早孕这个词可能有性生活的女性并不陌生，如果暂时没有备孕计划是担心自己意外被“早孕”，若有备孕计划，则盼着早一天实现“早孕”，早孕就是孕早期，具体是指怀孕前三个月。难道早期妊娠是怀孕了吗？大家有点分不清楚早期妊娠与早孕的关系。
早孕这个词可能有性生活的女性并不陌生，如果暂时没有备孕计划是担心自己意外被“早孕”，若有备孕计划，则盼着早一天实现“早孕”，早孕就是孕早期，具体是指怀孕前三个月。难道早期妊娠是怀孕了吗？大家有点分不清楚早期妊娠与早孕的关系。
早孕就是指早期妊娠，早期妊娠就是指在怀孕后1-3个月这具阶段，妊娠本身就是指怀孕，所以早期妊娠是怀孕了吗？当然是！十月怀胎，这十个月可以分为孕早期、孕中期、孕后期，早期妊娠是指孕早期，此阶段是受精卵开始慢慢向胚胎、胎儿分化发育时期，因此在这个阶段必须每天补充叶酸，摄入量控制在0.4微克即可，一般一片叶酸片即可满足需求。除此之外，相关注意事项也需要提前了解，尤其在运动与饮食这两方面，要做到有度。
在孕早期受精卵刚刚着床，开始慢慢分化，同时也与子宫建议稳固关系，为了避免出现流产或早产不良后果，在这个时间段内不能有过于激烈的运动，像跑步跳绳这类运动尽可能避免，最大的运动项目就是散步，而且速度要控制好。在饮食方面要做到两点，不能不吃，更不能吃太多，有不少孕妇认为自己怀孕了所以要大幅度摄入营养，觉得这样可以为胎儿补充更充分营养，事实并非如此，在孕早期胎儿分化阶段对营养的需求量并没有那么大，根本不需要额外补充营养，保证正常一日三餐，稍稍注意营养均衡即可。
早期妊娠阶段由于体内激素大幅度增加，会使孕妇有恶心呕吐等不良妊娠反应，有些症状比较严重，吃什么吐什么，这个时候同样还是要进食，可错过呕吐高峰期时选择进食。在这个时候也没有必要想哪些吃了对胎儿好，哪些不好，只要自己想吃的，能吃进去，就是一种幸福了。总之关于早期妊娠是怀孕了吗这个问题，答案是肯定的，妊娠就是怀孕，毫无疑问。
