“宝宝，不要看电视了，吃饭吧”
吃了一口~
“宝宝，乖，再吃完一口就不吃了”
……再吃了一口~
“宝宝乖，再多吃几口这碗饭就吃完了哦”
…………
上面这个小场景虽然看起来有点好笑，但事实上确实是许多家庭的缩影。中国式的家长总是认为“吃得饱，穿得暖”就是人生大事，所以拼命给孩子吃到撑。
这种行为就是我们常说的「过度喂养」。
一、什么是过度喂养？
过度喂养指的是宝宝摄入的能量与营养素远远超过机体所需，从而出现以消化不良为主的综合征。婴儿时期可表现为：
1、体重不增加或减轻；
2、呕吐，吐奶时用拍嗝也不能缓解；
3、水样便，腹泻时常有泡沫，并且为绿色。
而造成过度喂养的最主要原因在于：
家长认为宝宝应该进食这么多的食物，会促使宝宝尽量多吃。
二、过度喂养又有什么危害？
许多家长认为，过度喂养没有什么危害性，最多也就是个消化不良，实际上却并非如此：
1、易导致脑疲劳：为了消化过多的食物，孩子的消化道会进行扩张，有限的血液和氧气绝大部分用于消化道。而脑细胞却会因此而暂时缺血，脑供血越少，对大脑的危害性就越大。
2、导致过食性腹泻：由于摄入过多的营养物质，导致胃肠道的功能紊乱。这时有可能出现过食性腹泻，这种类型的患儿应在限制饮食的同时，还应补充适量的维生素和消食片，以帮助其消化。
3、增加儿童肥胖的风险：曾有研究表明，儿时造成的过量饮食习惯可以抑制持续到未来的成人阶段。并且在婴幼儿时期摄入过多的蛋白质还会刺激胰岛素生长，使得内分泌造成紊乱，容易形成肥胖的体型。
三、如何防止过度喂养？
1、婴儿期应提高母乳的喂养次数
许多家长为了让孩子提早独立或是各种原因，总是会过早给孩子添加断奶食品。而提高婴幼儿的母乳喂养次数，让宝宝食用辅食的时间推迟，有助于减少儿童超重和肥胖的概率。
2、建立良好的饮食习惯和生活方式
1、婴儿时期：
在前六个月的时间里，母乳即可满足宝宝所需的能量和营养素。每天应少食多餐，若是体重达不到标准时，应适当增加喂奶次数。
在6-12个月内，除母乳喂养外，还可适当增加非乳类的食品。像是婴儿营养米粉、菜泥、果泥等食物，后期还可以转为以固体食物为主的膳食。
2、儿童时期：
①少吃零食：家长应限制孩子摄入零食的量，并且不宜过早地让孩子接触到。
②规律的进食时间：每天的一日三餐均应在固定的时间，饭前不宜让孩子过多饮食。即便需要加餐饮食，也应该定点。
③饮食量由孩子决定：孩子从出生开始就可以控制自己的食量，不需要家长过多催促。若是他这餐饭食用不足，在下次饭点将会提高进食量。
好了，这期的内容就介绍到这里，希望可以帮助到大家。最后，祝大家身体健康。
网友评论：
顺顺利利663236
什么是过度喂养呢，我家宝宝一个月零五天，这几天拉的便便绿色水样的，就是喂养过度，我每天喂她六次，每次六十毫升，母乳不多，所以一两个小时喂一次，[发怒]而且母乳的颜色特别的淡，跟米汤水一样，关键是孩子不知道饥饱，你喂多少她还吃多少
本站173754054
不会吃的宝宝带起来真心累
惩罚我瘦二十斤
多大了，如果是水样便便得去看看，绿色可能就是不消化肠胃不好
我想静静72408273
医生，还说我喂少了，主要我的孩子太不会吃了，不主动给她吃，就不吃，吃200奶，就花了1个小时多，几乎从来没有一口气喝完
高贵猪骑士
我儿子自从能吃饭以来都是吃完才抱起来，每次都是吃一碗，按照时间来喂，小孩就不会过饱了，我儿子吃饭喝奶都是一次吃完喝完，没有说断断续续的
烦凡凡0 1天前
唉，心累，我没什么经验。我宝宝的就是绿色便便，稀。问人家说绿色便属正常，到底是怎样[抠鼻]
回复 ? 7条回复0
叁鎍1
我的宝宝三个月了，人工喂养，从出生开始，很能吃，基本每次吃完一个小时就又哭又要吃，不给吃就哭得昏天黑地的，我们大人已经尽量不给他吃那么多了，可他就是哭，吃了就不哭
fish164801660
吃不饱也有可能绿便，还有消化不良着凉啥的也会
柠檬宝妈带娃回复慢
宝宝一岁夜里吃母乳，早上起来到中午才吃，应该喂奶粉还是辅食？
颜子1202
我家宝宝八个半月，喝奶基本是一口气喝完，但是就是不爱吃辅食，愁死我了
kawayine可可
喂奶粉的话，一般3、4个小时喂一次
手机用户4109845867
我儿子现在40天，老是吐奶，不知道是不是吃多了
桃之妖妖43856358
我儿子一岁三个月，自己坐在餐椅里吃饭，吃饱了他自己会叫我们抱他下来
珍妮花花J
我家闺女四个多月了，一般每个月会有一次拉得多些，精神很好，平时是一天一次或者两天一次，很规律，每月会有一次不正常，拉的次数比较多，大概三四次或者四五次，第一二次正常，后面几次有点稀，有点偏绿，然后第二天又好了，这样是怎么回事呀
