儿童食谱

很多小孩都喜欢吃零食，但是在人们的印象中，零食就是垃圾食品，其实不然。零食也有分很多个等级，有些零食是可以经常吃的，有些则要注意。那么下面，亲亲宝贝小编告诉大家，哪些零食孩子可以吃?孩子们期盼已久的暑假来临，吃喝玩乐......

主料日式照烧汁适量鸡腿1个米饭适量洋葱15g培根20g卷心菜15g胡萝卜10g玉米粒10g辅料蜂蜜1小勺米酒2勺酱油2勺料酒2勺姜少许制作步骤1.米饭提前煮好，最好是剩米饭。2.鸡腿去除骨头。3.姜拍扁，加入料酒和盐，一起放入锅内，把......

对于宝宝来说，豆类及其制品，是成长过程中非常关键的营养食物，也是宝宝不可或缺的营养来源。但是怎样恰当的补充宝宝的营养呢，你知道哪种保障宝宝健康发育呢?下面由亲亲宝贝小编给您详细的介绍。亲亲宝贝营养经：此菜品蛋白......

很多人知道，喝酸奶是很健康，很有营养的。因此，妈妈们都会让小孩喝酸奶。但是，你知道吗，正由于这种放心，让喝酸奶也变得不健康，为什么呢。小孩喝酸奶又要注意些什么呢?宝宝喝酸奶的六大理由1、断乳期是婴儿从液态食物向固体食......

红烧牛肉最正宗的做法一材料：牛腩600克、色拉油适量、食盐适量、酱油2大勺、葱4段、姜4片、八角1个、桂皮1段、干辣椒4个、料酒2大勺、大蒜6粒、黄酱1大勺、白糖适量。做法：1、牛肉切大块放入沸水中汆烫一分钟，随即捞出......

小孩能喝米酒吗小孩不能喝米酒。米酒，又称甜酒，有一定的酒精含量，而酒精对人体危害非常大，同时小孩身体发育还不成熟，对酒精的代谢较差，更容易影响身体健康，因此，小孩不能喝米酒。尤其是7岁以下的小孩，最好是滴酒不沾。如果小......

食物原料：净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。儿童营养食谱：百合猪蹄制作方法：1、百合洗净;猪蹄洗净，投入沸水中焯去血水。2、锅置火上，放入百合、猪蹄及适量的清水烧沸，加入盐、料酒、葱段和姜片，改......

儿童吃猪肝的做法：蒜苗酱爆猪肝材料：猪肝200g、蒜苗80g、红椒30g、青椒1个、油适量、盐适量、葱适量、料酒15ml、白糖2g、生抽30ml、甜面酱15g、淀粉适量、姜适量。做法：1、准备好所有的食材。2、猪肝切薄片加入料酒，生抽......

芋头怎么蒸好吃又简单：香蒸荔浦芋头材料：荔浦芋头一块，盐1/2小匙，生抽2小匙，水1大匙，油2小匙。做法：1、芋头去皮，切成较小的滚刀块。2、将油、水、盐和生抽混合，与芋头块拌匀，装入盘中。3、蒸锅中的水烧开后，将芋头连盘放入，大火......

清明节食谱：青团材料：糯米、豆沙、艾草。做法：1、将嫩艾放入大锅，放适量石灰蒸烂。2、漂去石灰水，揉入糯米粉中，做成呈碧绿色的面胚。3、摘成每个大约重75克的面团，搓成长条，逐个按扁，包入豆沙馅等馅料，捏拢收口，搓成圆球，即成青......

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料饼丝250g圆白菜半个辅料葱两根蒜一颗生抽一茶匙盐一茶匙醋一茶匙制作步骤1.准备切好的饼丝。2.圆白菜也切成细丝。3.葱末,蒜末。4.锅中放油先把葱沫和一部分蒜沫放入,爆出香味。5.......

马兰头怎么做好吃：马兰头拌花生材料：马兰头400g、花生米100g、油适量、盐适量、蒜瓣3个、生抽15ml、糖3g、醋5ml、鸡精少许。做法：1、马兰头洗净备用。2、花生米放入锅中炒熟。3、炒熟的花生米沥除油份备用。4、马兰头开......

苹果怎样吃最有营养：苹果香菇烧鸡翅材料：鸡翅中500g、香菇100g、苹果150g、冰糖25g、盐1茶匙、白糖1茶匙、黄酒2汤匙、生抽2茶匙、生姜10g。做法：1、所有材料准备好。2、香菇洗净切大块，生姜切片。3、起油锅，放入冰糖。4、......

