熊孩子，为娘这么辛辛苦苦给你做的美餐，你居然不吃？

宝宝成长的最初几年，爸爸妈妈要花很多时间陪伴宝宝吃饭。爸爸妈妈不要把这件事看成是累人的活儿，吃饭时间是发展宝宝社交能力的绝佳时机，充分利用这段时间，享受亲子时光，建立良好的亲子关系。

宝宝会感受到父母的爱意，也会让做父母的我们感觉到自己在精心呵护、养育他们。所以，宝贝吃饭不仅仅与食物有关，如果宝宝能在充满关爱的环境中吃饭，食欲会更好，自然宝宝的成长和发育也会更好啦！

相信每个妈妈都会遇到这样的纠结：熊孩子，为娘这么辛辛苦苦给你做的美餐，你居然不吃？

从宝贝第一口辅食开始，为了宝贝能吃得好，爸爸妈妈当真是费劲心思、绞尽脑汁。伺候我家的小宝贝的时候，无数次遇到被拒的场景。从研究营养搭配，研究食谱，到买最新鲜的食材，热火朝天大展厨艺。终于，一碗热腾腾的美餐端到宝贝面前，可是小宝贝却不买账！“来一口呗”，“试试看呀”，各种引诱，真心是累瘫......

实际上，宝宝成长的最初几年，爸爸妈妈要花很多时间陪伴宝宝吃饭。爸爸妈妈不要把这件事看成是累人的活儿，吃饭时间是发展宝宝社交能力的绝佳时机，充分利用这段时间，享受亲子时光，建立良好的亲子关系。可是好多的家庭，一提到宝宝吃饭这一件事情却是一个大难题。我也是亲眼看到过亲戚家的孩子吃一顿饭，几个大人追来追去，一个小时过去了也没吃几口的情况。自从有了宝宝，真是决心要让她学会快乐的吃饭。

就好比大人的对食物的喜好一样，宝贝也有不一样的口味偏好，比如我的宝贝喜欢偏酸味的食物。很有可能妈妈辛辛苦苦做的美餐，却不对宝宝的口味。可是爸爸妈妈不要生气和沮丧，因为父母的态度会影响宝宝对吃饭这件事的认知。如果宝宝吃饭的环境很紧张，宝宝可能一辈子都会讨厌吃饭。另外，随着宝宝的长大，口味也会随之变化，小时候不爱吃的，长大的也许就会接受了。所以，爸爸妈妈要接受宝宝对某种食物暂时的挑剔，多多尝试不同的食物哦！

吃饭和走路等其他技能一样，都需要学习。在宝宝开始人生第一餐的时候，这个学习过程就开始了。这能培养让人受用一生的正确态度和吃饭习惯，防止宝宝在长大后出现厌食和饮食失调的问题。我的宝贝从第一餐开始，就有一个橘黄色的小餐椅，每次吃饭就坐在餐椅上。到现在，只要宝宝饿了，她自己就会跑到小餐椅边上，拍一拍，喃喃道“饿”。所以爸爸妈妈应该给宝贝一个独立的座位。这样会形成很好的条件反射，坐在餐椅上代表开饭了，饿了要坐到餐椅上就会有饭吃。

从喂食逐渐过渡到宝宝自己吃饭，再到练习使用餐具。在宝宝对勺子产生好奇的时候，我就给她准备了一个专用的小勺子，她刚刚一岁多的时候，就已经开始学会自己用勺子吃饭。一岁半，自己端着杯子喝水。现在不到两岁，开始练习使用筷子。这样不但锻炼手眼协调能力，还锻炼了小手的灵活度。真的是给我带来很多惊喜！

除此之外，宝宝在吃饭的时候还能了解很多因果联系，比如：我这么抓，就能够拿住小饼干；饭碗这样倾斜，水就会流出来；扔下勺子，会掉到地上，爸爸或妈妈会把勺子捡起来。这对宝宝的智力发育也是相当重要的一部分。

这一点对宝宝形成良好的吃饭习惯超级重要，也是爸爸妈妈最容易忽略的一点。举个例子，宝宝第一次把食物吐得到处都是的时候，这样看起来很可爱。但是爸爸妈妈不要笑。如果笑了，孩子们会觉得这是一个可以取悦爸爸妈妈的行为，以后就会经常吐，慢慢的就很难矫正过来。所以宝宝会不会继续各种行为，是由我们的反应来决定的。我们对宝宝不好行为的关注，包括批评和制止，都可能强化这种行为。所以我们要做的是，宝宝好的行为要特别的表扬和鼓励，不好的行为不做回应即可！