“宝宝吃奶吃着吃着就睡着了，也不知道吃没吃饱，要叫醒继续喂还是让他睡？”嗯，这个问题几乎每位宝妈都会遇到，也是最让人头疼的事情之一。
“宝宝吃奶吃着吃着就睡着了，也不知道吃没吃饱，要叫醒继续喂还是让他睡？”
嗯，这个问题几乎每位宝妈都会遇到，也是最让人头疼的事情之一。
有的父母可能会认为，宝宝吃着吃着睡着了就说明吃饱了。
但事实上，吃饱了只是其中的一种情况。其他情况包括：
宝宝该睡觉了，很困
妈妈的怀里很舒服很暖和，犯困。
宝宝平时缺乏安全感，睡眠不好，但是妈妈的怀里比较安全、放松，自然就想睡。
吸吮是个体力活，吸累了。
如果喂奶时间过长，宝宝经常在中途睡着，可能是母乳不足，导致宝宝吸吮费力，最后精疲力竭睡着了。像下面这样：
这就要解决母乳不足的原因，必要时添加奶粉，混合喂养。（关注“华大母婴”公众号，发送“母乳不足”四个字，可以查看相关文章）
如何判断宝宝是否吃饱了？
宝宝吃饱的征兆是这样的：
宝宝吃奶时睁开双眼，全神贯注吃奶，短时间快速吸吮之后，宝宝会在每一两次吸吮之后出现明显的停顿和吞咽的动作。
乳房明显感觉越来越柔软。
这时候如果宝宝睡着了，那么全身应该是放松的，妈妈可以观察宝宝的手臂，吃饱的宝宝手臂会很放松地自然下垂，如果手是握拳的或者神情有些紧张，那么可能还没吃饱。
宝宝吃奶睡着了，要叫醒继续喂吗？
如果宝宝是正常体重，不用担心太多，让他睡。饿了他会醒来要奶吃的。
以下两种情况需要叫醒宝宝继续喂：
宝宝这段时间内的体重增长偏慢。
宝宝喝奶睡着了，但是明显没吃饱，过不了几分钟就醒来继续要奶吃，吃几口又睡着……如此往复，家长很崩溃。
怎样叫醒宝宝？
挠宝宝的手心和脚心
给宝宝穿衣服、脱衣服
给宝宝换尿布
换喂奶姿势，拍嗝
……
还有很多其他方式，家长可自由发挥。
如何减少宝宝喝奶时睡着的情况？
喂奶时让宝宝穿少点；
瓶喂的可换用较大口径的奶嘴；
亲喂的可以不时挤一下乳房，提高流量；
宝宝犯困的时候给他点刺激，如挠手心脚心脸蛋；
时不时变换喂奶姿势，如换对侧，拍嗝等等；
在犯困时突然把乳头拔出来，宝宝会突然清醒过来。（如果拔出来之后他还不醒，多半是真饱了或者困疯了，就让他继续睡吧）
如果是母乳不足导致的宝宝吸吮疲劳，需要先解决母乳不足的问题。
