当妈后，别的不说，提起睡觉就是一部血泪史啊。白天围着孩子转一天，各种家务活累的生无可恋。到了晚上，想好好睡一场觉，来补充体力，可是熊孩子又上场折腾的你好想把孩子再塞回肚里去。总之对于每个陪睡的妈妈，睡眠是奢侈的，黑眼圈从来没有掉过。
这位宝妈描述的场景相信大部分宝妈都深有感触吧。
@萌萌妈：我家的孩子小的时候不睡觉，全靠我这个妈妈抱着悠着睡，还得来回走着，一般得一两个小时，他还时不时的睁开眼看看你是不是在走，有没有换人。
@苟家老海：我家两个孩子都是自带精准定位系统，只要我离开房间一步，10秒内肯定探测得到，我都跟他们说要不要把这探测技术跟祖国探讨探讨呢!
@幸福辣妈：生了个闹钟!三九第一天生的，月子里每天早上准时五点，前后都不差五分钟的!现在两岁半，一共有三次睡到八点的，其他冬天七点，夏天六点以前!那是相当的准!
哄孩入睡小技巧：
(1)若孩子在睡前精力充沛，不愿准时睡觉，那么白天父母可以让他少睡点，并适当增加他的活动量，让他玩得有点疲劳。但在孩子入睡前不要让他太活动，不然影响入睡。
(2)睡前给孩子吃的过多或过少都不好，因胃肠不适或饥饿都影响孩子睡眠。睡前也不要用玩具逗引孩子，孩子高兴加上贪玩更难入睡。
(3)对于半夜常常醒来要吃东西的孩子，可以喂母乳，或吃一些牛奶，让他安静入睡。这样做不要担心会养成不良习惯，因为随着孩子长大，这个习惯会慢慢消失。
(4)很多孩子喜欢妈妈陪他一起上床入睡，这样孩子会更有安全感，更容易入睡。但要注意，不要养成孩子从小抱着入睡的习惯。尽量让孩子1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时不需父母陪伴，能按时上床入睡。
