每一位家长都希望自己的孩子能够快快长大，不少家长就错误地给自己的孩子补锌，反而导致自己的宝宝身体出现一些问题，那么宝宝补锌什么时候吃比较好呢？给孩子补充锌元素的时间只有2－3个月，不可以一直补充下去，一旦锌元素补充过量就容易引起贫血。
小宝宝在0-3岁是生长发育最为关键的时期，每一位家长都希望自己的孩子能够快快长大，不少家长就错误地给自己的孩子补锌，反而导致自己的宝宝身体出现一些问题，那么宝宝补锌什么时候吃比较好呢？下面就带大家去了解一下这些常识。
宝宝补锌什么时候吃比较好？需要告诉大家的是不满6个月的婴儿每天需要的锌元素只有3毫克，7-12个月的时候需要的锌元素达到5毫克，而到了1-10岁每天约需锌10毫克，可以看出孩子的月份越大每天需要的锌元素越多。不少家长喜欢把钙元素和锌元素放在一起补，其实是不对的，这两种微量元素最好分开补，补充的顺序是先锌后钙。给家长的建议是白天补充锌元素，晚上补充钙元素，这样两种微量元素能够更好地被吸收。
此外需要家长注意的是给孩子补充锌元素的时间只有2-3个月，不可以一直补充下去，一旦锌元素补充过量就容易引起贫血。家长除了要注意孩子的补锌时间以外，还得给孩子科学安排一日三餐，让孩子吃的食物种类一定要多，多吃新鲜的蔬菜水果、薯类、豆类以及其制品等。
如果您是通过母乳喂养宝宝的话，那么在孩子成长到6个月大的时候就需要给自己的宝宝去做微量元素检查了，看看宝宝的身体内是否缺少锌元素，如果的确是缺锌的话，就需要通过食疗或者服药的方式进行补锌了，而药剂补锌需要在白天的时候食用。
宝宝补锌什么时候吃？相信大家阅读完上文后已经对孩子补锌方面的常识都有深入的了解了，希望每一位家长都能在正确的时间内用正确的方法给孩子补锌，这样才能达到十分不错的效果，利于孩子成长。
