人体常因季节转换、空气变化而流鼻血，尤其发生在宝宝身上，更让家长焦虑不已。坊间常听到处理流鼻血的方式，会先把头往后仰、再用卫生纸塞住鼻子，医师反对这种作法，不仅无法止血，还会影响到呼吸，正确处理流鼻血的方法是让头部保持直立、轻捏加压止血、冰敷鼻子，千万不要塞卫生纸。
鼻子是人体呼吸道的第一道防线。
婴幼儿的鼻黏膜比成人更薄，如果遇到气候转换、太干燥的空气、用力擤鼻涕、频繁揉鼻子、挖鼻孔或撞到鼻子等，很容易造成流鼻血。传统处理流鼻血的方式，先头部后仰，再塞卫生纸止血，这是错误的方法，人在流鼻血时，首先要把头部保持直立，才能避免鼻血倒流，维持呼吸，再来可以先用手轻捏宝宝的鼻子加压、初步止血，最后冰敷鼻子三到五分钟，让血管收缩，达到完全止血。
冰敷的位置为何?
最好放在鼻子中间与底部之间，因为绝大部分流鼻血的原因是“外在”因素，例如空气太干或挖鼻孔，倘若流鼻血是“内在”问题，也就是鼻血是从体内流出、鼻梁下来，就要特别注意，可能是血癌、血友病或凝血因子异常，如果家长发现孩子常常不明原因流鼻血，而且每次都很难止血或流很多，务必特别留意。
至于为什么不要塞卫生纸?
因为卫生纸会干扰正常呼吸，还可能造成再次流血，塞进鼻子的卫生纸容易和凝固的鼻血黏在一起，止血后，取出时，通常会再次弄破伤口，或让部分卫生纸留在鼻子中，实在多此一举。一般正常流鼻血只要经过加压和冰敷的过程，就可以完全止血，如果还是持续流血，建议家长最好赶紧送医检查。
