婴儿营养

缺铁性贫血可使机体免疫功能下降，儿童感染疾病机会增加。同时，缺铁时肠道有毒重金属吸收增加，如铅、镉等，进一步造成危害。怎样预防孩子缺铁呢？动物肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品。婴幼儿缺铁会有哪些危害呢？铁是孩子成长......

对于正常的婴幼儿，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，其饮食特别要注意五忌：一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，因此，供给的辅食或饮食应软......

关于补钙，家长们困惑了：究竟如何给孩子补钙？怎样补才能吸收得更好，从而预防佝偻病？对此39健康网邀请了相关专家解释。目前，全民补钙越演越烈，不少专家对此表示质疑。儿童如何科学补钙，才能既防范佝偻病，又不会造成滥补呢？宝宝如......

到了寒冷的冬季，刚充好的奶以前可以放一小会再喝，现在可能几分钟就凉下来了，所以妈妈们还是得学学温奶方法哦！下面39育儿编辑就为大家介绍一下温奶方法。到了寒冷的冬季，无论你的宝宝是喝母乳还是人工喂养，可能都需要考虑温......

近年来，人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育的重要性，在重视补锌后，确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道。这下又把家长们的心悬了起来，不知所措了。原来这“锌能治病、也能......

宝宝1岁前尽量不要以牛奶作为母乳的替代品，婴儿的消化系统还没有发育完善，给婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁症状。宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时......

泥状食物是宝宝由流质食物向固体食物的过渡，这里介绍几种做法非常简单、便于妈妈操作、宝宝乐于接受的泥状食物。一日三餐食谱举例早6点奶250毫升早餐(早8点)鲜豆瓣泥粥，咸蛋1/4个，馒头两片上午点心(早10点)豆浆或牛奶......

宝宝的补锌餐西兰花牛肉泥准备时间：5分钟制作时间：35分钟原料：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐做法1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。3.煮......

妈妈群里总有人讨论，今天宝宝吃了多少毫升的奶，或者谁谁家的娃一次能吃多少毫升的奶，在传统的观念看来，宝宝吃得好就长得好，那么宝宝吃奶是不是吃得越多越好呢？事实上，宝宝吃奶过多，反而对健康不好，如果出现了频频吐奶、口臭等......

婴幼儿缺锌常有喂养和疾病两方面的原因，牛乳喂养或断乳喂养不当，会引起锌摄入不足；佝偻病者多汗，易造成汗液中大量锌丢失。因此，1岁以内的婴儿应尽量母乳喂养，及时添加辅助食品，尤其是鱼、肉、蛋等动物性食品，合理、及时补充......

婴幼儿缺锌的表现及其症状一直是非常明显的，比如会出现发育障碍，厌食或者皮肤受到损伤等，所以在缺锌的时候一定要注意及时的补充锌元素，否则会导致孩子出现营养不良的现象。我们都知道婴幼儿出现缺锌的情况下，对于孩子的生......

要想让宝宝养成独立吃饭的习惯，不是一朝一夕，家长一定要有足够的耐心，还要给宝宝提供一个舒适的进餐环境。小编最近听到很多宝妈吐槽：让宝宝吃个饭是真难，每天追在后面满屋跑，一顿饭喂下来，至少要热个四五次，真是难！其实，想让宝......

面对铺天盖地的补钙广告，很多妈妈都会心存疑问，孩子补钙该补到多大？清华大学第一附属医院儿童预防保健科主任刘兆秋指出，补钙在宝宝的成长过程中必不可少，不过，服用钙制剂补钙补到两岁就可以了。两岁后通过食物来摄取钙质，才......

吃肉太多，不光会造成脂肪超标，还有其他的负效应——造成体内钙流失。这是为何？我们一起来了解。许多人觉得，肉是营养非常丰富的食品。因此，小朋友尤其应该多吃肉，而许多“不怕胖”的人也放纵自己大口吃肉。其实，吃肉太多，不光......

专家指出，缺锌能影响免疫反应，缺锌动物的脾及胸腺表示重量下降，尤其能影响细胞免疫功能。人体缺锌可改变淋巴细胞免疫功能。人体缺锌可使T淋巴细胞功能降低，而且可改变淋巴细胞及单核细胞功能，增加循环抑制性T细胞（OKT4反应......

三个月的宝宝能吃什么辅食？三个月宝宝辅食食谱大全，其实宝宝在刚出生1－3个月时期，主要以母乳为主，不用那么着急给宝宝添加辅食。三个月的宝宝能吃什么辅食？1、宝宝刚出生，1-3个月时期，主要以母乳为主。母乳是最好的食物，不仅能......

维生素是维持人体代谢和健康所必需的营养要素，一般不能在人体内合成，主要是从膳食中获取。富含维生素B5的食品有动物肝脏、酵母、谷类等；富含维生素B12的食品有动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶等。不少家长都在为维生素和微......

鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋，一天一个。其实，吃鸡蛋也是有讲究的。尤其准妈妈要注意了，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意四个不宜。一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能力......

因为伦理上的原因，没有人也不会有人拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少钙质。我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30％，奶粉中钙的吸收率在80％以上......

宝宝4－6个月时需要开始添加辅食，宝宝辅食该怎样添加？给宝宝添加辅食有哪些注意事项？当宝宝长到4-6个月时，就需要开始给他添加辅食了，但是辅食具体什么时候开始添加比较合适，怎么添加，很多家长却是走进了各种误区中。下面我们......

饮食对于我们每个人来讲都是非常重要的，尤其是对于我们身体的免疫力方面，如果身体免疫力比较低下的话，很容易患上某种疾病，所以说在平时生活中要注意自身的免疫力，若比较低下的话可调整自己的饮食来提高自身免疫力，那么吃什......

全民补钙在当代中国是一大营养奇观，如果宝宝吃母乳或奶粉时令其服钙剂，就不是奇观，而是隐患。美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我，奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳，脑后头发有点......

为了让孩子聪明健康，父母们在补钙、补锌等问题上可谓使出了浑身解数。对此，专家提醒父母，补充营养素应以缺什么补什么为原则，服用维生素D并非越多越好，过量服用可能造成中毒。在天津市日前对10万妇儿行为习惯进行的调查中，8......

机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。“锌”对宝宝成长发育很重要机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性......

豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干。家长们给孩子准备零食，不妨用杏仁、海苔、开心果取代巧克力和薯片。1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大......