本能”的观点,国外已有心理学家进行过研究。英国精神分析家温尼科特就曾说过说,一个妈妈,只需要信任并根据自己的本能去对待孩子,就会很好。但是这个前提就是:妈妈的母亲功能是正常的,妈妈的人格结构是基本健全的。试想一个抑郁状态的妈妈,或是身心状态极不稳定的妈妈,恐怕要完全相信自己的“本能”也不行。

所以回到开头的问题,产后,妈妈本身的母性会被极大地激发。那么在身体和休息都没有受到太大影响,并且确认自我的危险识别能力和母爱本能充沛的前提下,我们认为宝宝是可以和妈妈同床睡的。但如果家里条件允许,更稳妥的方式是让孩子的小床拼接到父母的大床上,拆除交接处的床沿,这样感觉就像孩子和妈妈躺在同一张床上,但是妈妈无法睡到小床上去,所以不可能伤到孩子。

孩子不肯独自入睡怎么办

而至于和父母分房睡,无论如何,孩子在3-5岁期间都要完成,最晚也不建议超过6-7岁,否则如果孩子太晚和父母分床,一是容易在心理上和父母纠缠,二是容易由于身体的发育产生羞愧感,三是目睹父母的亲密行为也会给孩子造成愧疚感。所以分床和分房睡是必须的,那么在具体的实施过程中,有哪些小窍门可以参考呢?

今天就给大家分享这么几招儿:

首先是保持黑暗的睡眠环境很重要,宝宝的卧室需要保持彻底的黑暗,不要让他们因为房间里的其它东西而过度兴奋。而这个黑暗的环境是可以被创造的,你可以选择遮光性好的面料作为孩子卧室的窗帘,图案可以和孩子一起选择。

然后就是睡前给宝宝洗一个澡,在洗澡的时候,就和他们解释接下来会发生的变化。然后再喂一瓶奶,爸爸或妈妈再亲自读一段睡前故事给ta听,然后离开卧室。将宝宝留在一个黑暗、舒适、安全感十足的地方,然后告诉ta“明早早餐见”,然后就不要再和他们说话了。

当然在你这么做之前,千万不要忘了给孩子解释你这么做的原因,比如你可以在洗澡的时候解释“当妈妈说‘妈妈很爱你,明早早餐见‘的时候,就代表妈妈今天不会再和你说话了”。

每晚说完这句话以后,你就要坚持自己的说法,一定不能动摇!孩子们一定能听懂你的话,但还是会大叫、乱踢、哭闹。这个时候你必须要保持安静,忠实于你自己说的话——如果ta从自己的卧室跑出来的话,你并不需要再一次把孩子抱回床上或者拖着他们回卧室,然后再重复一遍刚才的睡前准备工作,而是仅仅引导ta转个身,回到自己的卧室。

当你在执行刚才这一系列的行为时,你不再是一个母亲或者父亲,而是在完成一项工作。哪怕之后孩子还会从卧室里跑出来几次、几十次,你也只需要站在卧室外面,看着ta自动转身然后跑回去。

记住,当你妥协的瞬间,当你递给孩子ta要的那杯水,留下一点儿灯光,送上一个额外的晚安吻或拥抱的时候,你也就交出了主动权,孩子会继续逼迫你直到最后再一次回到你的床上。

让孩子自己睡觉从来都不是一件简单的事,特别是他们能走路和说话以后。但是如果你能保持安静并且事先给孩子解释了整件事的话,那么只需要3个晚上,最多不超过一个星期,就会见到效果。

分床符合孩子身心发展的规律,有利于孩子在心理上和父母的分离并走向独立。家长可以根据孩子的安全感和承受力判断,当ta具备了与父母分离的能力,又渴望独立的时候,就可以分房了。当然也不要在孩子没做好充分的准备时就断然实施,以免过度刺激,导致孩子焦虑和恐惧。

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