儿童在秋季吃什么比较健康呢?对于家长们的咨询，专家们给出了以下相关意见和建议，希望能为各位提供一些帮助!秋季干燥，加上夏秋换季，正是宝宝容易感冒上火的季节。这样的季节，当然少不了给宝宝吃一些秋季圣品，让宝宝可以健康......

主料红豆300g二砂糖200g海盐0.5小匙制作步骤1.准备材料,二砂糖可用红糖或细冰糖替代。2.将红豆清洗干净后,用清水浸泡8小时或隔夜(前一晚浸泡,隔天早上烹煮)。3.将浸泡过的水倒掉,使用20公分的铸铁锅,加入适量的水(水......

红茶菌儿童可以喝吗儿童可以适量喝一些红茶菌来调理身体。红茶菌主要是由乳酸菌、醋酸菌和酵母菌叁类有益微生物组成，能够帮助促进新陈代谢、抑制肠内有害菌，对于肠胃不好的小孩来说能够起到非常好的养胃润肠的效果。而......

功效开胃增食欲主料猪肉100千克辅料白砂糖6.3千克60°大曲酒1.8千克白酱油5千克精盐2.5千克硝酸钠100克制作步骤1.将选好的猪肉分别按瘦、肥切成1厘米的小方丁，再分别用温开水洗涤，把肉丁上的浮油洗去。2.按比例将瘦肉......

百合梨汁材料：梨1只，干百合60g，水700ml。做法：1、干百合洗干净;梨洗净去皮切块。2、水烧开后，放入百合、梨肉，小火煮25分钟到30分钟取出。3、可放几颗枸杞和桂花点缀。小贴士：1、梨汁本身就很甜了，不用放糖就很清甜。2、如果......

很多家长都被奶粉问题吓怕了，如今奶粉越来越的被豆浆替代了。不过0-6岁宝宝喝豆浆有一些注意事项，比如下面所说的宝宝喝豆浆的7大禁忌，家长可要注意了。奶粉问题层出不穷，许多父母纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主......

吐司鸡蛋早餐做法：鸡蛋芝士烤吐司材料：吐司1片，鸡蛋一个，马苏里拉芝士适量。做法：1、吐司准备好，刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框，不要太小，适中大小。2、勺子背把中间方框内吐司压实，吐司凹槽内打进个鸡蛋。3、蛋清周......

鸡蛋怎么吃治牙龈肿痛：茶树根鸡蛋方材料：茶树根30克、鸡蛋3只。做法：取茶树根30克洗净，与鸡蛋3只加水共煮至蛋熟，去渣取汁，饮汁食蛋。每日1剂。小贴士：此方具有消炎止痛的功效，适用于牙周炎、牙痛等。鸡蛋怎么吃治牙龈肿痛：生......

适宜年龄3-6岁主料五花肉125g刀豆200g辅料油一勺盐一勺生抽一茶匙姜一块制作步骤1.刀豆切段和一块焯熟的五花肉备用。2.将五花肉切块。3.热锅冷油，将姜末放入锅中熬一会儿。4.然后将五花肉倒入锅中翻炒。5.等五花肉熬......

牛腱子肉好吃的做法一材料：卤牛腱子肉250g、芹菜100g、香菜2根、香葱2根、红尖椒3个、辣椒面适量、白芝麻适量、花椒面适量、盐适量、生抽2小勺、香醋2小勺、鸡精适量、菜籽油适量、清水适量。做法：1、芹菜摘去叶子洗干......

烤地瓜做法一材料：地瓜6个、油适量、盐适量。做法：1、准备地瓜。2、洗净擦干或自然晾干。3、放烤网上，可铺锡纸，防止地瓜出油滴落在烤箱内。4、190度，中层，上下火。50分钟(中途翻面)。烤地瓜做法二材料：低筋面粉100g、黄油40......

鸡蛋壳怎么补钙：做法一材料：鸡蛋壳适量、食醋适量。做法：1、平常吃煮鸡蛋剥下来的蛋壳留着备用;熟鸡蛋壳放在大碗中，倒入足量开水没过蛋壳表面。2、用干净牙刷刷干净蛋壳表面的污渍;如果是生鸡蛋壳，先用开水煮制10分钟左右......