春天的潮湿气候是病菌繁殖的温床，冷热交替的温度更容易诱发过敏，“如何保护呼吸道健康？”成为亲子讨论版热门的话题。此外，现代小小孩还要面对日益恶化的空气污染。春天的潮湿气候是病菌繁殖的温床，冷热交替的温度更容易诱发过敏，“如何保护呼吸道健康？”成为亲子讨论版热门的话题。此外，现代小小孩还要面对日益恶化的空气污染。
长庚儿童医学中心儿童过敏气喘风湿科主任叶国伟说，研究显示，当成人与儿童同时暴露在脏空气中，儿童因为体型较小，呼吸速度较快，吸入的脏污量也比成人更多，家有过敏儿或爸妈出门前发现空气质量很差时，最好让宝宝戴上口罩隔绝脏空气、保护呼吸道健康。
一般医疗抛弃式口罩就足够
但“如何选择口罩？”，一定要N95吗？一般医疗抛弃式或布质口罩足够吗？选对口罩后“该怎么让宝宝戴上？”，以上每个环节对家长都是大学问。叶国伟说，越高阶的口罩防护效果越好，但大部分的人都戴不住N95，实在太闷、透气度又差，更不用说让宝宝戴。他认为，一般药局可买到的医疗抛弃式口罩就已经足够，而布质口罩可以阻隔粒子较大的花粉，但阻绝病菌或空气中的细悬浮微粒的效果不如医疗抛弃式口罩，且布质必须每天清洗，否则更脏。
此外，大部分的宝宝都不喜欢戴口罩，父母好说歹说也没用，更不用谈戴着外出。儿童职能治疗师张旭铠解释，宝宝不喜欢戴口罩，跟触觉敏感度有关。大部分的小小孩触觉敏感度不高，只是因为从来没戴过口罩，觉得很陌生而抗拒，所以不想戴。若有心想在这个季节为宝宝戴上口罩的父母，可以试试以下四种方法：
方式一：家长试着跟宝宝一起戴
孩子觉得有伴，提高对口罩的接受度。
方式二：选择有漂亮图案的口罩
有别于药局贩卖绿色、白色或蓝色的医疗抛弃式口罩，部分摊贩或小商店可找到上面印着花朵、星星或卡通图案的口罩，这类美美图案的口罩确实比较吸引小孩，但它的隔离效果比医疗口罩差，建议把这种口罩当成过度产品，一旦孩子可接受戴口罩的感觉，就换成医疗抛弃式口罩；如果宝宝只愿意戴图案口罩，遇到空气质量很差或流感大流行时期，最好再戴一层医疗口罩隔离。
方式三：让孩子在抛弃式口罩上画画
宝宝喜欢戴着自己心爱的创作出门，但要考虑画笔材质是否安全无毒，毕竟口罩会直接接触口鼻，如果画笔质量不佳，孩子也会直接吸入或吃入劣质物。
方式四：让宝宝看着镜子戴
有些孩子触觉敏感度较高，也就是比较会排斥洗头、洗脸、刷牙或戴口罩，这是因为孩子看不到洗发精在头上、也看不见口罩在脸上的样子，对于“异物”感到特别陌生害怕。当孩子实际看到具体的东西贴着鼻子嘴巴、覆盖在脸上时，会比较不容易害怕。
