其实只要掌握好方法，从心理上帮助孩子们进行调整，只需要三招，就可以最大程度对孩子的情绪进行安抚，让孩子乖乖听话，不再哭闹着想要出门。倘若家长们愿意花时间，让孩子们正确的认识到这次疫情到底有怎样的影响，那么他们…
原标题：宝宝哭闹着不肯待在家，家长要从心理上帮助孩子调整，送您三招
众所周知，把孩子闷在家里，孩子会产生逆反的情绪，而最近疫情当道，就连大人都不得不宅在家中，孩子抵抗力太差，更不能放任他外出玩耍，不少孩子已经在家闹翻了天，翻看网络平台，可以看到不少视频都是在讲自家熊孩子是怎样哭闹着想要出门玩耍的。
对此家长也非常的苦恼，如何安抚宝宝们，已经成为他们现在最大的难题。其实只要掌握好方法，从心理上帮助孩子们进行调整，只需要三招，就可以最大程度对孩子的情绪进行安抚，让孩子乖乖听话，不再哭闹着想要出门。
1. 缓解焦虑和恐惧
实际上现在家长们对孩子束手无策，并且对孩子的哭闹相当烦闷很大程度上也是因为自己的内心非常的焦虑烦闷，这次疫情来势汹汹，家长们自己也对疫情有着担忧和苦恼，或许他们自己也是想着早点出门，可是无奈因为本次疫情不得不宅在家中。而他们也因此，情绪受到了波动。
倘若家长的情绪也已经不稳定的话，那么宝宝们的情绪自然也会受到影响，原本他们对外界事物的认知就不完全，大多数是通过周围人的反应来进行的。
而家长是和他们最亲密的群体了，作为家长自己已经陷入了焦虑和恐惧中的话，那么孩子的情绪同样不会好到哪里去。
甚至有一些家长，因为过度担忧疫情的情况，作息完全混乱，日夜都颠倒了，出现了失眠，焦躁的反应，这些都是我们的应激反应。但是这些情绪对孩子来说可不是什么好情绪，想要让孩子的情绪得到缓解，家长很首先要学会缓解自己的情绪。
如今很多医院都已经开通了线上咨询的环节，压力过大的家长可以通过这样的方式，寻找医生，先将自己的情绪稳定下来。
好的情绪坏的情绪，传播的速度远比我们想象的要快很多，而孩子又是非常敏感的，她们对家长情绪的感知，远比大人自己还要迅速，成年人可以自我控制，将负面的情绪排出在外，但是宝宝们却做不到这一点，他们更多地是将大人的情绪全盘接收，这一点是他们在婴儿时期就具有的功能。
根据情绪专家伊扎德的一项研究，他告诉我们，宝宝们在婴儿时期就已经可以感知到五种不一样的情绪，其中包括了微笑，愤怒，伤心，焦躁，恐惧。
所以家长们千万不要以为孩子还小，就不在孩子面前控制自己的情绪，殊不知自己的情绪爆发，对孩子们有着相当大的影响。
因此在这个时期内，我们也不要太过恐惧，也不要一看到疫情的消息就愁眉苦脸，这些坏情绪全部都会传递到孩子的身上，更应该做的就是将自己的情绪调整好，学会过滤信息，不轻信网上夸张的谣言，关注官方的消息。有一个积极良好的心态，这样也能让孩子处于一个轻松的氛围之中。
不要过度的焦虑和恐惧，适当地进行"信息过滤"。比如，不要成天拿着手机去查各种疫情信息，只要关注官方的报道和数据就好，尤其不要相信一些谣言，没事吓自己。再比如，了解正常的预防知识就好，没有必要总去找一些偏方和"怪招"，增添自己的烦恼。
2. 多陪伴孩子
长时间待在家中，对宝宝们来说确实是一件比较难熬的事情，毕竟他们现在正是爱玩爱闹的年纪，却被一直拘束在家中，心理一下子难以转变，是正常的。作为家长在整个时期，最应该做的就是多陪伴孩子，而不是自顾自的忙碌，忽略了孩子的诉求。
与其说孩子们想要除去玩，不如说，他们其实想要一个陪着自己玩耍的人。
所以一旦家长愿意成为这个陪伴玩耍的角色，那么是否能够出门对孩子来说应该也不再重要。只要孩子在家也能玩的开心，想来他们也不会时刻惦记的着出去玩。因为本质上这二者之间没有任何区别，最终的导向都是玩的开心，只要玩的高兴了，在外面和在家里对孩子们来说是一样的。
所以家长们不妨放下手中的事情，多抽出时间陪着孩子玩耍，平时工作忙碌也就算了，这段时间绝对是有时间的，可以好好享受一下亲子互动的乐趣。家长们也可以寻找一些有趣的游戏，和孩子们进行互动，没有一个小孩是可以逃脱游戏的魅力的。
只要你们给予了孩子足够的陪伴，那么孩子自然也不会时刻惦记着出去玩耍了。
3．告诉孩子现状
孩子们的接受能力，实际上比我们大人想象的要高很多，很多时候，大人都会觉得孩子还小，还不懂事，不需要和他们解释太多。这样的想法是及其错误的，实际上，在一定年龄之后，只要大人们愿意和孩子解释清楚一件事情的来龙去脉，将事情一点点掰碎了和孩子解释，他们能够听懂绝大一部分。
就像这次的疫情，年纪非常小的婴儿就算了，但是年纪稍微大一些的孩子，在耳闻目染中，脑子里其实已经有了一个模糊的概念。倘若大人们没有和他们解释清楚的话，他们对这次事情只是一知半解，并不会意识到事情的重要性。但是倘若家长们愿意花时间，让孩子们正确的认识到这次疫情到底有怎样的影响，那么他们也会有更多的认知，不会哭着喊着出门玩耍。
现在已经有很多专家考虑到了这一点， 特意将疫情做成儿童版的科普图片，虽然现在因为疫情的影响，购买科普书籍不太方便，可是如今网络这么发达家长们完全可以从网络上下载相关科普，让孩子对疫情有一个正确的认知。只要花上一些心思，孩子们实际上也是能够了解为什么不可以出门，为什么大家都要呆在家里。
总而言之，想要让孩子老老实实呆在家中，关键点还是出在家长的身上。
