我的儿了今年12岁，小学就要毕业了。他有个咬指甲的毛病，从小学三年级至今没改。当初我想孩子还小，长大就会慢慢改掉毛病。可是到现在眼看就是个初中生了，还是没有改变。我担心这个坏习惯会给他今后的人生带来不良影响。孩子为什么会这样？怎样帮他改掉这个坏习惯？
孩子咬指甲怎么办
问:
我的儿了今年12岁，小学就要毕业了。他有个咬指甲的毛病，从小学三年级至今没改。当初我想孩子还小，长大就会慢慢改掉毛病。可是到现在眼看就是个初中生了，还是没有改变。我担心这个坏习惯会给他今后的人生带来不良影响。孩子为什么会这样?怎样帮他改掉这个坏习惯?
答：从心理学角度看，咬指甲是神经性习惯行为。既然是习惯性行为，就意味着是反复强化的结果。它们大多出现在个体体验到精神紧张时，而后无意中重复，从而形成了一种巩固的联系。
小学三年级是一个转折期，孩子容易出现适应困难，从而造成精神紧张焦虑。这也许是你的孩子从三年级开始咬指甲的原因。偶尔咬指甲对大多数来说不会成为问题，所以，不用特别担心 。这一点很重要，因为常常是大人的过分注意而强化了这种行为。
如果孩子咬手指的行为很严重，可以用习惯扭转法矫治这种神经性习惯。
先教给孩子一种对抗反应。例如，对已经上学的咬指甲孩子来说，对抗反应就应该是用手手握紧铅笔1~3分钟，或握紧拳头1~3分钟。让孩子一旦察觉到咬指甲的这种行为，如当手正向嘴移动时，就应立即中止行为并紧握铅笔。如果孩子当时没有铅笔或钢笔可握。对咬指甲的对抗反应就应该一手握紧拳头，用另一只手握住它1~3分钟，或把手放庆口袋里1~3分钟。
家长既要督促孩子坚持不懈，以对抗反应来抑制习惯性行为，更要及时肯定、赞许孩子运用对抗反应的成功。及时的鼓励和强化是非常重要。
此外，可以用厌恶疗法。可在手指上涂上一些异味的东西或缠上纱布，使之在手指时产生一种厌恶感，从而减少或消除这种习惯。还可以用满灌疗法。规定孩子在一定时间内反复地咬手指，这常常会使人感到不舒服、不愉快，从而抑制或消除这种习惯。
