怀胎10个月，280天左右，整个孕期会有相当多注意事项，其中孕早期以及孕后期的注意事项相对会多一些，尤其是在怀孕前三个月，需要注意的事情有很多，若稍有不慎很可能会造成流产，对于女性的伤害是极大的，那么怀孕头三月注意事项有哪些？这是需要每个第1次怀孕的女性，必须要了解知道的事情。
怀胎10个月，280天左右，整个孕期会有相当多注意事项，其中孕早期以及孕后期的注意事项相对会多一些，尤其是在怀孕前三个月，需要注意的事情有很多，若稍有不慎很可能会造成流产，对于女性的伤害是极大的，那么怀孕头三月注意事项有哪些？这是需要每个第1次怀孕的女性，必须要了解知道的事情。
怀孕头三月注意事项清单如下：
1、刚刚结婚的年轻夫妻，婚后立刻怀孕，对于孕期不能同房这件事情，可能并不是很了解。在怀孕头三个月，首先要节制性生活，避免性交，因为性交会刺激子宫容易造成流产，可能是因为在怀孕早期，受精卵刚刚在子宫内着床，这个时候它还是一个小小的胎囊，只是附着在子宫内，还没有完全与子宫壁建立稳定关系，稍有不慎就容易发生流产，因此在孕早期绝对要禁止性生活。
2、从得知怀孕的那一刻开始，就要补充叶酸，如果有备孕时间的话，在备孕期也要开始补充叶酸，叶酸的主要功效是预防胎儿畸形。在怀孕早期，胎儿主要发育方向就是神经管，为了避免神经管发育异常，通过服用叶酸能降低畸形发生率。除了补充叶酸片剂之外，也可以多吃含有叶酸类的食物，比如菠菜、红苋菜、豆制品、苹果、柑橘等。
3、千万不要认为怀孕以后就要大补特补，若擅自进步其实很容易导致营养过剩，再加上孕妇以及胎儿可吸收的营养成分有限，若过于进补反而会有副作用。本身孕妇在怀孕早期就容易出现妊娠反应，如果在饮食方面没有安排好，会增加呕吐症状引起严重不适。在孕早期饮食安排适合以清淡、易消化为主。
怀孕头三月注意事项主要从生活习惯方面进行调整，主要体现在饮食方面，以及个人情绪方面，千万不要因为怀孕变得过于紧张，不良情绪也容易造成流产。其次要做好定期检查，怀孕期间每个月都有硬件，硬件的主要目的是了解胎儿以及孕妇身体情况，能第一时间，关注到胎儿及孕妇的健康状态，如果有任何异常，可及时进行调理。
