孕妇吃钙片是为了防止小腿抽筋以及帮助胎儿的骨骼发育，一般情况下，孕妇说是必须吃钙片的。但是吃钙片有一个时间段，不用每天都吃，主要是在孕中期和孕晚期的时候多补充钙片就可以了，孕早期的时候尽量摄入食物中的钙元素，因为食物中的钙元素是纯天然的，对身体是最好的。
钙片是一种营养品，主要是人体骨头的生长发育需要的营养品，同时也是老人维持骨头健康的保健品。基本上只有小孩和大人需要吃钙片，因为小孩和大人的肠胃功能较弱，无法吸收食物中的钙元素，而成年人基本上不需要吃钙片，只需要在饮食上保持均衡即可。但是有的人说孕妇怀孕之后也要吃钙片，那么下面我们就来讲一下孕妇必须吃钙片吗？
孕妇吃钙片是为了防止小腿抽筋以及帮助胎儿的骨骼发育，一般情况下，孕妇说是必须吃钙片的。但是吃钙片有一个时间段，不用每天都吃，主要是在孕中期和孕晚期的时候多补充钙片就可以了，孕早期的时候尽量摄入食物中的钙元素，因为食物中的钙元素是纯天然的，对身体是最好的。到了中期和晚期的时候，孕妇和胎儿所需要的钙元素太多，食物中供给不来的时候，就需要依靠钙片来补充了。
女性在孕前期的时候尽量多补充叶酸，叶酸是胎儿刚开始发育的必需品，主要是帮助神经发育的，所以叶酸是必不可少的营养品之一，还有DHA也需要多补充，DHA可以促使胎儿的视神经发育，让胎儿的眼睛发育的更好。钙片则是促进骨骼的发育，所以女性在怀孕的九个月里，需要补充的营养品和保健品很多，但是都需要注意补充的时间段才能发挥正确的效果。
现在大家知道孕妇必须吃钙片吗？孕妇平时还需要注意饮食，以及注意生活作息规律，并且还需要适当的锻炼身体。当身体负担没有那么重的时候，多去散步，可以帮助身体吸收各种营养品。到了快临盆的时候，孕妇的身子已经笨重的无法走动时，就没有办法锻炼了。
