收腹带是帮助产后或是非产后的女性，专用的一种物理方法收腹效果的辅助工具。
针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的女性使用和设计。
使用收腹带的原理之一
产后收腹带什么时候用最好？一般是自然生产的孕妇，最好是在月子之后来使用收腹带。自然生产之后的孕妇，腹中还有很多淤血、气体、恶露，需要通过身体的循环自然排除体外，过早使用束缚带只会对体内血液循环产生障碍。不利于体内恶露排出，对脏器恢复没有好处。如果是剖腹产的孕妇，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用。最好是选择适合自己，且透气的收腹带来进行对伤口的保护。根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。
使用收腹带的原理之二
一些自然顺产的孕妇，最好是产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，起到塑身的效果。对于顺产的女性过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。不管是顺产还是剖腹产孕妇，最佳使用收腹带的时间是在，产后6周至6个月后，最好是按照个人需要转用加强型收腹带。产后收腹带什么时候用最好？由于产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，很好有效的帮助骨盆恢复到产前的状态。在收腹带的选择上，最好是选择透气性强、弹性较好；能够穿戴舒适的收腹带。切勿为了收紧、美丽的效果一味的选择不合适的尺码。
