这大夏天，天气这么热，吹风扇宝宝容易着风，不给宝宝开空调他又热的哭啊哭睡不着，给他开吧，妈妈又要担心宝宝睡觉不老实踢被子着凉了怎么办。
其实，更多的妈妈没有意识到的是，宝宝踢被子才不是无缘无故的，也不是他睡相不好，喜欢歪的横七竖八的，找对了你家宝贝睡觉踢被子的根本原因，才能对症下药帮宝宝纠正这个小小的坏毛病呀。
鸽子为大家简要讲5点，以及一些简单的小方法保护这睡觉还调皮捣蛋的小机灵鬼不至于受凉。
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睡前不要太兴奋
如果你家宝贝在睡觉前刚刚和爸爸玩过植物大战僵尸的亲子游戏，情绪正是亢奋的时候，妈妈就进屋要求宝宝到点该睡觉了，结果没有给宝宝一段情绪缓冲时间，宝宝带着兴奋感睡觉了。
由于小孩子的神经系统并不像成年人那么成熟完善，刚经历了情绪的嗨点，是不能依靠自己快速自我调节回平静状态的。
宝宝虽然睡着了，但是大脑还在活跃着，指挥着宝宝的小胳膊小腿儿乱踢腾，这就是为何宝宝在痛快玩耍之后立即睡觉容易踢被子的原因了。
应对措施：妈妈见宝宝玩的太兴奋，就要帮助宝宝唱唱催眠曲，给他的大脑一段缓冲期，也营造了宁静的睡前气氛。
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不要给宝宝盖太厚
中国特色，有一种冷叫做爸妈觉得你冷。
虽然我们小时候都是这么过来的，但是宝宝踢被子很可能就是因为妈妈你给他盖的被子太厚啦，宝宝热的都要出汗了，即使睡着了，也会被大脑指挥者踢开被子凉快凉快哈。
应对措施：给宝宝穿一件薄薄柔软的衣服盖住小肚子，再盖上透气性好、轻柔的蚕丝被，这是空调房中宝宝的标配。
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睡袋和防踢被
有的宝宝从刚出生下来就没有被教会养成正确的睡眠姿势，妈妈们都宠溺地纵容他蒙头大睡。
宝宝喜欢把脑袋蒙进被子里，可能是缺乏安全感，可能是怕黑，但是蒙着被子睡会觉得热、缺氧，自然喜欢踢被子。
应对措施：妈妈准备一款实用性强并且外形好看的睡袋或者防踢被，宝宝喜欢上外形就会喜欢这个比被子更有意思的遮挡物了。
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一个简单的小游戏
宝宝天生喜欢做梦，脾气暴躁、适应环境的能力较弱，并且特别爱动，这很可能是感觉统合失调的错！
应对措施：睡前陪宝宝做一下这个小游戏，弯腰推球20来分钟，两脚交替跳高或者单脚跳高，立定跳远等等，这些活动都进行20多分钟，既能增加亲子关系亲密度，又能帮宝宝摆脱爱踢被子的坏毛病。
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宝宝可能生病了
最让鸽子担忧的就是，有的宝宝踢被子是因为得病了，可能刚开始妈妈还没发现。宝宝有点发热，长疹子了，感冒引出了肺炎，蛲虫病等等，不舒服时宝宝当然爱下意识地乱动。
应对措施：及时去医院就诊！
现在，你还觉得宝宝踢被子是一件睡相不老实的小事吗？生活中的大问题都是隐藏在小细节背后。
