在晚上就会很容易睡不着，加上身体出汗很多，孕妈身上就会很黏，这样就会让孕妈感到不适，这样宝宝也会很不舒服。随着肚中宝宝的不断成长，倘若孕妈在后期经常的晚上醒来，或是不能入睡的话，这样对自己与肚中宝宝都是会有影…
原标题：在孕期，孕妈睡觉时有这3种状况，可能是宝宝“不舒服”，别忽视
有孕这个过程，对孕妈来说是很艰难的。但是对于孕妈来说，只要感受到肚中宝宝正在成长，对于一些艰难孕妈就不会太在意了，心中只有开心。但是随着肚中宝宝不断的成长，孕妈所要承受的压力就会逐渐的变大，这也就使得的孕妈会很劳累。不少女性在有孕后，因为身体激素的缘故，身体会出现一些妊娠反应。虽然很多反应都是正常的，但是，在孕期，孕妈睡觉时有这3种状况，可能是宝宝“不舒服”，别忽视。
1、晚上身体发热，出汗
女性在有孕后，因为身体代谢会加快，所以使得孕妈在有孕后会经常的出汗。特别是在夏日，孕妈就会变得很怕热。在晚上就会很容易睡不着，加上身体出汗很多，孕妈身上就会很黏，这样就会让孕妈感到不适，这样宝宝也会很不舒服。这时孕妈最好是吃一些新鲜的青菜以及水果，晚上睡觉时，穿一些比较透气的睡衣。
2、时常做胎梦
很多女性在有孕后，晚上睡觉会做一些关于宝宝的梦。不少人认为是在告知孕妈宝宝是男或是女，其实这样的说法是没任何依据的。孕妈出现这种状况，可能是因为孕妈在平时压力太大，心情不太好，这也是宝宝发出不舒服的信号。所以说，孕妈在平时要多休息，别总是想太多。只有孕妈的心情好了，肚中宝宝才能够成长的更健康。
3、晚上经常醒来
其实女性在怀孕早期时，因为宝宝还很小。倘若孕妈此时的睡眠不是很好，对于肚中宝宝的影响是很小的。但是随着肚中宝宝的不断成长，倘若孕妈在后期经常的晚上醒来，或是不能入睡的话，这样对自己与肚中宝宝都是会有影响的，会让宝宝很不舒服。相信有些人知道，女性在有孕晚期，都会出现尿多的状况。特别是到了睡觉时，这样的状况，会更加的多。孕妈一旦经常起来上厕所，就会使自己的睡眠受到影响。所以说，孕妈在晚上睡觉前的一个小时就不要喝水了，这样晚上就不会经常起床要去上厕所了。
女性在有孕后，虽然身体出现的一些变化是很正常的，但是有些状况，也是需要孕妈多多留意的。孕妈不要因为自己的粗心，使得肚中宝宝受到影响。
